石头城中，玄武门下，随着澳大利亚女选手布里塔妮·达顿与教练、队友在击掌与欢笑中冲过终点，第二届夏季青年奥林匹克运动会的第一枚金牌在风景秀丽的玄武湖边产生。在铁人三项女子个人短距离比赛中获胜，喜悦毫无掩饰地展现在年轻姑娘的脸上。“今天天气凉爽，比赛环境也很美，让大家都取得了不错的成绩。我想我更幸运些吧。”达顿说。

其实，在这个观者如潮的早上，更多的南京观众是为了见证中国选手冯竟爽的光荣时刻。然而，就在20公里自行车比赛行将出发时，由于紧张和地面略有湿滑，冯竟爽不慎摔倒在地，好在她很快爬起来继续比赛，第23名完赛，现场观众给予她阵阵掌声。“我是有压力的。只要上了赛场，大家都想赢，我想这也是青年精神的一种体现。我真的很想表现好。”赛后，冯竟爽稍感失落。

从游泳、自行车，到最后的跑步，共25.75公里的赛道上，观众始终站着给孩子们最大的鼓励，耐心地等待着最后一名选手的完赛。当前三名的选手等待颁奖时，最后一个抵达终点线的选手——16岁的菲律宾姑娘德尔迪奥才刚刚完成比赛，坐在沙发上喘着粗气。“我毕竟是来比赛的，取得最后一名有些失望。不过，教练告诉我，这次参赛的都是世界顶级的年轻选手，我代表国家来到南京，就已经是莫大的荣誉了。”德尔迪奥有点小失望。然而，最后一名并不影响观众送给她最热烈的掌声，“为孩子们加加油”“让赛场气氛热闹些”是大家说得最多的。

今天上午同期开赛的各个赛场上，来自全球的青少年都以真实的情感表达着属于自己的青春年华，表达着自己的正能量。

来自摩尔多瓦的游泳运动员米哈埃拉·巴特在女子50米蛙泳比赛出发前，突然发现自己的泳镜损坏。当她冲到运动员看台想更换一副泳镜时，比赛已经开始，米哈埃拉·巴特只能放弃比赛。赛后，她在场边委屈地哭了。姑娘哭过后还带着倔强：“挺难过的，但我还是要继续努力，这才是坚强。”

在女子乒乓球比赛中，来自中国香港的小将杜凯琹表现不俗。对于目前在世界乒联18岁以下女子运动员中排名第一的杜凯琹来说，参加青奥会是儿时梦想，她为此已经准备多年，青奥会对每个运动员来说都是一生一次的机会。

在一场场竞赛中，“青奥会到底意味着什么？”面对这个充满探询的问题，带着孩子观赛的家长这样说，“交流就是成长，快乐也是成功。这样的理念，让我们用新的眼光审视青少年。孩子们真挚的情感让我们感动。”“年轻人有他们的特点，有冲劲有理想，但也有脆弱的一面。18岁以后，他们要承担社会责任。这里体现的不仅是他们的综合比赛能力，更教给他们做人的道理。”

见证首金产生的国家体育总局击剑自行车运动管理中心主任王伟认为，青奥会这个竞技场，更是一个展示的舞台。努力、拼搏、欢笑、快乐、坚持、超越，青少年充满正能量的意志品质，正印证了奥林匹克的理念——卓越、友谊和尊重。

真能量作文篇2

跟老娘打电话，我总是报喜不报忧，老娘总是报忧不报喜。仿佛我活得太太平了，需要她老人家列举生活种种艰辛来提醒我不要太大意，低调做人。呵呵

难得碰上她老人家好心情，我也会跟着心情晴。碰上她老人家心情不好，我也会更加失落一点。不过习惯以后这种状态只是暂时的，天高皇帝远，城市的每个夜晚都有人哭泣，每分每秒都有人死去。活着还来不及，悲伤，我不要太久。

这时候总能想到我一个好朋友。脾气很淡定的好朋友。是那种别人发了大财她不会眼红，自己糟了大灾也不会抑郁的那种人物。

有时候她也会自嘲没有追求没有行动力。在我批评她不思进取磨人的时候她又会自嘲自己脸皮厚。每当这个时候，我总是没有办法，她把你想说的都说了，还能怎样呢。然后屡教不改。有时候我也自问有追求又怎样呢。更大的烦恼而已，也有达到目标的快乐，只不过那快乐只是暂时的，之后还是和平常一样，易悲易喜易被左右。快乐是种能力，与外在无关。

得意忘形的时候也会想我这朋友真不知道该怎么办还好，要是我早就怎样怎样了。心灰意冷的时候我会想，我什么时候能像她一样乐天知命就好了，这点小事怎么可以打击到我。然后现在我才意识到我的快乐都是拿她做参照物的。不要太难过，也没什么值得太高兴的。生活嘛，一天天过，对得起自己了。日子再坏，那不是我的错，至少不是我一个人的错。

这样一想就释怀了。原来这个朋友是我的正能量。我知道我自己脾气也不是好的，喜怒无常，肯定不能成为别人的正能量。但是我想告诉我的朋友们，即便今天我悲伤得不能自已，灰心地无法呼吸。明天我依然会慢慢好其来。我会一直一直努力。如果我让你难过，请原谅我并且忘记，如果我让你们开心，让那快乐成为你的正能量。

真能量作文篇3

提到正能量这个词，让我马上联想到的就是我们的班主任徐老师，她的正能量似乎感染了我们，使我们斗智斗勇般的前进。

徐老师的正能量，可不是一天两天了，那种激情，那份热情，就像一把烧不完的火，随时在温暖我们，激励我们。

当有活动时，你就会看到一个孩子般的徐老师，不信你看：一年一度的秋季运动会开始了，到了长跑的项目，徐老师早就盯着我们班参赛选手的那一道，眼睛都不眨一下，就怕错过了那发令枪响的一瞬间，比赛开始了，徐老师也随着发令枪喊了起来：“加油，加油！”这声音，这激情让人耳目一新，活像孩子般有热情，大家在徐老师的带动下也纷纷活跃了起来，满操场都回荡着我们班的加油呐喊声，参赛的同学也被这呐喊声激励了，拿了全年级的第一，是啊，这都是徐老师正能量的功劳。

在班会课上，徐老师像一位演讲家，总是可以凭借她那三寸不烂之舌，说服我们，带动我们。先从感情上的引导我们，再鼓动大家的激情，和她一起陶醉，一起投入，这也很大程度的帮助了我们，促使大家一起努力，互相帮助，斗智斗勇。

在管理班级上，徐老师像是一位成熟的思想家，列出的一张张管理制度上，没有一条不让我们信服。班级被徐老师管理得井井有条，那一张张加分表上似乎都充满徐老师的希望，徐老师的激情，使我们每分每秒都保留着那份竞争的热情……

从徐老师身上，我明白这正能量真是恐怖，也使得我们不禁感叹道：“呵呵，这讨厌的正能量！徐老师，我们不会辜负你的希望！六班，最棒！”

真能量作文篇4

余秋雨先生在其所写的《中国文脉》中曾提出中国文化之所以传承千年而不朽是因为中国文化中所传承的正能量——真善美，领先于当时各个国家的君主专制极具极端主义的思想文化。正因如此中华文化才成为世界文化的中流砥柱。其中有很多值得后人学习的正能量使得中国文化在世界文化星空中成为一颗璀璨而又耀眼的星。正因如此，在这个铁鸟上天，灯火朝下的信息时代，作为一个新世纪的高中生更应把这份正能量传承并发扬。

真，我想用文艺复兴时期培根所说的一句话引出我对真善美中真字的理解。培根曾经说过：要追求真理，认识真理，更要依赖真理，这是人性中的最高品德。显然，早在文艺复兴时期已经有一些人对真善美中真字有所钻研。正如培根所说，想要达到人性的最高品德就必须追求真理的脚步，时刻以真理为依据，不打枉语，不异想天开，以真理作为处事原则，以真理作为钻研目标。若是做到以真理为原则那么就不会出现现在谣言现象，更不会出现社会的动荡不安。由此可见，真字排在第一位的原因显而易见。

善，《贞观政要》有曰：君子小人本无常，行善事者为君子，行恶事者为小人。可以看出，早在古时人们就已经分明行善者为君子，行恶事者为小人。那么在近千年的文化传承中我们是否丢了古人对我们的教诲。着眼当今社会，人们为追逐利益而自行蒙蔽双眼，为依附权势自愿认丑为美。这不禁让人深思，是我们忘了先辈们的教诲还是自己良心的泯灭?俗话说人美不如心善，可恰恰是这句话成了一些自称心善人的噱头。余秋雨先生曾写道，真正的善不在于表面做的如何张扬，而是在于对社会集体的影响力。如今，一些纹着纹身的人大肆宣扬的做着公益活动并竭尽全力让所有人知道，这难道不就是余秋雨先生所说的表面工作么?他们在做着看似行善的公益活动或许想寻求内心的一点儿心灵慰藉而已，好让自己面对曾经行过的恶事。相反，一些真正的公益事业总在潜移默化改变和影响着社会，这才是善。这才是先辈想教给我们的善。不得不惋惜与感慨，善是善，却是光有架子的善，而无声有力的善却永远的隐没。

美，说到这一点，我不禁想起中国的三大假话之一：逢男必说帅哥，逢女必喊美女。古人有着自己对美的看法，时代发展至今，古时那些所谓美的准则在现在好像显的软弱无力。因此人们又形成了新的美丽准则：喊着心善最美，不在乎外貌，却还是发展成如今这个看脸的社会。说起来有些讽刺但事实就是如此。美丽不是这个世纪才出现的名词，它是一个有极具生命力的具有时间准则的名词。古人追求心灵美，而现代人追求外貌美，正是这一变化突出了国人在思想上的迂腐与封建。正是因为这种思想的存在才出现了外貌歧视这种本不应该出现的现象。我们且不去过多的谈论国人对美丽的准则，因为每个人都有对美的看法，然而我想说的是：在时代发展如此迅速的现在，请不要让颜值占领了准则的全部，要让心灵美重新回到应有的位置。真正的美丽不是颜值的高与低，而是气质与心灵美的共存。颜值虽好，但不宜过度审视。

不管是文艺时期的培根让我们追求真理的崇高志向，还是要做乐于行善，帮助和影响他人的君子，并且规范自身美丽准则做到颜值气质与心灵的共存等等。由此回到主题，弘扬正能量——真善美，这是先辈留给我们的宝贵财富，也是我们当代年青人应尽的责任和义务。

真能量作文篇5

妈妈很善良，看到有困难的人总是愿意帮助他们。每次领着我出门，看到衣衫褴褛的残疾人，她都会拿出些零钱让我送到残疾人手中，给他们一些力所能及的帮助，并且告诉我要把帮助别人作为自己的快乐。一次在电视上看到一个社会报道，一名六岁的小男孩因为生火时操作不当引燃了身上的衣服，造成浑身大面积烧伤，但是家里很贫困，无力支付巨额的治疗费。烧伤的小男孩紧紧牵动着妈妈的心，她看到报道的当天就给电视台打电话，打听孩子治疗的医院，又给医院打电话询问病情。到了周末，她给我讲了小男孩的事，问我愿不愿意帮助受伤的男孩。我说我愿意。妈妈准备了很多钱，还让我拿出了自己的压岁钱作为给小男孩凑的医疗费。并让我找出一个心爱的玩具车作为爱心礼物送给小男孩。带着礼物和满满的爱心，我和妈妈到了受伤的小男孩治疗的医院，还没进病房我们就听到男孩撕心裂肺的哭叫声，当进入病房时我们看到小男孩浑身裹着纱布，因为疼，不停地哭。这种场面紧紧揪着我们的心，妈妈的眼睛湿润了，我也想掉眼泪。但是妈妈告诉我千万不能哭，还要鼓励小男孩勇敢坚强的战胜病痛。我把心爱的小汽车送给小男孩，告诉他：“小弟弟，不要哭，男子汉要坚强，你会好起来的！”

妈妈就是这样用她的行动教育我，向我传递正能量，我喜欢我的妈妈，也要做像我妈妈一样善良、充满爱心、信守承诺的人。

真能量作文篇6

微风中，一阵蔷薇花的香气若隐若现。花香里，一张白皙、清秀的面庞映入我的脑海。在那个栀子飘香的季节里，我结识了一个如蔷薇花般素雅淡然的女孩，她身上那种不屈不挠、热情善良、乐观向上的品质时时向我传递着正能量。

她是母亲所教班级的一个学生，父母都是地道的农民，全家的收入都压在父亲的身上，他的父亲是一位面包车司机。日子虽然平淡，但真实而美好。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，在她七岁那年，一场车祸夺走了她父亲的生命，家里不但失去了经济来源，还负债累累。从此，那个埋在父亲怀里撒娇，欢蹦乱跳的女孩不见了，取而代之的是一个沉默寡言，但眉间透着坚毅的女孩。

她的经历是母亲告诉我的，在母亲口中，她是一个懂事、好学、坚强的女孩，平时对自己很吝啬，对他人却很慷慨。谁有困难她总是第一个伸出手，省吃俭用的钱都买成了书，同学们都喜欢她，以她为榜样。于是我很想结识这位与众不同的女孩。在去年临近小学毕业的时候，我有幸和她做了一天的同桌。我朝座位走去的时候，她正手捧着一本《史记》，津津有味地读着。我发现，她的人缘很好，一下课，就有很多同学围过来，有的同学让她讲题，有的同学向她借书，还有的同学让她帮忙检查作业，她既是母亲的好帮手，又是同学的好朋友。听其他同学说，她每天早上6点准时起床，在家里做完力所能及的家务和农活后，她才开始学习，而且学习成绩优异。周末还帮她母亲在市场上卖菜，她的母亲心疼她，不让她这么辛苦，可她却说“我多干一些，你就可以多歇歇”，同学们都劝她不要把自己逼得太紧，她只是倔强而又坚强地说:“命运掌握在自己手里，我相信，通过我的努力，我一定可以改变我的人生”。

听了她的故事，我被她的努力和坚强所震撼。当我无忧无虑地坐在教室里听窗外如清歌般的蝉鸣时，她正埋首在书案间苦读，当我惬意地欣赏着花开花落，云卷云舒时，她正挥汗如雨，用自己的努力编织着自己多彩的'未来。多么坚强的女孩啊！面对生活的艰辛，你自立自强，勇敢面对，积极向上，让我这个衣来伸手，饭来张口的同龄人真是汗颜不已啊！你身上所传递出的正能量让我懂得：不管遇到多大的困难，都应像你一样，用坚毅的眼神和从容的姿态面对。你眼神中露出的坚毅自强之光，在那个如火的六月里，将这些故事中的影像，在我的记忆深处定格成一幅难忘的画面。

风，轻拂过耳畔，窗外，那簇蔷薇花静静地绽放，花香萦绕，思绪沉淀。谢谢你，如蔷薇花般美丽又坚强的的女孩，你是我的正能量！

真能量作文篇7

最初的梦想牢牢的握在手中，最想去的地方，怎么才能半途而废？第一个梦想一定会实现，真正的愿望会实现，这样才算上天。每一次失败，每一次坚强，每一次不放弃，都来自一首歌，它给了我坚持梦想，实现梦想的勇气。

我的梦想是成为一名歌手，但是我没有歌手的资格。歌手价值高，声音好听。他们受过专业训练，会说话，会玩，会唱歌，和粉丝互动很好。可是我连上台唱一首歌的勇气都没有。我怕我唱不好；我怕我会忘词；我害怕，害怕我会走调克里斯汀唱了一首名为最初的梦想第一次听到这首歌就喜欢上了。属于励志歌曲。每当我难过的时候，听着这首歌，我简直忘了难过是什么感觉。为了战胜别人，学会战胜自己；学会不放弃，为了继续；只有学会勇敢，才能多尝试。想要征服别人，首先要用自己的技能征服自己。光说还不够，还得努力。你知道，梦不仅仅是说话。

当我迷茫的时候，克里斯蒂娜的.歌声会在我耳边响起。我喜欢她不是因为她美丽的外表，而是因为她鼓舞人心的歌声。你不能失去梦想而不失去任何东西，因为那才是你努力的方向。

克莉丝汀带给我希望和勇气，教会我永不放弃，让我明白自己的目标，让我明白梦想的真谛。没有实现不了的梦想，只有不想奋斗不想追的人。最初的梦想不能轻易放弃，也不允许轻易放弃。

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