书中主要讲述的是两只老鼠与两个小矮人寻找奶酪的故事。故事主要围绕奶酪的得到，失去，寻找展开。在发现奶酪不见之后，嗅嗅和匆匆迅速去寻找他们的第二处奶酪，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；唧唧则在自怨自艾了几天后开始出发去寻找奶酪，并最终找到了更多更好的奶酪；而哼哼却始终也不愿意离开他曾今认为是天堂的奶酪c站；"奶酪"是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。每每细细品味，心灵的火花便生机盎然。

生活和学习中有太多的变化，我们生活在这个世上就必须要面对无时不刻不在发生着的变化，一个人只有懂得改变自己，学会适应时代的发展，才能充分发掘出自己的潜力，获得最充实有意义的人生。所以，当变化来临时，我们必须学习嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻行动，快速找到更"新鲜更丰富的奶酪".如果否认变化，害怕变化，固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受已经改变的残酷现实，我们将会步哼哼的后尘，在对苍天的追问中郁郁寡欢而度日，一事无成。

伟大的哲学家赫拉克利特说过"人不能两次踏进同一条河流".他用非常简洁的语言概括了他关于运动变化的思想："一切皆流，无物常在。"变化时永恒，只有在适应变化，成就自己才是真英雄。英国政界最有权威的女性康多莉扎·赖斯，从小学习钢琴，非常刻苦，梦想当一个钢琴家，但苦练的结果让她认识到自己不可能成为一个著名的钢琴家，所以，她改变自己，转攻政治领域，最终打出了一片自己的天地。同样地，美国的著名影星乔安娜，也是在认识到了自己在文学创作方面不可能有所建树，才改投表演行业，最终走出了自己的成功之路，使自己表演的潜能得到了最大程度的发挥；我国青年作家史铁生，青年残疾，被厄运打得措手不及，但他在母亲的息心照顾和鼓励下，改变自己，适应身残的事实，改投文学之路，用自己的生命去写作，把血和泪都倾注在文章里，最终成为一代名作家，并留下了《我与地坛》等不朽篇章。生活中许许多多鲜活的例子同样告诉我们，面对变化，我们要像嗅嗅、匆匆迅速应对变化，发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的"奶酪".

在我们的护理工作及学习中，我觉得"奶酪"更像我们要进步的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新"奶酪".南宋大学问家朱熹，1300多年前曾借助池塘水清因有活水注入的现象，比喻要做人做学问要不断接受新事物，才能保持思想的活跃与进步。流水不腐，户枢不蠹。对个人来说，运动变化才是生命所在；对于商业贸易来说，资金的变动流转才是盈利的关键所在；对于一个国家来说，适时调整政策适应国发展才能使政权充满活力。所以，在事情没有变化之前，我们就应该做好应对变化的策略，像老鼠嗅嗅和匆匆，不时闻闻自己的"奶酪",看看有没有变质，仔细留心观察身边周围所发生的变化，并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。

"奶酪"是人生存的资本，如果一个人没有了"奶酪"将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的"奶酪",也不去追求新的"奶酪",生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。改变，需要我们拥有鱼和熊掌不可兼得的取舍勇气；改变，需要我们拥有永不止步的精神；改变，需要我们时刻保持忧患意识；改变，更需要我们拥有一颗简单的心，简单的看待问题。回首书中第一章"我们多面的人性—简单的一面和复杂的一面",小老鼠嗅嗅和匆匆作为简单的人性的一面，对变化的反应是最迅速的。可见，面对问题时，有时需要我们简单地看待，以及灵敏快速地行动，不必把事情过分复杂化，或一味地让恐惧的念头使自己感到心慌意乱，这样，面对变化才会轻松自在，得心应手。有句歌词唱得真好：简简单单才是真。

读书犹如揽胜，山川之俊美，江河之绮丽，林木之神秀，尽收眼底。如果走不远，请让书陪着上路。

别动了我的奶酪读后感篇2

我今天忽然想做个搬运工，把在另一个app发的点评复制过来。以下内容写于20xx年11月05日，给出的点评是“认为好看”。

我是那群受益匪浅的人里的一个，这些道理都那么的浅显易懂，可是看起来还是感触颇多。

这世上唯一不变的只有变。我们所处的世界（环境）和生活都处于不断变化的过程中，都是一座迷宫。甚至包括我们的内心，都是一座迷宫。我们或许和哼哼唧唧一样，面对看似忽然消失的奶酪，面对要不要重新踏出去的抉择，会感到迷茫与恐惧，但是如果我们不果断地舍弃霉变的、不复存在的奶酪，那么我们将永远无法找到新的奶酪。万事开头难，“如果不感到恐惧，你会怎么做？”是啊，如果没有过分的恐惧，你就不会畏畏缩缩，甚至歇斯底里吧。

我想起来在网上偶然看见的一句话：“除了生病之外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。”

或许，我们不防像唧唧学习，运用我们的想象力给自己画足够好和多的奶酪？至于奶酪是什么，我想你读过后，心中一定有答案，或具象，或抽象。

谢谢《谁动了我的奶酪》，深入浅出，治愈我，启发我和提醒我那些听过数万次的道理。不同的人面对变化反应不同，以及可能会带来的后果也不同，我们应该怎么看待和面对变化呢？多读、多看、多听，从内心、从第一反应开始做出改变吧。

如果你感到迷茫、恐惧变化，或许这则小故事也值得你一看！

别动了我的奶酪读后感篇3

最近，我读了一本著名的书，是美国作家的《谁动了我的奶酪》。这本书虽然只有短短4万字，却有丰富、深刻的道理。使你从生活的大迷宫里走出。

故事主要讲有两只小老鼠和两个小矮人，他们生活在一个大迷宫里，奶酪是它们需要的东西，有一次，c库的奶酪没有了，两只小老鼠应环境变化，去找另外的奶酪。而两个小矮人，它们一直在等新的奶酪出现，后来一个叫“唧唧”的小矮人，打破思想斗争，找到了新的奶酪的故事。

我觉得文中的四个主人公性格各都不同，老鼠“嗅嗅”和“匆匆”行动敏捷。可小矮人，前面，它们执迷不悟，都认为奶酪还会重新降临，最后，“唧唧”冲破激烈的心理斗争，战胜自己，找到了美味的奶酪。

那是出开学后不久，学校要举行“经典诵读”的选拔，我毫无信心地参加了这次选拔，本以为，我会落选。没想到，我居然被选上了，我大喜过望。可我要担任的是队中的"灵魂人物"—主诵。要知道，主诵要背好多的台词，要掌握好情感，诵不好，还会挨骂。台词发下来，到处写着"男”字，身为男代表，我的台词满满一大部分，我更紧张了，每日每夜的训练，有一次，我被老师骂了一顿，我站在一个没有人的地方，大声痛哭了起来，我想起“唧唧”顿时满怀信心，我要为学校赢得荣誉，我要努力。在比赛当天，我发挥我最好的状态。获得了不错的成绩。

如果没有这一本书，我就没有这么好的成绩，是这本书，使我获得不错的成绩，是这本书，使而我前进。

别动了我的奶酪读后感篇4

看了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，一开始看到题目，有些不以为然。然后书中写道：人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。

这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法；此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角；运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。

故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的'希望也破灭了。直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。

其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向；另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。

生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的著作，就展示出了如此深奥的道理。

别动了我的奶酪读后感篇5

很早就听过《谁动了我的奶酪》这本书，但是从来就没想要去看，因为听到这个书名就觉得有滑稽，以为作者要描写的就是一个类似童话般的故事。偶然的机会，通过网上一篇文章的介绍初步的了解到了这本书，这本不到一百页的小册子，却改变了全球不少人的生活态度，当时我就知道这是本不容错过的书，很值得一看。

?谁动了我的奶酪》主要内容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宫里寻找奶酪，他们找到了一座巨大的奶酪堆，开心极了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一时间出发寻找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只会仰天抱怨谁动了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了寻找新奶酪的征程，他在迷宫的墙上写下，“享受变化尝试去冒险，并且享受新奶酪的美味”。

这个故事告诉我们，在这个充满了变化的世界上，我们必须作好充分的心理准备，变化后更加不能停留在那儿，什么事也不做。谁都希望自己能像嗅嗅和匆匆一样，但是又有多少人能做得到呢?当变化出现时，要及时做出相应的对策，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。不能一味的惧怕改变，如果不改变，你就会被淘汰，你要想想当你担心自己的无所作为会导致事态更严重时，恐惧会促使你立即采取行动，但是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了让你什么也做不成的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了

书名所说的“奶酪”指的就是我们在生活中想要得到的任何东西，如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志;如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害，只有及早注意微小的变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。而书中的“迷宫”就代表我们不断寻找幸福的场所，只有自己能在发现变化时勇敢地去改变，给自己找到更多的机会，会比在安乐窝里不问世事要安全得多。

在现实生活中，“迷宫”代表了我们所处的工作和生活空间;而“奶酪”则代表着我们努力奋斗、矢志追求的人生目标。这本书带给我最大的感悟就是：外在的变化是一种必然，平时要勤于思考，培养“居安思危”的忧患意识，并在变化来临时从容应对。每个人一生都会有多种岗位的工作经历，无论从事什么工作都要时刻充满工作激情，保持危机意识，有着灵敏的嗅觉和积极的行动，并像“唧唧”一样正确对待外界的客观变化，不断进行心理调节，找准自己的定位，把心态与外界变化调整到同频共振上来，简单地说就是“随着奶酪的变化而变化自己”，以最好的心境去工作和生活。

仔细想来，我自己以前也曾扮演过“哼哼”的角色，喜欢在安定的环境中有条不紊的做好自己的事情，躺在自己的那块奶酪上安于现状，进取心不足，缺少主动思考、创先争优的热情和动力。《谁动了我的奶酪》恰如一部思想上的永动机，时刻提醒我思维观念要始终保持动态变化，更要坦然面对和接受各种变化的挑战。作为一名组工干部，不仅要对本职工作、业务知识熟练掌握，同时，更要对工作内容、工作对象的细微变化做到未雨绸缪，超前思考、主动思考、提前预判，做到有备无患、防患于未然，从而将工作做得更加全面、到位。

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