教案的有效实施需要教师具备良好的时间管理能力，要想使教案更具挑战性，教师们可以设置适当的学习难度，吾优心得网小编今天就为您带来了户外活动跑的教案推荐8篇，相信一定会对你有所帮助。
户外活动跑的教案篇1
教学目标：
1、让学生了解坏人拐骗小孩子时惯用的手段，提高防范意识。
2、让学生提高警惕，万一遇到坏人应该机智自救。
教学重难点：
识破坏人的阴谋，学会自救。
教学过程：
1、导入：
虽然是五年级学生了，但是他们毕竟还是天真的孩童，所以首先我设计了让他们回味儿歌，用课件播放《小兔子乖乖》的儿歌：“小白兔儿乖乖，把门儿开开。不开不开就不开，妈妈不回来，谁来也不开。”让他们谈谈小白兔为什么不开门，那个叫开门的是什么目的，请学生畅所欲言，并揭示本课主题导入新课《提高警惕防拐骗》。
2、学中感悟知道提高警惕的重要性.
此版块我旨在让学生边学习安全手册中介绍的知识，边联系实际谈感受为什么提高警惕。
此版块采取学生自学为主，让学生用自己喜欢的方式阅读教材第18页的'案例，说说应该从中吸取什么教训？
3、学习如何防拐骗.
1.此版块我设计以学生的主体地位为第一，鼓励学生大胆发言，畅谈防拐的措施。
2.首先让学生了解坏人拐骗小孩子时常用哪些手段？应该如何预防？
3.你还知道哪些拐骗伎俩？说出来，提醒大家注意。
这个版块是这节课是本节课的关键所在，所以我设计了让学生多说多想多联系实际的教学模式。借助课件展示讲小勇遇到坏人机智逃脱的故事，让学生说说小勇的机智、英勇体现在哪些地方？你从中得到了什么启示？
接下来设计了 “安全小贴士”这一过程，让学生轻松学习反拐骗措施。
为了防范被拐骗的悲剧发生，我们自身应提高警惕，掌握必要的反拐骗措施。我向学生提出了以下几点建议：
1、要牢记自己和家长的姓名、家庭住址、家长工作单位和家庭的电话号码，必要时可以求助警察或者拨打110电话求助。
2、不要接受任何陌生人给的东西，不和陌生人说话等等。
3、在公共场所要与父母在一起防走失，上下学不要单行要和同学结伴而行。
4、真的被拐时沉着冷静，注意观察犯罪分子的人数、交谈内容，从中摸清犯罪分子作案的意图。在摸清对方的意图后，要想方设法，在适当的时候，寻找借口逃跑如上厕所、装病。不要与犯罪分子当面顶撞，以免受皮肉之苦。
总结明理。
此环节我让学生自己谈学生在本节的收获，再次明确提高警惕性的重要性，使学生回忆本节中介绍的行之有效的防拐的方法，真正达到保护自我，珍爱生命的目的。
户外活动跑的教案篇2
《家乡游》
设计意图：在拍手游戏中让幼儿感受济南的美丽，通过设计情境让幼儿体验家乡游的快乐，并锻炼幼儿的跨、跳、钻、爬、平衡的动作技能,为此设计了“家乡游”这一好玩的游戏。
活动目标：
练习跨、跳、钻、爬、平衡的.动作技能。体验合作游戏的快乐。
活动准备：
布置好梅花桩、爬行垫、拱形门、50厘米地垫、若干面小红旗。
活动过程：
1.边说儿歌边做拍手游戏,做准备运动。
附：拍手歌
你拍一，我拍一，济南泉城真美丽。你拍二，我拍二，佛山倒影真美丽。你拍三，我拍三，济南有个趵突泉。你拍四，我拍四，珍珠泉边做游戏。你拍五，我拍五，四面荷花三面柳。你拍六，我拍六，大宽马路遛一遛。你拍七，我拍七，广场喷泉真神奇。你拍八，我拍八，红叶谷里美如画。你拍九，我拍九，大明湖边走一走。你拍十，我拍十，泉城济南真美丽。
2.教师以游戏“家乡美”的形式组织活动。引导幼儿观看、熟悉场地，并让幼儿探讨、尝试玩法。
3.教师介绍并示范玩法。
(1)青青绿草地(爬过爬行垫)。动作要求：手脚着地。(2)勇过隧道(2个拱形门一组纵队，中间间距1——1.5米，上面用布罩上，做成隧道状)。提醒幼儿钻的过程中尽量弯腰，不要碰坏了“隧道”。
(3)喷涌的泉水(走梅花桩)。提醒幼儿可以张开双臂，以便保持平衡，尽量不要掉进“泉水”里。
(4)跨过小河(跨过50厘米的地垫)。依据幼儿的能力，可允许鼓励幼儿尝试进行立定跳跃、助跑跨越等动作。
练习以上动作时组织幼儿一个跟一个进行活动，提醒幼儿注意安全。
4.组织幼儿逐项进行，分组练习。
5.游戏开始，教师讲解游戏规则：幼儿一个跟着一个按一定的路线进行游戏，逐一经过各个障碍，到达终点后举起小红旗表示胜利。
6..放松整理活动，利用“我们都是好朋友”的情景，组织幼儿之间相互捶捶腿、敲敲背，放松肌肉，自然结束。
户外活动跑的教案篇3
活动目标：
1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。
2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。
3、发展幼儿手臂
活动流程：
1、“宝宝们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
“宝宝们沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他宝宝不同”
2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
（幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包、背沙包、顶沙包、有的夹在腿间像小白兔跳的'，抛接沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。
3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）
玩法：
1、抛沙包：看谁抛得高
和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
2、顶沙包：锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
3、踢沙包：锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。
4、夹包跳：练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
5、运沙包：练习爬的动作
选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。
6、抓沙包：锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
7、看谁投得远
学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。
8、沙包投准
把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。
户外活动跑的教案篇4
活动目标：
1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力;
2、发展幼儿的肢体协调本事，培养幼儿对合作游戏的兴趣。
活动准备：
1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。
2、欢快的游戏音乐，进行曲。
活动过程：
一、导入活动
1、幼儿跑步进入活动场地。听音乐做准备动作。
2、玩独轮小推车，激发幼儿的兴趣。
二、自由探索
1、提出问题，引导幼儿发散思维
师：“弟弟妹妹把小车借走了，我们还能玩推小车的游戏吗”
2、自由探索、尝试练习
讨论：哪种方法更省力哪种方法更好玩为什么
3、师幼共同分析、总结
(1)二人推车法：请一位小朋友双手着地，教师双手握其双脚脚腕，成“推小车”状前行。
(2)三人推车法：请一位小朋友双手着地，另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕，成“小推车”状前行。
三、游戏：送小车回停车场
把全体幼儿分成二组进行“推小车”比赛。
比赛共分三次：双人赛、三人赛、设置障碍赛
规则：幼儿两两结合或三人组合成小车状，去停车场停车，下一组小朋友要等前一组小朋友到达停车场才能出发，比比哪组先把车全部停到停车场。
放松活动
在音乐伴奏声中幼儿一齐做放松活动，以缓解紧张疲劳的身体
活动延伸：
活动结束后教师和幼儿一齐搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏，既可解决体育游戏与器械不足的矛盾，又可把民间游戏发扬光大。
欢乐游戏——健康活动《一棒接一棒》课后反思
上周，园名师组调研我们大班教研组，半日的调研，细致的剖析，全面的观察，深入的反思，让我们每一个人都收获不少。
在这次调研中，我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活动时孩子的收放，但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动资料认真分析后，觉得挺有意思，孩子们应当喜欢，应当能吸引他们。
活动一开始，我出示小棒，引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们，树立信心，之后以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以十分认真、投入的表情与动作向我汇报：教师，看我的本领学得多棒!
之后，我宣布本领练得十分不错，能够先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒;传棒游戏二——左右传棒;传棒游戏三——上下传棒。游戏中，我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的团体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。
最终，进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林，走过独木桥，跨过小水沟，把棒传给下一个小朋友，以此类推，看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提，在孩子们的公正下，发现黄队果真少了一位小朋友，怎样办呢最终一致认同，让李教师参加黄队的比赛。其实，比赛的结果并不重要，重要的是孩子们懂了，会了，发展了，欢乐了。
这种健康游戏活动我很喜欢，相信孩子们也是。
户外活动跑的教案篇5
活动目标：
1. 倾听故事，能随着故事情节展开想象。
2. 体验小动物乘坐轮胎时欢快的情绪情感。
活动准备：
1. 观察、操作过滚动物体。
2. 图片和磁带。
活动过程：
一. 产生兴趣。
1. 山坡上滚下来一个圆圆的东西。小松鼠来不及躲，只好往上一跳，跳到圆圆的东西上面。啊，原来是轮胎!小松鼠跳呀跳，圆圆的轮胎滚呀滚，多好玩呀!
2. 轮胎带着小松鼠滚到了哪些地方?发生了什么有趣的事呢?
二. 欣赏故事。
1. 教师结合图片，完整讲述一遍故事。提问：快乐轮胎滚呀滚，滚到了哪里?像什么?
2. 教师再完整讲述一边故事。提问：小动物快乐吗?轮胎快乐吗?为什么?
3. 轮胎还有可能带着小动物去哪儿?
三. 想象活动。
1. 引导幼儿把自己想象成一只快乐的轮胎，根据教师的语言提示做相应的动作。
2. 请幼儿大胆想象，说说轮胎可能去的地方。
反思
在活动中也发现了很多的不足之处，活动的重点是体验小动物乘坐轮胎时欢快的情感体验，但两遍故事下来，孩子对故事的内容掌握了，但对这个欢快的情感体验没什么感觉。故事《快乐轮胎》讲的是一个废旧的破轮胎被小松鼠和其他小动物一起滚轮胎玩，它们在山坡上，在山谷里，在小沟边，轮胎一会儿弹到了天上，一会又滚到了谷底，给小动物们带来了无穷的乐趣。但是孩子们能体会到这种快乐吗?
经过反思，我发现：故事里描写的世界吸引着孩子们，孩子们的.眼睛都闪着亮点。如果事先准备好轮胎拿了出来，孩子们肯定会纷纷举手要求试一试，故事里小动物快乐的感染了孩子们，所以孩子们要亲自来尝试一下滚轮胎的乐趣，请小朋友每个人想一想怎么来玩这个轮胎。孩子们肯定会有很多的玩法。有了体验孩子们肯定能理解感受故事里快乐的情感。
户外活动跑的教案篇6
活动目标：
在学校外，同学们时常会去郊游、野营、游戏等，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也随之增加了。因此，这课告诉孩子们该怎样在校外注意安全，让孩子们能有所防范。
活动过程：
一、导入
上节课，我们知道了在校内应该怎样注意安全，我们除了在校内活动，还有很长时间是在校外活动，那么在校外活动时，我们又该怎样注意安全呢？
二、以事论事，让孩子明白道理
1、郊游、野营应该注意的.事情有哪些？
①需要带什么东西？
②应该穿什么样的服装？
③听从老师指挥，注意安全。
④多喝水。
⑤游泳、滑冰时注意安全。
⑥去游乐场要有家长或老师带领。
2、去公园玩要注意安全。
3、在商场不能乱跑，乘电梯时注意安全。
4、不到建筑工地、危房、断墙等有危险的地方玩，做游戏时，要远离铁路、公路、建筑工地等危险的地方，不做危险游戏。
5、遇到危险该怎么办？
①迷失方向时，该怎么办？
②不慎掉进冰窟里，该怎么办？
③被蛇、猫、狗咬伤该怎么办？
④发生骨折是该怎么办？
⑤被蜜蜂、黄蜂蜇伤后，该怎么办？
6、遇事冷静，应付对策。
模拟练习
被坏人跟踪，怎么办？
找生表演。
总结：
不管我们遇到什么事，一定不要惊慌，要动脑想办法，解决问题。
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户外活动跑的教案篇7
一、活动目标
1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2.通过学习，逐步掌握夹包跳的`动作要领。
3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。
二、活动准备
沙包、海绵垫、呼啦圈若干，即时贴。
三、重点难点
重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。
难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。
四、活动过程
（一）导入部分
1.整队，师生问好。
2.齐步走，跑步走。
3.热身活动。
颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈；
胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。
腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。
（二）基本过程
一、玩沙包
1.师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。
2.幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。
3.请2~3名幼儿示范自己的玩法。
二、学习新玩法：夹包跳
1.周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）
2.教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。
师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。
3.幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。
户外活动跑的教案篇8
一、教学内容：小学户外活动安全教案
二、教学目标
1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间：20xx年3月26日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1、运动前的.注意事项
（1）检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病；
②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④恶性肿瘤；
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③5至10分钟后饮水（含盐）
（三）课堂小结：
1、学生自评，知道多少知识？
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
小学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
小学生户外运动安全常识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当
3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量
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