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三人制篮球活动方案篇1
活动背景：
为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。
一、活动对象
第四届学生干部培训提高班提高班全体学员
二、活动时间
4月25日上午8：30———11：00
三、活动地点
东校区新体育馆
四、活动内容
（一）活动前期报名
1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛（六组除外）；一名参加男生1分钟跳投比赛；以及有意参加班级男生篮球队的同学（人数不限）名单报到本班班长处。
2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员
3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星
4、4月19日——4月25日班长需组织班级篮球队；女生罚篮队；男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。
（二）班级篮球赛
1、篮球比赛
比赛共分为四节进行，每节进行15分钟（各队暂停时间不停表），每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。
2、技能pk
（1）在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛
比赛方法：
①每个组限报一名女生参加比赛
②比赛采取现场抽签决定出场顺序
③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮，每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。
比赛规则：
①投篮时脚踩到罚球线或在规定区域外投篮，球投进记无效
②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。
③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。
④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。
（2）第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛
比赛方法：
①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。
②比赛方法为：选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，1分钟，获胜者被评为“投篮之星”
③比赛采取现场抽签决定出场顺序。
比赛规则：
①选手投篮必须在1分钟内完成，时间到停止投篮
②选手投篮时踩线或在规定区域外投篮记犯规无效
③出现并列第一情况时进行加赛，在30秒内跳投进球多者为胜
（3）分组进行曲线运球接力
比赛方法：
①全班学员按1、2、3、4报数分成四队，每队将人数再平分为两小队在指定区域面对面站立，每两组进行比赛
②比赛距离为篮球场中线与底线之间的`14米，中线为起点与终点
③各队持球同学听到开始口令后绕过障碍物运球到对面，将球手递手交给最前面的同学后站到对面排尾，接球者以同样动作进行，依此类推，每人运球一次，直至同队所有人运完球比赛完成。
④为确保公平竞争，各队安排一名裁判员
比赛规则：
①交接球必须手递手进行，接球者必须在先后接球，否则为犯规
②运球者必须连续不断按要求绕过障碍物，不得“带球走”，在比赛途中若掉球应从掉球处继续前进
③每人必须且只能做一次，否则为犯规
五、活动流程策划
1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。
2、第一节比赛开始
3、节间休息2分钟
4、第二节比赛开始
5、节间休息进行女生罚球比赛
6、第三节比赛开始
7、节间休息进行曲线运球接力
8、第四节比赛开始
9、第四节结束进行男生三分球比赛
10、全场比赛结束，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。
11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。
六、活动要求
1、各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。
2、各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。
3、高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。
4、所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。
三人制篮球活动方案篇2
比赛目的：为丰富大一新生的课余时间，进一步推动体育活动的展开，
带动校园内体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们一个展示自我的舞台，我校定于十月份展开师专第四届迎新生杯三人制篮球赛，望能展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
比赛地点：马鞍山师专篮球场。”
比赛时间：10月30、31日，如有时间变动将另行通知
参赛方法：
报名条件：必需是师专20xx届新生。一一届新生同专业或同班级
新生自由组队。每队3至5人
报名办法：于10月28日之前，在各系体育部处报名参加，进行淘汰赛的比拼，再由各系推选出代表本息的两支队伍。
比赛方式：
(1)淘汰赛：各系内部进行。
(2)循环赛：第一轮：各系两队长先各派出一名队长抽签，抽出a、b、c、d。
比赛对抗：a-ba-ca-db-cc-db-d第二轮：各系的第二名队长进行抽签，与第一轮类似，抽出e、f、g、h。
注：1、进入循环赛按积分算成绩，胜一场得二分，平一场得一分，负一场得零分。
2、若分数相同，先进行一场五分钟的加时赛，如果分数依旧一样将进行3对3的定点投篮来判输赢。
比赛规则：见附页“三人制篮球比赛规则。
赛前准备：桌子三张、椅子两把、篮球三个、哨子六个、记录表若干份、矿泉水若干、相机一个。
奖品设置：冠军队篮球一个、奖状一张、每人荣誉证书一张。亚军队羽毛球拍一副、奖状一张、每人荣誉证书一张。季军乒乓球拍一副、奖状一张、每人荣誉证书一张。四至八名队伍奖状一张
活动经费：篮球一个130元、羽毛球拍一副70、乒乓球拍一副50元，水若干，哨子6个5元。总计355元整。
注意事项：1、将参赛人员与工作人员安排到位，不要出现拖延时间的现象。
2、做好一一届学生会成员当天的工作，要在当时分配好人员，也做到锻炼一一新人的机会。
3、赛前的必需物品一定要在赛前确定好，不要有在比赛时才发现少了东西的现象。
4、比赛时各队的服装不需要绝对统一，但为了区别在场上的队员，要在服装上要各队大致统一。
5、比赛照相的人员要事先安排好、裁判也要事先通知到位、算分人员要安排妥、
6、本比赛未尽事宜由校体育部解释。
三人制篮球活动方案篇3
活动名称：
xx二中第一届中学生篮球比赛
活动目的：
为丰富中学生课余文化生活，增强各班级之间感情，加强班内团结，增进中学生彼此友谊，为学生更好地投入学习奠定基础！我校特策划20xx年中学生篮球赛。
活动策划：
李xx、苏xx、闫xx、马xx、李xx。
活动口号：
团结进取、奋力拼搏
活动宗旨：
友谊第一，比赛第二。
活动时间：
20xx年10月7日——10下午第三、四节课
活动地点：
学校篮球场
参赛对象：
甲组：九年级各班代表队
乙组：八年级各班代表队
裁判组：
主裁判员：
副裁判员：
记录员：
计时员：
活动细则：
1、各队队员以班级为单位组织参赛。
2、全场比赛采用淘汰赛比赛方式，抽签决定比赛对手，各年级决出一名冠军。
3、比赛规则：
a.比赛的开始：比赛时间30分钟。分上下半场进行，每半场十五分钟；上半场结束休息十分钟；上半场比赛开始十分钟前，各队队员在记录台签到进场。
b.比赛的'结束：比赛在主裁判员发出比赛结束信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
c.比赛开始时，主裁判员在双方队员中间抛球，以定点跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序。
d.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
e.犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；单场比赛时（半场内），每队球员侵人犯规满六次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
f.弃权：请比赛队伍务必在比赛前10分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，10分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足5人，则以该队弃权论，判对方赢30：0。
g.三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
h.暂停：每队在每半场内可以请求两次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停机会。
i.替补：替补队员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
4、各队上场队员必须统一着装（篮球服）。
5、比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球队乃至班级给予处罚。
评比与奖励：
冠军队（各年级1支）奖状一张、纪念照一张
mvp（各年级1名）精美笔记本一个
得分王（各年级1名）精美笔记本一个
活动所需物品：
篮球哨3只
计分器1个
秒表1个
篮筐网 2副
奖状2个
精美笔记本4个
三人制篮球活动方案篇4
喜迎新春，为了营造一个积极、健康、热烈、朝气蓬勃的社区环境，增强社区青年的体质，丰富青年们的节日生活，举行年度社区迎新年“三人”篮球赛+游园活动。具体如下：
一、活动目的：
响应和谐社区，让社区打造一个活跃的节日氛围，为社区青年打造个活动
交流的平台，丰富社区内群众的节日活动，增加社区活力，展现社区青年的运动风采。
二、活动时间和地点：
地点：篮球场
时间：xx年1月23日（年初一）下午2:00到4:00
三、活动举办单位
主办：社区
承办：社区团支部
四、活动安排：
a、三人球赛参赛办法：
参赛单位：社区青年自由组队为单位
参赛资格：凡属本村居民，体质良好者，年龄在1630岁参赛人数：每队4人其中一名替补报名日期：1月18日---1月22日参赛队伍数量：4队
①比赛方法：
采用“三人制”篮球赛的比赛规则
比赛先分为两个小组，每组以直接淘汰的`方式，胜利的队伍直接进入决赛。
②比赛服装：
各队服装穿同一颜色装，服装要有号码，号码必须清楚。
③比赛规则：
1、每队必须有四名参赛队员，每场比赛每队上三名队员，最少两名队员。少于两名队员上场则直接淘汰。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需人跟球完全退到三分线外再进攻。
6、每次换发球，发球方必须在场中间的篮球圈内发球，若发球方没有退到场中间的发球圈内发球或发球时踩线，此次发球不算并换对方发球。发球方必须球发给三分线外的队友，发球方直接发到三分线内人员，发球违例由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、进球计分：三分线外投中算两分，三分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。11、每队各有两次45秒的暂停，暂停停钟。12、比赛时间完结，若出现同分则外加2分钟的比赛时间。
④、奖项设置
本次比赛只奖励第一名的队伍，给予奖金100元
在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，赠与篮球运动纪念品。
⑤材料预算：
哨子：2个宣传条幅：1条
奖品：护腕一对20元奖金：100元手机秒表计时记录笔若干篮球
矿泉水一箱
费用预计：300元
b、游园活动
活动一：神筷搬星球
用具：筷子1对、波子若干粒、空盘2只、桌子2张参加者用筷子在1分钟时间内将波子挟到另一个空盘，成功挟走5-10个波子可获印花1个；挟走11-20个可获印花2个。活动二：吹水过三关
用具：空盘4只，乒乓球2个、桌子2张
在桌上并排摆放三个装满水的盆子和一个空盘，参与者在1分钟内，成功把放有第一个盆子里的乒乓球吹到第四个空盆里的，可获得印花1个。活动三：灯谜竞猜
用具：灯谜纸，大夹子，桌子两张
参与者每次限猜1题，答中的可获印花1个。
参赛方法：现场报名，领取印花卡
三人制篮球活动方案篇5
一、活动目的：
为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间：
xx年x月。
四、活动地点：
贵州交通职业技术学院北院。
五、活动举办单位：
中国电信，贵州职业技术学院。
六、比赛安排：
于x月10日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。
七、参赛办法：
1、参赛单位：各个班自由组队
2、参赛资格：凡属本班，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，运动员5人，每班限男子3队，女子一队。
4、报名日期：x月11—x月20日
八、裁判人员：
由体育部担任
九、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、采用淘汰赛选出前三名具体：
例：：a ————b，c————d， e————f，
胜出a，c，e三个队
出局b，d，f；三个队。，
3、选出前三名后采用循环赛。
4、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
十、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
十一、比赛规则：
比赛规则与5人篮球国际规则基本相同，只是根据比赛在半场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加，而对某些条款作了更改，现介绍如下：
1、每队至少有四名参赛队员。每场比赛每队可以只上场三名队员，其中必须有一个女运动员。
2、比赛开始以后不允许更换原有队员！如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格。
3、比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。
4、比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。
5、进球后换发球。
6、一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到二分线后再进攻。
7、每次换发球，发球方必须退到6。096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许未退回二分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回二分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。
8、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
9、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6。096米弧线这外出手投中蓝作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判有最终裁决权。
10、如果失败组在最后决赛中战胜胜利组，休息15分钟后再打一场决出冠军。
时间：
1、每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。
2、每场比赛中，一队先打到15并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
3、每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟。
4、打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
犯规及争议：
1、任何有对裁判，地监测员不尊敬行为的队员将被停赛。
2、公然犯规、技术犯规、故意犯规，或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时，被犯规人员正投篮且投篮进，则此球算并由被犯规方发球；如果被犯规队员没有投篮，则该队员罚球一个并保留发球权。如果有队员打架，不论任何原因，都将被取消比赛资格。
3、如在比赛过程中，有争球，则由防守方发球。
4、裁判将判决所有犯规，比赛监测员将记录所有的犯规。前6次犯规时，将由被犯规的队至中场发球，第7次犯规以后，被犯规的队员可罚球一次，罚球不论球进或不讲，都换发球；
5、如在投篮时被犯规，投篮进，此球算且换发球，此次犯规记在计分表上。如投篮不进，则罚球一次。
十二、奖项设置：
（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。
（2）在比赛中得分最多的运动员得进入学院篮球决赛，给予物质奖励。
（3）裁判员每人赠送一份纪念品。
十三、经费计算：
篮球：由系里供给
哨子：10x3（元）=30元
奖杯：3x50（元）=150元
自来笔：5x1=5元
校条幅：8x10=80
奖品费：（队员奖品，裁判员奖品）300元
秒表：5x10（元）=50元
计分册：5x2（元）=10元
复印费：20元
共计：695元
十四、其他规则：
1、除非另行通知，所有比赛队伍的首场比赛都按规定时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛记分板出看所有的比赛安排，时间，场地，有无变动及其他重要信息。
2、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致取消比赛资格。
3、当队员中由比赛受伤流血，必须下场，只有当血停止并不会流在他人身上时，才能再带伤上场比赛。
4、如遇雷雨天气或场地较湿，可以将比赛延后。
十五、如有事宜，另行通知。
主办：建筑工程系
时间：xx年x月
三人制篮球活动方案篇6
学院全体同学：
为了让学生有一个强健的体魄，更为了让学生之间能够更加团结，特策划举行本次篮球赛。
本次比赛宗旨：
友谊第一，比赛第二，团结友爱，增加同学间的.团队意识，发扬团队合作精神。
1、从安全问题出发，按照比赛惯例，每只队伍需交安全保证金50元。该保证金由院办统一保管，如比赛期间无不良现象，该保证金全部退还。若球场上出现队员打架或攻击裁判员现象取消比赛资格，请各支队伍引起重视。
2、比赛期间，如场上发生争议，找裁判协商解决，不得冒然行事，如对裁判有意见直接找体育部协商解决。
3、在球场上出现不良现象，一切按照《洛阳大学学生手册》的有关规定处理。
4、本次比赛参赛队员必须按时到场，迟到10分钟按弃权处理。
5、每场比赛安排的裁判和体育部人员必须提前5分钟到场，裁判或体育部人员若有事应提前一天向体育部部长或副部长请假。
6、第一轮比赛定于中午12。30新区篮球厂举行。
本次比赛安排
第一轮：抽签分组，组内循环，每组取前两名。第1，2组为上半区，3，4组为下半区。
第一轮分组
1组：a105生物1a204工分a304生物2a404环对a505环对
2组：b105工分1b204检测b304环工2b4环测
3组：c105质检2c205环治2c305生物2c404生物1
4组：d105工分2d205质检1d305环治1d404环工1
比赛日程安排
1组2组3组4组
x月30日a1—a2a3—a4b1—b2
x月31日b3—b4c1—c2c3—c4a2–a5
x月1日d1—d2d3—d4a1—a3
x月2日a2—a4b1—b3b2—b4a1—a5
x月3日c1—c3c2—c4d1—d3a3—a5
x月4日d2—d4a1—a4a2—a3
x月5日b1—b4b2—b3c1—c4
x月6日c2—c3d1—d4d2—d3a4—a5
第二轮：半区前两名打交叉，1组第一vs2组第二，2组第一vs1组第二以下类同。
主办：学院体育部
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