有关于健康的教案优质7篇

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具有针对性的教案,能够满足不同学生的学习需求,促进个性化发展,大家在讨论教学方法时,总会提到教案的重要性,它就像航船的罗盘指引教学方向,​,吾优心得网小编今天就为您带来了有关于健康的教案优质7篇,相信一定会对你有所帮助。

有关于健康的教案优质7篇

有关于健康的教案篇1

设计意图

为提高幼儿身体素质,培养健康的心理品质,开展了健康活动《飞快行动》。大班幼儿身心发展比较稳定,正是活动能力迅速发展时期,幼儿网对各项动作能够建立很好的条件反射,所以在活动设计时加入了一系列的动作技能,使得活动具有了一定的挑战性。

一、活动目标:

1.练习快走、跑、跨、钻等技能,提高动作的协调性。

2.体验两两结伴配合行动的默契。

二、活动准备:

1.长绳一根,两端分别系在小椅子背上,距地面60厘米左右。

2.大竹梯两头放在垫子上做独木桥。扁担做小河。

3.蛇皮袋若干、动物毛绒玩具若干。幼儿网

4.场地布置。

三、 活动过程:

(一)导入活动,激发兴趣

1. 今天我们一起来玩游戏,小朋友来做小小救护员,我做你们的总指挥,你们要听从总指挥的命令。

2.跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操:抬抬,抬得稳。跑跑,跑得快。爬爬,往上爬。跳跳,跳得高。(抬抬:手臂向前向后,来回平举。

跑跑:手臂自然弯曲,在身体两侧前后摆动。爬爬:下手臂弯曲,放于胸前,朝上至站立。跳跳下蹲,再朝上跳起

(二)演习活动,理解演习内容

导入语:你们刚才都做了救护操,会做了吗?那边有很多小动物需要救护员去救,你们有信心吗?(演习活动)

1. 讲解练习。救护员在救护伤员时会遇到障碍,要钻过山洞,跨小河,走独木桥,救护员还要动作快,有没有信心,先练习。

2.请个别幼儿示范动作,师注意引导幼儿。

2. 幼儿自由练习钻山洞,跨过小河,走独木桥等,教师重点指导幼儿练习走独木桥

3. 出示蛇皮袋,如果要去救伤员,幼儿网应该怎样使用蛇皮袋。(把蛇皮袋当做担架),那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。

4. 两个幼儿自由组合合作抬担架练习,要求又快又稳。

(三)练习结束,救护伤员

师:小朋友刚才都练习得很好,让我们一起来救出森林的.小动物。

1. 讲解森林里发生火灾了,许多小动物都遇到了危险,有的还受了伤,我们快去救他们吧。

2.游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,钻过山洞、跨过小河、走过独木桥,将受伤的小动物抬上担架,再原路返回送往“医院”。本文来自儿童资讯站

3. 进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。

4. 今天,你们都很出色,胜利完成了救小动物的任务,现在也累了,让我们回去休息一下吧。

(四)幼儿协作型训练

1. 出示担架,如果要去救伤员,应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。

2. 两个幼儿自由组合抬担架练习,要求又快又稳。

救援行动可不是自己做自己的,得团结协作,互相配合才行。准备好了吗?(准备好了吗,好,现在,进行救助伤员训练,战士们两人一组,出发——(幼儿训练)

就只有这么一条救援之路,生命之路,我们必须又快又好的救出更多的伤员,所以必须做到有次序的进行,记住了吗。

(五)练习结束

实行救援行动。(放音乐——发出地震警报、背景音乐)全体集合,立正,稍息,立正。战士们,警报已响起,地震已爆发,马上救援,出发——(幼儿两人一组合作。)

1.游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥,将受伤的伤员抬上担架,再原路返回送往“医院”。

2. 进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。本文来自儿童资讯站

四、结束部分

今天,你们表现都很出色,胜利完成了救小动物的任务,大家现在也很累了,让我们放松放松吧。

我们辛苦了一天,很累了,大家自己甩甩胳膊,踢踢腿,拍拍小腿肚子,(边说边做)放松放松,也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。(老师领小朋友一起做)

活动反思:

1、活动设计新颖有趣,幼儿乐于接受。

2、幼儿参与积极性很高。幼儿网

3、幼儿活动强度太大,精力有些透支。

在活动中,孩子们作为待命的救护员,即将奔赴战场去抢救伤员,孩子玩的很认真,也很投入。本次活动《飞快行动》也是一次救护“伤员”的演习活动。在平时生活中,幼儿很少考虑速度,经常会拖拖拉拉,抢救伤员的情景会使幼儿感受到快速行动的必要。幼儿担任救护员的角色,在冲过阻碍后将伤员送去医院接受救治。活动中孩子们快走、跑、跨、钻等技能得到了锻炼,提高了快速反应能力和动作的灵敏性,还让幼儿体验两两结伴配合行动的默契,感受团结协作的重要性。

游戏是幼儿最乐于参加的活动,在游戏中融入安全,能让孩子们感受不到任何压力,达到潜移默化的效果。活动中孩子们一副认真的神情,真一个个小医生,谨慎而耐心地为伤员急救包扎。孩子们“飞快”地冲破重重阻碍,将伤员送往医院。这样的游戏活动不但增加了趣味性,幼儿网同时也让孩子们认识到危险所带来的严重后果,增强了幼儿对安全的深刻理解。既克服了幼儿面对灾难时的恐惧心理,又让孩子们掌握了许多救护的知识,并从中获得了力所能及的避害、逃生、救护的方法和保护自己的经验。幼儿网

有关于健康的教案篇2

[活动名称]:玩小滑板车

[活动目标]:培养幼儿动手、动脚、动脑能力;启发幼儿发散思维,会创新玩小滑板车,提高身体平衡能力,促进幼儿发展创造力。

[活动模式]:室外活动。

[活动教具]:四副小滑板车。

[活动歌曲]:滑板车儿歌。滑板车,真好玩,脚一蹬,朝前奔;滑的远,滑的快,小朋友,都喜爱。

[活动过程]:

一、讲解滑板车滑行要领

1.双手扶住滑板车手柄,左脚(或右脚)放在滑板车的踏板上,重心集中在左脚,右脚放在地面有轻微脚尖踏地倾向。

2.开设滑行:掌握好车头方向,身体向前倾,右脚使劲向后蹬地,借助向后蹬的动作使滑板车向前滑行。

3.转弯时的'技巧:滑行时身体略向前倾速度会更快,而转弯时速度就应相对降下来,以免转弯的弧度不好控制,注意减速,转弯时就没危险了。

4.下坡时的技巧:下坡时切记速度不宜太快,右脚可放在后轮刹车盖上,轻微踩住刹车,滑板车会慢慢滑下去。

二、组织小朋友自己练习

1.幼儿分成四组进行滑板车滑行练习。

2.教师在旁指导,注意安全防范,以防意外事故发生。

三、组织小朋友分组比赛

1.每次每组选出一名幼儿,进行滑板速度比赛,距离15米;

2.以此比赛,哪组获胜者多,则小组获胜,颁发获胜锦旗一面。

四、组织小朋友滑板表演

1.全班分成四组,每组选出一名小朋友,代表本组参加滑板表演(充分发挥小朋友想象力、创造力)。

2.评选滑板最佳表演者,并颁发大红花一朵。

五、活动小结

1.小结滑板车滑行要领;

2.表扬滑的快、滑的好的小朋友和获胜小组;

3.表扬在滑板车滑行表演最佳小朋友。

有关于健康的教案篇3

活动目标

1、理解儿歌内容,交流讨论学说儿歌,感受欢度春节的氛围。

2、积累儿歌中"剥"、"搓"、"踩"、"舞"、等动词,会在生活中正确使用。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备

1、教学挂图、幼儿用书。

2、春节歌谣、录音磁带、各种小动物角色图片。

活动过程

一、听音乐磁带,激发幼儿的兴趣。

1、远处传来热闹的背景音乐和鞭炮声。

提问:猜猜是什么事情这么热闹?春节的时候你都做些什么?

二、听听、看看、讲讲理解儿歌内容,学习儿歌。

1、观察图片,引导幼儿讲述。

提问:图片上有谁?他们的心情怎么样为什么?

2、教师朗诵儿歌,幼儿欣赏。

提问:有哪些小动物兴高采烈的迎接春节?他们是怎样迎接春节的?

他们说了什么祝福的话?

3、教师根据幼儿的回答,鼓励幼儿做出相应的动作。

三、以游戏的形式,学习动词。

1、教师做动作幼儿说出动词。

2、变化游戏方式,请个别幼儿做动作大家说动词。

四、通过各种形式朗诵儿歌,体验与同伴合作朗诵的快乐。

1、利用图片,教师和幼儿共同朗诵儿歌。

2、请部分幼儿分角色表演儿歌。

3、鼓励幼儿与同伴合作朗诵。

活动延伸与建议

幼儿自由结伴进行表演。

儿歌:过春节春节到,真热闹,家家户户哈哈笑。

黄狗贴春联,山羊把地扫,猴子买糖果,花猫蒸年糕。

松鼠宝宝剥花生,母鸡大婶搓元宵,三个小猪来拜年,穿着新衣戴新帽,你来舞龙灯,我来踩高跷,放起爆竹劈啪响,恭喜恭喜春节好。

教学反思

这节课结束,孩子们都还沉浸在欢乐的氛围中,大家了解了"过新年"的风俗,在延伸环节更是让幼儿的激情得以释放到极致。今后就让幼儿在课堂上能说,有看、有动(操作)。

有关于健康的教案篇4

尊敬的各位评委老师:

大家好!

我是来应聘幼儿园教师的xx号考生,今天我抽到的说课的题目是《我们的身体》,下面我将从说教材、说学情、说活动方法、说活动准备、说活动过程、说活动延伸这六个方面展开我的说课。

一、说教材

?我们的身体》是人民出版社幼儿园大班健康领域教学活动。《我们的身体》主要是介绍了身体的各个器官及其功能,引导幼儿了解并爱护自己的身体,这符合《幼儿园指导纲要》中指出的密切结合幼儿的生活,进行安全保健,提高幼儿自我保护意识的要求,因此适合大班教学,促进幼儿的健康成长。

活动目标是教学的出发点和归宿点,对活动起着导向作用,根据大班幼儿年龄特点及实际情况,我制定了以下三维目标:

1.情感目标:能够对身体感兴趣,培养其勤于锻炼、爱护身体的行为习惯。

2.认知目标:能够认识并描述身体各个部位及其功能。

3.能力目标:通过“分角色”游戏活动,发展表演能力和语言表达能力。

根据以上对活动目标的分析,我确定了本次活动的重难点:

1.活动重点:认识身体的各个器官的名称及功能。

2.活动难点:通过“分角色”游戏活动,发展语言表达能力及勤于锻炼的习惯。

二、说学情

大班的幼儿好动、好问、好奇心强。这一阶段的幼儿处于具体形象思维阶段,我将会借助人体挂图,视频等直观教具,通过“分角色,说身体”的游戏活动,激发幼儿的学习兴趣,尊重幼儿的主体地位,同时也符合了幼儿身心发展的特点。

三、说活动方法

教师是活动的组织者和引导者,教师在活动开展过程中应做到心中有目标,眼中有幼儿,时时有,以互动开放的理念引导幼儿真正成为学习的主体。因此,在本次活动中我将采用的是观察法、讲解法及电教法,吸引幼儿的注意力,调动幼儿积极参与活动。

四、说活动准备

具体形象思维是幼儿思维的典型方式,只有借助事物的具体形象才能帮助幼儿更好的理解身体各个器官的名称及其功能,针对本次活动我将采用的是人体挂图及种类多样的帽子来开展,帮助幼儿清晰准确的认识我们的身体。

五、说活动过程

导入是活动的重要环节,精彩的'导入能激发幼儿的兴趣,因此我采用的是儿歌的方式导入,首先演唱《健康歌》:“左三圈,右三圈,脖子扭扭,xx扭扭”,这种方式可以引导幼儿初步认识自己的身体,达到“课未始、兴已浓”的状态。

下面是活动的基本部分,包括四个部分:认一认,说一说,想一想,编一编。

首先认一认,我会展示一幅人体挂图,然后指几个常见部位依次向学生提问:“大家看一看,这是什么部位呢?”逐步介绍五官、内脏等身体部位的具体位置,引导幼儿初步认识自己的身体。

再是说一说。我先向大家提问:“小朋友们知道我们的眼睛、鼻子、嘴巴能干什么呢?”请幼儿自主作答,对于回答优秀的小朋友,我会给予表扬。引导幼儿结合生活实际生活,学习常见部位的基本功能,再通过观看视频引导幼儿学习身体内部结构,发展幼儿的语言表达能力。

第三步是想一想。鼓励幼儿多问多想,通过提问“为什么有人会戴眼镜,又为什么有的小朋友会长蛀牙呢?”这样的方式,引导幼儿开动脑筋,提升语言表达能力,培养幼儿勤于锻炼、爱护身体的行为习惯。

最后一步是编一编。我将制作好的嘴、眼睛、耳朵、鼻子等身体部位的小帽子分发给小朋友,然后我先示范戴上眼睛的小帽子:“我是眼睛,我是用来看书的”,接着分组引导幼儿分角色表演,对于表现突出的小朋友我会奖励一朵小红花,通过这样的游戏活动,培养幼儿的表演能力和语言表达能力,引导幼儿认识并掌握身体各个器官的名称及功能。

下面是活动的结束部分。为了引导幼儿能够轻松愉快的氛围下结束活动,我将采用谈话法进行结束部分,通过提问:“小朋友们,这次活动你们学习到了什么呢?”这样有利于幼儿巩固所学知识。

六、说活动延伸

好的活动不是止于某一特定的活动,而是一个长期、持续的过程,特别是对幼儿能力、习惯的培养,活动延伸是不可缺少的。因此,我采用的是家园共育的方法进行活动延伸,请小朋友们向父母讲述身体部位的名称及功能,帮助幼儿把本次活动中所学到的知识继续延伸。

我的说课完毕,谢谢!

有关于健康的教案篇5

活动目标:

1、练习双脚原地向上跳。

2、体验放鞭炮游戏的快乐。

活动准备:

讲一串纸制鞭炮系于竹竿的一端。

活动过程:

一1、快乐的小鞭炮。

1)、启发幼儿回忆放鞭炮的情景。

2)、与幼儿边念儿歌《放鞭炮》,边自由表现蹲下、点炮、捂耳等放鞭炮情景。

3)、引导幼儿拉成圆圈做“小鞭炮”,讨论:点火时鞭炮会发出什么声音?放上天空会发出什么声音?

二、放鞭炮

1)、交代游戏过程:幼儿拉圆圈边走边念儿歌,儿歌停,幼儿蹲下,

教师手持竹竿,鞭炮停在谁的上方,谁就原地跳起用手触及鞭炮作

点炮状,全体幼儿发出“嗤嗤嗤”的声音。当教师发出砰的声音时,

该幼儿双脚往上跳起,同时发出“啪啪”声。双手自然上举或拍手。

2)、游戏反复进行,提醒幼儿遵守游戏规则。

课后反思:

这次是我第一次执教健康活动。活动组织完了以后,我有了以下的反思:教具“鞭炮的.引线”的制作材料硬度应该再强一些,这样幼儿在游戏时,更能打开相互之间的距离位置;热身活动舞蹈《快乐的小鞭炮》的动作设计应该注重由浅到深、从易到难,不应该在开始部分就给幼儿设了一个拦路虎“动作模仿有难度”。

在教学组织过程中我有两次忘记了要以小袋鼠的角色提醒幼儿要在摘鞭炮和玩“放鞭炮”游戏时要注意动作要求和要领:“双脚并拢向上跳”,游戏“放鞭炮”的游戏规则交代的不是很清楚。

在活动组织之前,我向协教老师进行过交代,但由于交代不是很清楚,协教老师并没有清楚的弄明白我的意思:一是在摘鞭炮环节,协教老师的位置站的不合理,造成幼儿摘鞭炮时只能从一面摘;二是在出示鞭炮引线时,鞭炮引线的位置距离幼儿太近,幼儿还没来得及听清楚游戏规则,就迫不及待的抓住了引线。

通过这次活动的开展,我还有了一个很深的体会:那就是教师要想组织好健康领域体育活动必须加强自身的体育锻炼,否则活动还没开展完,自己已经累的喘不过气了。

有关于健康的教案篇6

【活动目标】

1、了解和正确对待换牙现象。

2、知道保护牙齿的重要性。

【活动过程】

一、丁丁担心啥?

师:我们嘴巴里面硬硬的东西是什么呀?

师:嗯,是牙齿。牙齿有什么作用?

师:嗯,牙齿可以帮助我们咀嚼食物,帮助我们消化。但是,有一个小朋友叫丁丁,一天早上他的牙齿摇动了。

讲述故事前半部分,提问(从开头到“……就用手轻轻地碰碰牙齿”)

1、丁丁的牙齿摇动了,他以为牙齿怎么样了?

2、丁丁为什么以为牙齿烂掉了?

3、丁丁为啥不敢大声说话,不敢张大嘴巴吃饭,还用手捂住嘴巴?

二、丁丁换牙了。

师:丁丁的牙齿烂掉了吗?我们继续听故事。

教师讲述故事后半部分,提问(从“这时,老师看见了……”到结束)

1、老师为什么让丁丁别害怕?换牙是好事吗?为什么?

2、我们在换牙的时候,为什么牙齿会摇动?要让新牙不长得歪歪扭扭,应该怎么办?

师:新长的牙齿叫做恒牙,原来的牙齿叫做乳牙。六到八岁的时候呢,乳牙开始脱落,要长恒牙了,老师的牙齿是恒牙,你们的还没有掉的牙齿是乳牙。

三、乳牙和恒牙。

我们再来听一听恒牙和乳牙之间的故事,教师讲述故事《老朋友和新朋友》

1、为什么恒牙要来替换乳牙?

2、恒牙长出来的时候,乳牙会怎么样?

3、恒牙会永远和我们在一起,帮助我们吃东西,我们应该怎么保护它?

附故事:

《换牙》

一天早上,丁丁醒过来,忽然发现自己的牙齿有点摇动了。丁丁担心地想:“坏了,一定是昨天晚上我偷偷吃了糖,又没有刷牙。这牙齿是不是烂掉了?”到了幼儿园,他也不敢大声说话,就怕牙齿掉下来,他捂着嘴巴轻轻叫了声:“老师早——”中午吃饭的时候,丁丁也不敢张大嘴吃饭。那么好吃的饭菜,他一口也不敢吃。老师走过来问:“丁丁今天怎么了?为啥不吃饭?生病了吗?”“唔……”丁丁赶紧摇摇头。午睡的时候,别的.小朋友都睡着了,只有丁丁睡不着,他觉得牙齿好痛,好像还有一点痒,就用手轻轻地碰碰牙齿。

这时,老师看见了。老师让丁丁张开嘴,看了看,说:“丁丁别害怕,你在换牙。下面的牙齿慢慢长出来,顶着原来的牙齿,它就开始摇动了。新牙齿全部长出来,原来的牙齿就会掉下来。不过你要记住哦,自己不能用手去扳它,不然,新的牙齿就会长得歪歪扭扭!”

老师又接着说:“长新牙是好事呀!这是你长大了。”“是这样啊!原来长大了,要换牙呀!”丁丁这下再也不担心了,他慢慢闭上眼睛睡着了。

《老朋友和新朋友》

我是乳牙,小朋友还在吃奶的时候,我就长出来了。现在,小朋友长大了,吃的东西越来越多,越来越硬。我有点咬不动,嚼不烂了。不过,没关系,我的好朋友恒牙来帮忙了。恒牙就在我的下面,它慢慢地长出来,把我顶得摇摇晃晃。

我掉了以后,恒牙很快就会长上来。恒牙本领比我大,我咬不动、嚼不烂的东西,它可不怕。恒牙会一直来帮你吃东西。可是,它要是掉了,就再也没有牙齿来帮忙了。有了恒牙这个新朋友,你会忘了我这个老朋友吗?

嘿!说了半天,你还不知道恒牙是什么模样。没关系,你瞧瞧老师和爸爸、妈妈的牙齿,就明白了。

有关于健康的教案篇7

孤独的小兔--中班幼儿心理健康合作活动 通过故事,幼儿初步理解什么是孤独。

活动:孤独的小兔

活动适合年龄班:幼儿园中班

活动目标:

1、通过故事,幼儿初步理解什么是孤独。

2、能够正确认识独孤,并学习如何远离独孤,走向合作。

3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏,幼儿感受与人合作的快乐。

4、通过此次课程学会分享与合作。

活动准备: 一组讲述孤独兔子故事的幻灯片,几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

活动过程:

1、活动引入:

教师:小朋友们,今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事,小朋友们以前一定是没有听过的,因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦,因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。

教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况:从前有一个小兔子,由于平时自己一个人在家,所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相帮助思考逃生的办法,可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着,如果当时小朋友正好在小兔子的身边,会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢?

2、针对故事中的问题,让幼儿自由进行回答,然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行,以后如果自己遇到这样的事情的时候,会不会用同样的方法进行合作。

3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

游戏一:连体人。

游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上,将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。

说明:障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路,或者是教师自行画的圈圈之类的。

游戏二、背靠背。

游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。让幼儿两两背对背坐下,两腿伸直,双手臂向后互相钩住,然后试着站起来。

说明:这个游戏教师可以划定一些范围,首先把全班幼儿分成几个大组,然后每个大组派出两个小朋友进行游戏,剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

4、通过上面的游戏,小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的.体会。 教师:小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心,都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通,所以呢,可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢,在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦,所以不再孤独一个人了,于是呢,最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢,要老师谢谢小朋友的热心帮助!

活动结束:

5、总结:

教师:今天,我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心,那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢?在家里面,有爸爸妈妈的帮助,在幼儿园里面,和小朋友们、老师们在一起,大家相亲相爱,是不是不会感到孤独了呢?所以呢,小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋,端端水,在幼儿园,和小朋友们合作搬搬桌子之类的,于是,什么事情都难不倒我们啦,对不对?

6、活动自然结束。

让小朋友们去喝水,去洗手间。

个人总结: 此次活动设计的个人感想:鉴于在今天独生子女盛行的年代,越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事,只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心,于是,曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分 工精细的年代,我们更加是需要远离孤独,走向合作,这是一个需要从小就应该培养的心理素质,要知道,通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

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