首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。

通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。

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身为教练想要教好学生，训练要认真和刻苦，进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地，少不了写一篇总结，那么关于最新篮球教练个人工作总结怎么写呢？下面是由工总结之家小编为大家整理的“最新篮球教练个人工作总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。

篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。

带队训练小结如下：

一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。

训练计划虽然有许多不甚完善的地方（如各种技战术的教学在时间允许的条件下，应提前进行，后期再训练提高），但总的来说，今年的训练目标比较明确，针对性更强；

二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少。

三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等；五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2—3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。

四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。

首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。

再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

1、认真做好热身活动，给对方一定的气势（先声夺人），比赛时传球要安全到位，减少失误，不埋怨，多鼓励；暂停立即跑回队员席，认真听教练部署。

2、防守时以人为主，随球移动，切断人球的直线，限制区要重点保护，把进攻队员卡在远离篮下，形成对方停球就立即上去夹击的意识。

3、篮板球是比赛的生命，抢篮板球要做好卡位和预判，抢到球后注意保护，拿不下球时可以点拨给同伴抢。

4、核心队员受到紧逼是就近的队员去挡拆，核心队员不要无畏的跑动，利用同伴的掩护再跑动要球，切莫急躁。

5、前锋队员进攻时注意底线穿插跑动，拉开进攻位置，防守时注意相互提醒底线穿插；拿球要有进攻意识，吸引防守，视角要广，注意策应分球。

6、牢记跳球战术和底线球战术，当裁判吹底线球时队长马上喊落位，后卫拿到球后喊跑动；对方底线球时要注意防守位置，保护篮下。

7、后卫要有快下意识，当对方投篮先往后侧身移动，两线快攻要拉开位置快下，吸引防守再传球，前锋跟进补篮。

8、不无畏地犯规，注意找对方的特点，有针对的防守，五个队员那个弱的防守可以松些，强的可以相互协防，被裁判吹罚犯规后要注意不犯同样错误。

9、我方罚球时做好紧逼部署，罚球后立即紧逼；对方紧逼时注意摆脱反跑，往前场空档跑并做好接应，球往前斜传。

10、尊重对手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情绪球，要有良好的球品，心智要稳重。

中职生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素质特征及心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的'集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体素质训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，在训练中采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要问题，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性。

中职学校学生普遍篮球基础较差，虽然部分队员身体素质相对较好，跑跳能力比较强，但是所有队员对篮球都很陌生，连最基本的运球、传球、投篮都不会，训练上难度很大。着重从篮球的基础入手，加强篮球基础知识的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合，在比赛中赢得主动权。

篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二.、基本技术的训练兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

（1）对运球的训练运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。

正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。

既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

（2）对传、接球的训练传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。

是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。

因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。

每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。

易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

三. 防守是比赛中重要的环节防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。

高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。

多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。

对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

时光流转，根据学校上级的安排，现在准备将这段时间的工作汇集成篮球教练工作总结，工作总结可以帮助我们明确方向，对以后的工作有指导作用，写工作总结思路要清晰，方向要明确，内容要有理有据，那么你知道篮球教练工作总结应该怎么写吗？工作总结之家小编为此仔细地整理了以下内容《篮球教练工作总结400字》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩，这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。

一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。

首先说说前期选材，领导班子给予我校体育非常大的支持，主要体现在特长生招生政策上：每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特殊待遇有两种，首先是一等特长生，学校给予免除入学费用一半的奖励，其次是二等特长生，学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试，给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员，有再好的教练也不可能取得好成绩，所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。

其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进行培养，一是篮球技能的培养和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术能力，更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面，针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步，水平还不是很高的，队员个人能力有限，整体战术配合一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是进攻和防守。进攻方面：我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面，主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守，谈不上比赛更谈不到胜利。

另外，针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点，我们经常对队员进行心理素质方面的训练，在平常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威胁，使得队员在比赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍。还有就是罚篮，比赛过程中，罚篮不可能没有人干扰，尤其像nba比赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率，在我们训练时也注意到这方面的练习，练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰，锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛，以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。

一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力，更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质教育，经常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物，队员都能马上清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。

最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间，没有上级领导的大力支持和精密组织，就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。

_年，在市委市政府的正确领导下，在市教体局的大力支持指导下，在协会所有理事、会员积极参与以及社会各界的大力关心支持下，巩义市天马篮球协会以“推广普及提高全市篮球运动”为己任，广泛组织和开展了一系列篮球赛事、普及、交流等活动。通过协会的共同努力，全市的篮球运动进一步普及，会员球迷以及单位球队不断扩大，为构建和谐巩义，推动全市群众体育运动的开展，增强全民身体素质做出了积极贡献。

一、强化内部管理，打造优质的裁判员、运动员、教练员队伍

在篮球协会主席李景州的带领下，努力探索新时期开展协会工作的思路和方法，逐步健全协会组织机构、管理模式、运行功能。以推广、普及、提高篮球运动为己任，全力打造一个热爱篮球事业，有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体。领导班子不断提出发展的新思路、新举措。各个部门各司其职，积极为协会的发展出谋划策，有组织、有计划、有声势地开展活动，规范化运作各项赛事，球员技战术水平明显提高，篮球运动普及面不断扩大。协会还积极发展新成员进入协会常务理事，为协会增加了新的活力，协会发展进入了新的层次和阶段。

协会继续加强对运动员、裁判员和教练员的管理，积极提高他们的篮球技战术、理论水平和实践能力，认真开展裁判员和教练员的培训，积极培养他们在县直各机关以及乡镇的篮球活动中发挥指导作用，以全面提高我县篮球整体水平，以及进一步规范赛场风纪起到积极作用。

二、精心筹划，办好一年一届的全市周末篮球赛

篮球运动在我县有着相当好的群众基础，深受老百姓的喜爱，每一届的全市篮球赛都极为火爆，篮球场比赛群众座无虚席，是广大球迷的一大盛事。

今年8—10月份由教体局主办，我篮球协会承办，永安水泥厂协办，提供了银牌赞助的岳西县“永安”杯周末篮球赛，为期60天，共进行了40余场比赛。规模空前，篮球赛精彩纷呈，为全市人民奉献了一份篮球大餐。

三、积极参加市级重大篮球活动，加强同周边县市之间的交流

一年来，通过多方面的协调努力，在我篮球协会的组织下，组建了巩义市篮球队，参加了郑州市十一届全运会，并取得了第二名的好成绩

新的篮球理念，新的技战术水准，特别是对新秀的培养，是我们今后有待提高、急于解决的问题，也正因为如此，协会加强了与周边县市的交流，请进来、走出去，交流赛、访问赛、友谊赛，多种形式促进提高我县篮球运动整体水平，也加强了于周边县市的友好往来，促进了经济发展。

四、积极参与基层赛事，在广大群众中推广篮球运动。

今年，应协会和各乡镇的邀请，承办和协办了一批基层篮球赛事。通过我们过硬的业务水平和广大裁判员、工作人员严谨认真的工作态度，基层单位和协会对我们的工作都表示非常满意。这为我协会在广大篮球爱好者中树立了良好的形象，为在广大群众中普及和推广篮球运动起到了积极的作用。

五、_年工作设想

_年我县篮球工作以科学发展观为指导思想，进一步解放思想，开拓进取，优化协会运行机制，实现协会又快又好发展。广泛开展篮球运动，加快发展俱乐部球队、篮协团体会员，

壮大篮球爱好者队伍，进一步提高篮球运动水平，推动我县体育事业，加快构建和谐社会进程。

(一)高水准、上档次，打造一年一届的全市周末篮球赛。经过篮协几年来的努力，市一年一届的篮球周末赛按照预定计划逐年在实施中。(二)扩大篮球普及面，壮大爱好者队伍。协会要做好青少年假期培训工作，更好的培养青少年对篮球的兴趣爱好，全面提高篮球技战术水平。不定期组织下乡镇、机关的巡回指导。

(三)继续加强与周边县市的访问交流，及时掌握发展动态，提高技战术的实战能力。

(四)利用篮球平台广交朋友，广泛宣传

协会应该利用好这个平台，宣传岳西县篮球运动，学习先进的篮球发展理念。我们更要利用好这个资源，主动邀请处地篮队开展走进学校、社区、机关、企事业单位，从而带动群众性篮球运动的发展。

(五)建立网站集资料、编辑画册忆发展

利用互联网，建立自己的网站。发布比赛的通知、规程，将比赛和活动的图片、资料、总结、成绩公告都挂网上，通过互联网这个高效的传媒宣传巩义市天马篮球协会。

_年已经过去，_年我们将在巩义市教体局的正确指导下，在李会长的坚强领导下，在全体委员的共同努力下，进一步解放思想，与时俱进，开创巩义市天马篮球协会工作新局面。

体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平，长期以来形成传统的学校。我校自二0__年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来，把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展，近年来，这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

为进一步弘扬我校篮球特色项目建设，使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为，在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进，整体提高。

一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略

要使全校学生普遍参加篮球活动，人人都会玩篮球，课堂教学是基础，它是学生获取篮球知识，掌握篮球技能的主要阵地。

在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系，教学目标不够明确，给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材，根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点，对1--6年级教材中的一些选学内容进行适当的调整，合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习，从而达到分层递进，不断提高训练水平。

1、教学内容分层安排：

一年级安排以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、

跳等练习；

二年级安排以原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间往返运球、运球急停、急起往返、跳绳、单双脚跳、往返摸线跑、投垒球等练习；

三年级安排以行进间曲线往返运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳远、单脚跳.仰卧起坐、立卧撑等练习；四年级安排以行进间往返变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习；

五年级安排以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场往返运球上篮、传接传切配合上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、800米、1000米跑、变速跑、摸线往返跑、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习；

六年级安排以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛、60米、100米加速跑、1000米变速跑、往返摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习；

2、篮球课堂教学策略：

(1)从培养和发展学生的兴趣入手，力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。

(2)要求教师对篮球基本技术教学，动作要规范、正确。

(3)篮球技术教学与身体素质练习相结合。

(4)要切合小学生的实际情况进行教学，不急于求成。

(5)篮球教学内容列入学期考查内容中，布置给学生，让学生明确目标，促进自学自练。

二、构建以三个保证为前提，以课堂教学为主线、以比赛为动力的活动模式

根据学校构建篮球传统校目标要求，应采取以下管理策略

(一)做到“三个保证”

1、场地器材保证：学校应对全校训练的场地合理安排规划，并为年段或班配备相应数量的小篮球，保证体育课教学、活动的顺利开展。

2、时间上的保证：各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课，进行篮球基本技术的练习。

3、辅导人员的保证：由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工：体育教师负责技术指导，班主任全面管理，体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学，促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线：专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求，根据各年级训练内容，认真抓好学生基本动作和基本技能的训练，上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣，为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

(三)以“比赛”活动为模式：学校应把篮球比赛列入学校校历。每学期安排1—2次篮球单项竞赛，为学生构建自我展示平台。如：各年级比赛项目

一年级以原地左、右单手运球、直线运球比赛等；

二年级以原地左右手运球、行进间直线往返运球接力比赛等；三年级以行进间往返运球接力、曲线往返运球接力、定点投篮、半场五分钟钟连续投篮比赛等；

四年级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等；

五年级以运球接力、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮、三人半场人盯人比赛、全场五对五比赛等；

六年级以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮比赛、.全场五对五比赛、师生联队友谊赛等；

“学而不练则不熟，练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛，让学生发现自己的不足，学到别人的各种长处，促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习；同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神；培养组织、判断、反应能力，提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

三、积极发挥校园媒体作用，营造篮球运动良好氛围，增强学生对篮球运动的感性认识

良好的教学氛围，是一种具有感染性的催人向上的教育情境，能

使学生受到感化和熏陶，产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点，这是教学的基础，也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用，是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地，对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

具体采取的策略是：

1.利用每周的“校红领巾”广播站，开设“篮球乐园”栏目，播放篮球知识，国内外篮球战况，篮球节目预告等。

2.以班级黑板报为阵地，每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

3.发挥学校宣传窗作用，展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影，个人简介，校篮球队参加各级比赛的获奖情况.展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情，形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

4.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事，放映实况录像，观看篮球基本功.基本技能的教学片。

通过以上手段，让学生逐渐了解篮球比赛规则，强化比赛规则意识，学会欣赏比赛；在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染，激发学生的兴趣，形成良好向上学习动机。

_年在学院以及校团委的正确指导下，篮球协会骨干及其会员们的共同努力下，篮球协会在本学期里更加成熟了一些。

在本学期中，篮球协会积极的参加团委、社团组织的各项活动，在校园篮球比赛，影响巨大，为社团、同学们贡献了自己的一份绵薄之力。在_年度经常与各个协会共同为广大会员以及学校同学们组织比赛，加强增进与了解。这个学期里我们主要针对的内容包括日常的训练、裁判法；认真组织比赛练习，营造篮球运动声势；扩大篮球普及面，壮大爱好者队伍…… 我们组织策划了一系列比赛，，篮协还积极协助其它系部和社团开展了一系列活动，

活动总体上还算圆满，为我院体育竞技活动的进一步开展打下了良好的基础。这次活动，我们总结了一下经验，以供今后开展活动借鉴。首先，此次篮球赛是全院性的活动，全院各系部均有代表参与进行了宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动顺利开展提供了前提与保证。

此次篮球赛取得了成功，让我们获得很多有益的经验。但是，我们也有很多不足之处，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。

通过本次篮球赛，我们学到了很多，今后，我们将在以下几个方面努力:

一、不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。

二、学会工作、落实工作。把任务合理分配，人员安排到位，活动多做预案，多做准备。

半年来，我们工作虽有一定的成绩，但我们协会还年轻，经验还不够，又没有专职的工作人员，每走一步路都在不断探索中，好多问题还需要我们去总结提高、去解决。一是协会内部协调方面还需加强，主要是成员的工作能力、协调能力有待进一步提高；二是有个别会员大局观念还需加强，相互理解相互包容的意识有待加强；三是协会开展工作的经费明显不足。经过一学期的工作学习，学习不的各个成员都得到了很好的锻炼，无论在认识上还是在行动上都有一定的提高。。总的来说，这一年里，我们的工作得到了老师和同学们的支持，虽然有一些不足的地方，但是还是很成功的。相信在未来的工作中，我们将做得更好，将会去得更加优异的成绩。

中职生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素质特征及心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体素质训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，在训练中采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要问题，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性。

伴随着四年一度的全运会的结束的钟声，我们迎来的崭新的朝阳。回首过去四年的点滴工作，有硕果累累的喜悦，有与运动员协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时的惆怅，而更多的则是心底里多了一份厚重和责任，作为拳击教练的我必须明确本职工作，树立起强烈的责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，不辜负各级领导的关怀和信任。现将这四年的拳击训练工作总结如下：一、全心投入拳击训练，做甘于奉献的敬业人首先拳击教练要有敬业精神，拳击训练工作辛苦，运动员更是觉得难以承受。我觉得，作为拳击教练，我们对拳击训练工作的重要性要有足够的认识，并且以身作则，必须用我们自身的言语和行为激发运动员的热情和上进的信心，这样才无愧于我们的事业和责任。拳击教练还要有吃苦奉献精神，拳击训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。其次拳击训练还要有很强的科学性和艺术性，在空余时间我不断充实自己，利用网络进行学习提高，经常向资深教练请教。在训练中勇于思考、敢于创新，不计得失，积累经验，不断提高自身的业务能力。二、认真选拔拳击苗子，为训练打好基础有些人认为：运动员的条件好不好并不重要，关键是通过训练能应付比赛。我觉得，作为专业的训练团队，选苗工作非常重要，出去比赛就代表一个团队。所以有写情况下，选材成功训练就成功了一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到运动员中间，仔细观察每个运动员的表现，选苗工作还贯穿在一年四季，无论在室内活，还是室外活等活动场所，处处留意，观察运动员的反应、灵敏、耐力、强度等能力表现如何，发现好苗子立即去询问，并作好记录。三、收获喜悦、所教运动员取得骄人的成绩自20xx年以来，作为拳击教练，我所训练的运动员在全国锦标赛、冠军赛、青年赛和今年的少年赛中取得了可喜的成绩。现总结如下：20xx年，潘丽娟、肇凯爽获得全国锦标赛第三名。20xx年，赵晓秀、刘彦杰获全国锦标赛第三名同年，王玉岩和马兰分别获得青年赛的冠军和第五名，并且，王玉岩还在同年的冠军赛上获得冠军。20xx年，潘丽娟、司文获全国锦标赛第五王玉岩在全运会上荣获第五名王宝珠、史秋红在青年赛中名列第五汪丽娜在今年参加的少年赛上摘得桂冠。四、认真总结方法，获得经验分享1、只有坚守教练员自己的位置，下功夫训练运动员，才能有更大的进步。2、只有主动融入集体，处理好与同事、运动员之间的关系，才能在好的环境中开展工作。

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篮球社个人心得篇2

经过xx天的激烈比赛，在20xx年xx月xx日，计算机学院20xx篮球赛圆满结束了，从总体来说，我们的比赛还是很成功的，但还是有一些细节上的缺陷。本次篮球赛也成功的体现了我们的比赛目的，响应了学校号召，弘扬了我院it人才体育精神，体现了篮球文化的激情和当代体育竞技精神，丰富了同学们的校园文化生活，增强了同学们的体质，促进了学院篮球爱好者及广大同学的交流，增进了新生各班级间的友谊，培养了同学们的集体荣誉感，营造了团结向上的氛围，同时也为学院选篮球队做好了准备。下面是我们篮球赛的比赛的比赛结果：

（1）冠军：

（2）亚军：

（3）季军：

（4）道德风尚奖：

我们对此次的活动总结如下：

首先，比赛的前期工作我们做得很充分。

从本部人员内部开会到具体工作的分配，从对各班体育委员的通知到安排裁判人手，从请裁判到统一场上规则，到安排比赛赛程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，中途由于下雨，教学礼拜周以及大二，大三的期中考试而推迟。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并以电话或者短信的方式通知各班文体委员，从而保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有各班运动员的理解。

其次，这次比赛，我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。

在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员开会，重申了赛场规则。我们的裁判都是裁判协会的，经验丰富，裁决过多次比赛，能够充分地确保比赛的公平公正。在比赛过程中，裁判们也能灵活而及时地控制比赛气氛。但是，活动中依旧存在一些问题：

1、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中出现了球员对裁判的抱怨。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。但是很庆幸，所有比赛都没有球员受伤，只有个别球员发生过抽经现象，但是都不严重。

2、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们要吸取教训，争取以后的活动按原计划依时进行。

3、由于是xx级和xx级组织在一起比赛，赛前不是很熟悉，所以比赛双方对对方都有一些小抱怨，以及因为关于外援问题，导致有些班级不开心，这是我们部门的疏忽，在此道歉，但是最后在副主席的干预下，此时得到了良好的解决。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。同时，也使我们部门办事效率更高，更加的吃苦耐劳。在开展活动的同时，各个班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现，比如12级同学声嘶力竭的加油声。通过活动让各年级的同学有了更多的交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续到接下来的学习和生活中。

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小学语文是学校开设的一门重要的学科，而作文又是语文教学中不可分割的一部分。为了让我们感知到语文的魅力，提高语言表达能力，一般老师会根据所学内容布置写一篇篮球比赛作文的作业，那么在篮球比赛作文的写作中应该注意哪些问题呢？工作总结之家小编特地为您收集整理“篮球比赛小学生作文”，相信能对大家有所帮助。

我们油田一个小团体组织的大型篮球比赛。比赛前，我们从51班挑选了8名篮球迷。为了为班级赢得荣誉并充分利用业余时间练习，艰苦的训练将是一个挑战。我们都在等待。为了让他们取得好成绩，我们的啦啦队员也充满了赞美，并准备为他们加油。

10月9日星期一，比赛终于开始了。我们班的八位勇敢的领导表现异常出色。他们进了一个球，我在我们激烈的欢呼中进了一个球。最后，他们以16:0的高分赢得了三班。我们的啦啦队员和队员高兴地欢呼拥抱。

11月1日星期四，打败三班后，我们抽签与八班竞争。据说八班是全年级最强的队伍。我们真的为球员们流汗。比赛开始时，八班的球员确实更勇敢，得分也极高。他们进了一个球，我进了一个球，比分很快就拉开了。我们看得越多，感觉越冷。我们真的很想翻越栅栏来帮助我们班。我们失声痛哭，没有扭转局面。最后八班以18:9赢得了一班。

从这个事件中，我明白了一个事实，那就是我们身后有一片天空，我们外面有人，强者有他们自己强壮的手，没有付出就没有收获。我们需要找出失败的原因，加强训练，争取在未来的比赛中取得更好的成绩。

今天我们下午举行了一场令人惊心动魄的篮球比赛，篮球比赛从下午四点钟拉开了序幕，我和xx还有xx决定重新出发给那一些小毛孩子一些教训，让他们不知道什么是天高地厚。

球赛开始了，首先篮球落在了对方的手里面，他迅速的朝着篮筐跑去，他可是他们队伍里面的飞跑腿呀，球如果落在了他的手里面，那可真的是可以说得上一发不可收拾了。幸好我们xx同学也不是盖的，他的速度并不比这个对手慢多少，他以迅雷不及掩耳的速度往前冲去，就在对手要进行投篮得分的时候，他出现在了对手的面前，把对手投出手的篮球的抢了过来。

xx马上把球传给了我，我看到了内线空挡着的xx，于是乎我把球用力的往前面一扔，扔到了xx的手里，xx一接到球，就被对面外号叫xx的给拦住了，可是xx并没有感觉到一丝丝的害怕，而是更加的淡定自若的把球投了出去，轻松的得下了两分，这对于xx来说实在是太容易了，谁叫他是校队的主力球员呢?

很快我们建立起了非常巨大的优势，这个时候我接到了xx给我的传球，我直接在三分线内把篮球给投射出去，只听见刷的一声篮球轻松的进入了篮网里面，我就这样轻松得了三分。对面的xx看呆了表示很不服气，但是又无可奈何，我们最后也理所当然的赢得了这次的比赛，真是太让人开心了。

上周四，太阳班的小朋友们应邀参加了一次大班级之间的篮球比赛。太阳班的主力队员：陈肯、吴少杰、方欣怡、周子墨、王政皓等几乎都上场了。首先与太阳班pk的是智慧一班的小朋友，谭哥哥当裁判。他把规则与要求告诉小球员们，只听“哔”的一声哨响，激烈的比赛开始啦！陈肯第一个抢到球，直奔篮板，正要投篮，“哔”的一声，谭哥哥的哨声响了。“要往对方的篮板投篮！”原来跑错方向了，接着，陈肯迅速往对方篮板投进一球。当对方往我方篮板投篮时，吴少杰、方欣怡高举双手拦球，还真拦下不少球！当然，也有女孩子去当前锋的，周子墨就趁其不备投进一球。经过一番激烈的抢夺与进攻，最终太阳班以6比4的比分赢了智慧一班。其中，陈肯是进球最多的一个队员。

辛苦了，陈肯！除了激烈的比赛场面，当然也少不了戏剧性的一幕，王政皓因过于激动，与对方一名队员发生了肢体冲突，老师把他叫住，他急得哭起了鼻子，边哭边诉说。接下来，太阳班的小球员们又继续与智慧二班的球员进行比赛。虽然全体参赛队员都很给力，包括啦啦队的林熙皓、梁婧萱等等，但对手还是凭着高大强壮的优势等等原因，赢得了这次比赛的总冠军，太阳班获得了亚军。

早上，我们进行了我们小学阶段的一次篮球比赛，我们男篮的队员早早的就在学校集合，等谢老师以来我们就立马上车，前往比赛的地方。

过了十分钟我们到了目的地，这个地方我们早已熟悉，因为我们已经在这里比了6场比赛了，今天的比赛是决定我们是否能得到上城区前三，所以我们没了以往的嘻嘻哈哈，一副严峻的神色，在我们的脸上悄然流露出来。

在进行完一番简单的热身活动之后（包括800米的热身、50个收腹跳、50个展腹跳、不计其数的高抬腿）之后，我们进入了赛场，此时的赛场上崇文和天长正打的不可开交，这也令我们几个热血沸腾。

过了二十分钟，属于我们的比赛终于开始了，这一场我们的对手是新世纪外国语小学。在一次次的防守和进攻下，我们以13：1的大比分领先，终于轮到我上场了，以我的身高不做中锋做什么，我立马跑到内线，卡死了对方的中锋，到了比赛的最后关头，叶顺杰一个上篮，完美的结束了比赛，我们终于打赢了比赛，这一个多月的训练果然没有白费，这令的我们一个个的都喜笑颜开。

我们刷新了学校的最好记录，得到了区第三名的好成绩，我们可以好好高兴几天了。

篮球给我带来了无限乐趣，它就像我形影不离的好朋友；它就像在战场鼓励我的将军；它也像我的父母亲，时时刻刻关注着我……

小时候，我常常看篮球比赛，每当我看见中国对进球时，便手舞足蹈；相反，每当我看见中国对失误时，我便垂头丧气，恨不得上前去替中国对比赛。随着时间一天一天的过去了，虽然功课越来越紧张，但是我还是乞求着爸爸妈妈让我去学打篮球。后来，爸爸抵不过我天天一直在念叨，最终答应我利用周日早上的时间去学。我的心“噔…...”的一下飞上了十万八千里的外太空！

现在，我接触篮球2年多了，对它的喜欢一直有增无减。

记得有一次篮球特训时我迟到了，一路上心情超级郁闷。可当我进入训练馆，手碰到球的那一刻，我的心情从刚才郁闷得像在下狂风暴雨时到现在的身心放松，我的嘴角微微扬了起来，我的心瞬间畅快了。原来这就是“喜欢你没道理”的感觉啊！

至今，我打蓝球的技术也有了大大的提升，这归功于我的勤锻炼。

我能做到运球敏捷，投篮果断，就连防守也防得密不透风，像一堵又高又大的围墙。前段时间，我又与同学来了一场友谊之赛。战场上的我左闪右闪，三步并做两步的来了一个后转身上篮，毫无疑问第一个得分我拿下了。紧接着敌方的球，不甘落后的他们一上来便想用一个3分球追上我们。可惜，球没进，篮板被我们抢到了，战友把球传给我，我来了一个中距离投篮，球像乖宝宝一样跳进了篮框。敌方见我们接连着进球，乱了阵脚，不知道该怎么办呢？可正所谓称霸篮下，称霸全场，敌方只好投降。而我也成了名副其实的——“小乔丹”。

篮球给我带来的不仅仅是锻炼身体，更多的是给我带来了自信，优越感，引导我一步一步去采摘成功的果实。

马上篮球比赛活动就要到来了，我们要开始筹划本次篮球比赛活动的方案了。活动方案可以保证活动开展的更加有序，所以，我们不能丢下如此重要的活动方案！你们会写篮球比赛活动方案吗？请您阅读工作总结之家小编辑为您编辑整理的《篮球比赛创意活动方案》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”篮球比赛

二、活动目的：篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象：制造课、品管部及其他各部门在职员工

四、篮球比赛报名要求

1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工

2、每位报名人员只可参加一支球队

3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员??

4、比赛时设有一个主裁，一个副裁

5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最后胜出的两只队伍分别进行

五、比赛安排：

1、比赛场地：公司篮球场

2、比赛时间：20xx年12月10日----30日期间

3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设

冠军、亚军、季军、参与队。

4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

上海安和精密电子电器有限公司

主办单位：人事总务部

一、活动主题：

建设校园文化，丰富校园生活

二、活动目的：

提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：

趣味竞赛

四、活动地点：

篮球场

五、活动时间：

-年x月x日

六、活动对象：

全体学生

七、活动规则

第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;

5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限;

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;

3、每投进一球，得一分;

4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

随着秋季的来临，为了营造一个积极、健康、活泼、朝气蓬勃的校园环境，为了增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，思蒙中学体育组策划组织20-年秋季班级篮球赛。

一、活动目的：

为同学们打造相互交流、互相学习的平台，把“每天锻炼一小时”落到实处。展现学生的运动风采。

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身计划”增强学生身体素质。

(2)增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点：

10月28日，学校篮球场

四、活动举办单位：

小学体育组

五、比赛安排：

于10月17日将通知各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。10月28日开始进行比赛。

六、参赛办法：

1、参赛单位：三个年级，二、三年级为一组、一年级为一组。

2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者，爱好篮球者

3、参赛人数：每队领队一人，男女运动员各8—10人

4、报名日期：10月20日

七、比赛方法：

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛比分。

八、比赛服装：

各队队服均为运动服，服装要从运动安全的角度出发。

九、比赛规则：

1、每队至少有8名运动员。

2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。

3、进球后换发球。

4、一节中所犯规(7次以上)，采用二次罚球、个人犯规达5次罚下场。

5、上下半场每队各有两次暂停机会，暂停不暂停，最后三分钟不准暂停。

6、有投篮动作的二次罚球。

十、奖项设置：

第一名，发奖金50元班级量化分8分、第二名发奖金30元班级量化分5分、第三名发奖金20元班级量化分3分、并表彰优秀运动员十名，发奖品。

为丰富学生的课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。

一、比赛名称：

泰安长城中学三对三篮球比赛

二、比赛时间：

20xx年10月中旬

比赛地点：校篮球场

三、报名：

1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的篮球基础，经体检合格。

2、报名时间：截至20xx年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。

3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。

四、竞赛办法：

1、比赛不分组别，第一轮采用双败淘汰制，从第二轮开始采用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。

2、比赛球场以正式篮球比赛的半个场区为准，采用国际篮联最新规则。

3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。

4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队比分相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

5、得分判定：罚球中篮算一分；两分区域投中算两分；三分区投中算三分。

6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。

7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内；发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。

8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻；持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。

9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示死球，由对方队员在中圈获发球权。

10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。

11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。

12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。

13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。

五、裁判：

xxx

—、活动目的

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

二、活动主题

“迎中秋、庆国庆”——xx集团第x届秋季篮球赛

三、活动宗旨

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

四、活动时间

暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

五、活动地点

x篮球场

六、活动方案

（一）篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声。

（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

（二）注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

（四）活动筹备组成员

1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

（五）具体比赛赛程，由人力资源部统─编制和通知。

（六）费用预算

小学语文是基础教育的一门重点教学科目，写作教学是语文教学中的重要组成部分。为了让我们清晰的认知到语文的实质，培养学科素养，一般老师会根据所学内容布置写一篇篮球比赛作文的作业，那么你知道一篇篮球比赛作文应该怎么写吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是工作总结之家小编整理的“观看校园篮球比赛的活动作文”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

晴朗的下午，太阳公公当空照，鸟儿唧唧叫，小草向我微微笑。我一边哼着歌儿一边飞奔来到了体育馆——因为今天这里将举行一场我期待已久的篮球比赛。

体育馆里人山人海，好热闹呀！我很快找到了教练和队友，开始进行热身运动。不一会儿，广播里就在通知“请参赛选手做好准备，比赛马上开始。”于是教练召集我们围成了一圈，给我们讲战术。

比赛正式开始，很快我接到了队友张可唯传来的球，突破对方重重围攻，箭步冲刺，纵身一跃，进球了！我们开心地抱在一起欢呼。比赛继续进行，我方传球出现失误，让对方有机可乘，他们迅速扳回比分。这时，大家非常失落，我安慰大家别气馁，继续加油！比赛越来越激烈，上半场结束，我们打平了。

下半场开始，我们按照计划进行，对方两个人把我围住，我见自己完全没有投球的机会了，于是把球传给我队友张可唯，他一接到球，迅速奔向篮板，三步上篮，进球了！为我们队获得了宝贵的一球。接着，我们趁胜追击，连进两球。

随着裁判的哨声吹响，比赛结束了。我们队最终以8：2取得了胜利。我们彼此相拥在一起，高喊“我们是最棒的！”

今天，天空湛蓝，不时吹过小风。这天，刚好适合打篮球。

我们从宿舍跑下来，到了篮球场，准备开赛。我们快速地开球。我和杰、唐一队。我们队的人都会排兵布阵，像古代人打仗一样井然有序。

我们队的绝技就是抢球。看到对方凌厉的攻势，我们的情绪更加激动，有挑战才有意思呢。队友不断让我去抢球，因为我够壮实。如果我抢了球，就飞快地传给他们。

唐，像一只软脚蟹，传球没有力气，不能快速地抢断。有一次，我传球给杰，让杰传给唐，让篮下的唐进球。可惜，我把球给了卓。卓和杰长相一般，动作快了，我还真难分辨。看到传错了球，我没有懊悔，而是飞快地上前，断球，再传，唐呢，居然没有及时地醒悟过来，还在原地等球呢。不过，我的一声断喝，让队友们及时清醒，后面他们的动作快了很多，找个球，最后还是让我们进了。

随着上课的音乐声响起，我们才收兵回教室。路上，我们几人还在探讨着刚刚配合时的得失呢。

昨天，我们与16班进行了一次激烈的篮球赛，16班高手如云，我们自然败在他们手下，但是，今天，我们虽然是与篮球并不好的15班比，但是，我们却意外的输了，这是为什么呢？请听下文分解。

“18班加油！15班漏油！”操场上回荡着这样的呼喊声，但是，时有时无。你又走近一看，就会发现，在欢呼声正响的时候，我们班的球员生龙活虎，使15班的球员手无缚鸡之力。钟康也乐疯了，一双手拍的有火那么红。就是这个时候！15班的球员力挽狂澜，在几分钟内就练练投中几球，追回了落后的比分。我正愁着呢，这会儿，我们的主力球员“下岗”了，换上了后备球员。只听裁判员一声哨响，将球投了出去，所有的球员都一窝蜂的冲了过去，我方球员蔡杰眼疾手快，一个箭步冲过去，用手将球一拱，传给了我方的进球高手张建涛，张建涛一手接住横空飞来的球，将球一投，呀，撞到篮筐了！对方一个高个子双手一和，便接住了那一球。他接到球后，就是猛地一传球，不！对方主力原来一直在我方篮筐下守着，他接到球后，立马就是一投——我们还在对面，哪能回过头来抢球？就是这样，比分就变成了15：16。我们正要投篮时，只听一声沉重的哨响，比赛结束了。赛场上响起了热烈的掌声……这不是给我们的，而是为季军的产生而欢呼。只是一分之差！看到这情况，我差点哭了。

这次比赛使我明白：有时候，你极有可能赢的时候，你偏偏就输了，你极有可能输的时候，你偏偏就赢了。这不是你运气的原因！而是因为，在你快赢了的时候，你轻敌了，当你快输的时候，你会用出所有的努力，所以，你还是赢了。

在一个阳光明媚的星期二的下午有一节体育课，老师决定来搞一场运篮球赛。

下课铃声一响，一群穿着整齐校服的同学们激动地来到操场上，等待运篮球赛的开始。过了一会儿，老师来了，让我们每一小组的组员领两个球，放进呼啦圈里。接着，把规则告诉了我们，准备比赛的开始。

随着一阵铃声响后，又是一个响亮的哨声---比赛开始了。一个个队员们迈着整齐的脚步，快速的把球运到呼啦圈里，对方队员也朝我们飞奔而来，一个箭步把球从对方手中拿过来，又飞奔回去，放进呼啦圈里。轮到我上场了，因为我的腿有一些痛，所以跑得有一些慢，这是一阵嘹亮的声音鼓励了我：“第二组加油！李紫萱，加油！”这正是我的队友们发出的。我一下子有了信心，腿也不痛了，我就像一道闪电一样冲向了终点。

“耶！赢了，赢了。第二组赢了！”我跟队友们又是拥抱又是击掌，高兴地一蹦三丈高。我们脸似乎又被水洗净一样，同学们把阵阵掌声送给了我们！

团结就是力量，这就是每个队伍成功的秘诀！

三月光依旧，地平线上的天空格外晴朗，每一束阳光酒在每一个角落上。我知道世界变化万千，我看见时间奔流不息，我明白我是青年，纵使年少；我也不忘热血！

赛场上拼搏，我看见一个又一个球员上场，他们刚劲有力的动作，他们目不转睛的眼神，无不展示了每一个人的坚持与努力。红日烈烈，我看见他们冲刺奔跑，也看见他们汗流决背，他们极力想赢得比赛然而这终究是篮球一场，纵使场面热血沸腾，我也为他们感到不值。

但是，真的没必要吗？无论是哪一个班，他们都有着自己内自心的信仰与热血，毫无顾忌地挥洒着自己的汗水，每一次运球、传球都彰显着青春年少啊！我们的青春就该手拼搏，我们的青春就该热血！无论是哪一件事无论是多为小的事，这正是我们策马奔腾，永不言败的时机啊！

遥望过去，每一件事，每一个人都如星光一般闪耀在夜空中遥望未来，每一个信仰，每一次努力趣都像路灯一样照光耀着我们前行的路。我要像他们在球场上拼搏一样，我要像夸父逐日一般锲而不舍。因为这正是春青春年少，因为我不忘热血！

篮球社个人心得篇3

我很荣幸参加了武汉城市职业学院组织的幼儿园转岗教师的培训，十五天来，聆听了众位专家老师的讲座，感慨万分，获益良多。

通过对《3—6岁儿童学习与发展指南》的解读，让我明白教师要从活动的角度附带提出知识、技能的要求，要强调幼儿的主动学习。不要把关注点过分集中在具体的知识、技能的教育上，要着力组织适合幼儿的活动，创造适宜的教育环境，在幼儿的实际生活中去发现教学赖以展开的资源，让他们获得一定的知识和技能。《指南》还强调了对幼儿权利的尊重，对每个幼儿个性、能力结构和学习特点的尊重，对幼儿身心发展规律的尊重，对教育规律及其教育过程，特别是教育过程中人的尊重。对教师如何具有更高的专业素养、对幼儿园的管理和发展都具有极大的挑战性。

一、了解了幼儿的身心发展规律，选择适宜的教学方法。

在转岗学习的过程中我了解了幼儿的身心发展规律，知道了幼儿教育应采用灵活多样的方式，要集体活动、小组活动、区域活动、游戏活动相互配合。要允许幼儿自主选择活动内容、方式、伙伴，并发表自己的见解。要鼓励自主探索、合作交流，引导幼儿探索和创新，要引进多媒体教育手段，最大程度的利用社会其它资源为幼儿教育服务。尊重个性，因人而异，因材施教，让每个孩子都拥有一个难忘的快乐而有意义的幼儿园生活。

二、启蒙教育真重要，知道了幼儿教师的职责。

经过培训学习，我深深感到幼儿教师承担的责任有很多种，每一个幼儿高兴的来到幼儿园，而我们的责任则要保护他们的安全，教导他们提高安全意识，学会自我保护，从一日常规开始，从各方面加强幼儿园安全工作，让我们的小朋友做一个健康，快乐的宝宝，在健康方面除了生理健康，心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才算是完全的健康。我们教育中的一点一滴将直接影响到一个孩子的未来，我作为一名小学教师转岗到幼儿园老师必须得不断反思，分析自己的教育言行，努力审视自己的教育行为，才有可能更新自己的教育观念，确立新的目标，规划新的发展，使每一个孩子的潜能得到充分的展示。

三、幼儿教育与小学教育有区别，切忌幼儿教育“小学化”。

培训中，我知道了幼儿教育与小学教育有很大的区别，切忌幼儿教育“小学化”。例如：幼儿园的孩子们每天大部分的时间都用在户外活动，以游戏为主，给他们创造良好的锻炼环境，让孩子们的身体真正得到锻炼，在尽可能的情况下，开放多种活动，增强体能，养成良好的行为，形成自我保护习惯，从根本上让孩子懂得自我保护的意识。幼儿的世界，充满乐趣，作为引导者的幼儿教师要尽量给孩子们创造他们喜欢的世界，给他们更多想象的空间。

四、对幼儿园的保教结合、教育特点有了很清晰的认识与理解。

进入幼儿园以来，我每天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所这样的生活琐事，每天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动。有时候会突然间茫然、彷徨、无所适从、找不到自己的价值，感觉自己已经完全成了一个高级保姆。

幼儿因年龄太小，他们的生长发育过程需要成人的精心照料，幼儿园的进餐、饮水、盥洗、睡眠等生活活动占幼儿园活动的大部分时间。让孩子在吃中吃出学问、吃出礼貌、吃出一个好身体;在睡中睡出一个聪明的大脑、健康的身体。在生活活动中培养孩子良好的生活习惯、卫生习惯和初步的独立自主能力，促进孩子身体正常的发展和机能的协调，为幼儿的终身发展学习奠定良好的基础。保中有教，教中有保，保教结合，保教并重。

五、游戏是儿童的最正当的行为，玩具是儿童的天使。培训学习中，我认识到，游戏是幼儿学习的主要方式，有机地整合幼儿园游戏和教学的关系，把游戏作为幼儿园教学的基本途径，让幼儿在游戏中生动活泼、主动地学习，应当是“幼儿园以游戏为基本活动”的本质涵义。在游戏的选材上要考虑，对幼儿知识技能情感发展要有促进作用等因素，还要考虑游戏与教学内容的整合。让幼儿在玩中学，学中玩。通过角色游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等，在游戏中玩出智慧，玩出学问、玩出习惯。让幼儿在更多的游戏活动中自由嬉戏，快乐成长。

幼儿童心未泯;作为教师的我们必须为他们营造，没有高高在上的权威，只有维护集体而必须具有的规则;没有指责和歧视，只有平等和尊重;没有枯燥无味的说教，只有真心实意的对话和交流的环境!幼儿的知识从何而来?在游戏与活动中就悄悄蕴藏了他们应有的知识。幼儿的习惯怎样养成?在与其他小朋友的交往中包含了他们应该遵守的规则，让他们在自由快乐的氛围中不断地吸收知识，养成习惯，懂得规则，健康成长!这样的教育管理模式既符合了儿童纯真的天性，又遵循了儿童循序成长的规律，真是令我大开眼界!

在这里老师们深入浅出的知识讲座，就如夏荷之清香，冬日之暖阳，沁人心脾，振奋人心，让我陶醉，使我感动并深受启发!

短暂、充实的短期培训结束啦，可我对如何成为一名合格乃至优秀的幼儿教师的探究、学习才刚刚开始，我会根据此次培训计划的安排采用远程学习的方式继续学习，不断更新自己的教育理念，形成一套科学、有效的教学方法。

篮球社个人心得篇4

来到幼儿园已经有了一段时间了，在这段时间的融合相处下，我也慢慢的融入进了这个环境，也真正的给自己套上了教师的外衣，让我在这份工作上，多了一些信心，也多了一些决心。这次幼儿园给我们教师举办了一次培训活动，我积极的报名参与了。通过这一次培训，也让我认识到了自己隐藏的一些缺点，更是学习到了很多的工作技巧，这是一次非常有价值的培训，让我收获良多，也让我更加清楚了未来的模样，从而更加努力的追赶。

我很喜欢孩子，也很向往教师这一份工作，所以我应聘上了我们幼儿园之后，我就全身心的投入进来，没有浪费一分一秒。从这次培训中，我也认识到了时间的重要性，孩子们的成长是非常快的，我们作为他们的领军人，自然而然要把握好时间，让孩子们能够更加顺利的成长，也更加快速的进入学习的状态，这一些都是需要我作为教师应该去调控的。所以这一次培训，让我自己对时间概念认识的更多了一次，我也会运用到今后的工作当中去，将自己的工作效率提升上来。

从培训中，我认识到了自己的一些缺点，当x老师讲到如何和孩子们共处的时候，我突然想起平时自己和孩子们相处的状态，我是一个看起来很严肃的人，所以孩子们对我也只多了一些敬畏，缺少了一些亲和力，所以这是我的一个缺点，想要好好的带着孩子们前进，首先我要做他们的朋友，其次才是做他们的老师，只有这样我才能更加轻松的工作下去，也才能更好的给孩子们一个优良的学习空间。这一点是我今后需要去改正的，我会多加去完善自己的工作。

其实做一名教师是一件很有意义的事情，尤其是在幼师的这份工作上，我所肩负的，是开启一个孩子一生学习的开端，我作为这个开门人，身上有着闪亮的荣光，但同时压力也会和荣光一样的重，所以我只能更好的去掌握好自己的状态，平衡好工作和生活，让自己在这份工作上可以取得一个更加精彩的成绩，也不负我的这一份血热和激情。

这次培训结束了，但是对于我来说，是对我这份事业的一次改革，我已经更加清楚的认识到了自己未来的方向，也更加有信心去面对接下来的一切，我会好好保持初心，通向一个更好的将来。

篮球社个人心得篇5

在我们的仔细聆听中，我们的这次网络培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几月的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。

通过本次培训，使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。.终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。

篮球社个人心得篇6

为期半个月的校级男子篮球赛终于成功落下帷幕了，从总体上来说这次活动是比较成功的。我们本着对全校学生进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，提高各个院系同学内部团结协作能力，丰富校园生活的理念。举办了此次篮球赛。

我部对此次的活动总结如下：

首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各专业体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。我们同时针对一些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。

其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队，裁判员开会。重申了赛场规则。而且我们有些重要的比赛还邀请了学院里的老师当裁判员，提高了公平，公正性。在比赛过程中，裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛。虽然此次活动主要目的是丰富同学们的校园生活。但是，今年专业的参赛队对此次比赛的重视程度及比赛进行时的激烈程度却令我们始料未及。于是，在进行了几场比赛，我们体育部紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制场上的“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。第三，本次比赛体育部干事都能及时到场布置好比赛场地。如第二节没课的同学就提前打扫一下场地，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，而且随身携带相关药物，及时为受伤的运动员做疗伤护理。比赛结束后，体育部的成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。

但是，活动中依旧存在一些问题：

一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。

二、由于通知不到位，有些比赛人员不能在规定时间内到达比赛场地。

1.面对这次活动，在好的方面要加强，对不足之处，我们应该加以改进，争取在今后的活动中努力把活动越办越好：在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做好，让更多的同学参与到其中，增加活动的气氛。

2.在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。

3.面对新干事对活动的不熟悉，在今后各项活动中，一开始都由老生带着他们，对工作熟悉后，再放手让他们自己干。多多培养这方面活动的组织者。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个院系同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续到接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢老师们的指导和对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！

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