活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力、共同努力，还记得“众人划桨开大船”里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理，但是做起来往往比较困难，经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。此次活动，有两个项目，对我触动颇深。

一、高空断桥，超越自我

高空断桥，看到同事们一个个轻轻的跨过高空的断桥。这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低。站在高空，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办？或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞，队友的鼓舞都没有灌进耳朵里，当我选择放弃时，身后突然传出一个声音，这个声音很熟悉是经常鼓励我、支持我、帮助我的陈肖，她说：刘妍，跳过去，你没问题。“在我笨拙的跨到对面木板上后，新心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

二、信任背摔，团队是相互信任

站在不高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着，往后倒！“请相信我们，来吧，我们爱你！”背后传来的支撑声，我想起刚才我在台下接同事的时候，那种自豪感。被信任感，那种信心和勇气。我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们来到会议厅，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的互相信任。团队成员之间的互相信任是干工作，做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

每一项项目结束之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团队感受幸福，在活动中体验快乐。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的'一切，是那么的真切，即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是我们快乐着、我们幸福着。

通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队的力量是巨大的，成功是属于每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会再想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是，多沟通、多分享，好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。第四是，学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

总之，这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，我想这次经历一定会在今后的工作中，给我带来很大的帮助。只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战，就没有战胜不了的难题。相信我们的明天会更加美好！

129活动的心得篇2

团队活动心得体会

心得一：团队活动心得体会

参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、激情与活力

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

心得二：团队活动心得体会

20xx年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。

在体验中，每个项目都离不开团队的.支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。

一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。

顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。

二、加强互动，协作支持

“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。

所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”

三、责任，团队成功的保障

每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。

四、合作，不抱怨、不埋怨

团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。

这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。

但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。

第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。

通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。

心得三：团队活动心得体会

紧张而又忙碌的一学期工作将要结束，回顾这一学期：数学教研组以学校为指导，坚持以课程改革为中心，以课堂教学研究为重点，开展岗位练兵，全面推进素质教育，强化教学常规管理，深化课题研究，大力开发校本课程，使学生整体素质全面提高。逐步转变教育观念，增强服务意思。一切为了学生，为了学生的一切。在日常教学中，增强以质量求生存，以质量求发展的意识，扎扎实实抓教研，群策群力抓质量，环环相扣抓管理，在求实、高效上取得一定的成绩。学期末已顺利完成了一系列工作，现在主要从以下几方面总结:

一、加强常规管理，优化课堂教学。

本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，并配合教导处继续做好教学常规管理的督查评估，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动的各个环节都符合规范化的教学要求。

1、严格执行教学计划：在开学期为搞好教研活动，各位教师献计献策，制定教研、教学计划。各教师从素质教育的高度上好每一课。

2、“网上教研”活动有声有色：本学期我们根据教导处的教研计划，积极参加网上教研活动。所有授课老师均按学校教研规定，提前两天乃至一个星期准备材料，所有教师课前都能做充分的准备，制作美观的课件，并能熟练操作多媒体设备，教学中抓住重点，突破难点，课堂上关注学生，注重学生的学法指导，能较好地落实知识与能力，过程与方法，价值观与情感教育的三维目标。

3、一学期来教研组检查了教师的备课教案。发现教师的教案不但字迹都工整漂亮，而且都能按要求备足、备好课，还能及时写好教后反思。

4、一学期数学组教师每人都能按按要求听课，并及时写好听课反思或评课。

5、牢固树立“以人为本”思想，为上好课做准备。数学组的每一位教师都能自觉主动的提前5分钟进堂。有效保证课间的安全，并提高课堂教学效率。

二、大力推进新课程改革，扎扎实实搞教研。

1、本学期我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为真正把教育科研与提高课堂教学结合起来，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，组织了三课活动，在学校领导的带领下，借助岗位练兵这个平台，提升教师的专业素质。紧扣新课程标准，执教教师在规定的时间撰写教案，说课，自评，提高教师的兴趣，提升教师的专业素质。实践表明，岗位练兵有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。我们在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力。重视培养学生的探究意识和创新能力。

2、加强教师网络技术培训，切实转变教师的教学方式和学生的学习方式，加强信息技术与课程的整合，进一步提高教师的信息意识和现代化技术的应用水平。成功开展了《教师发展与教学质量讲座》和《教师发展与教学质量》研讨会。

3、小学数学组积极参加学校举办的教师基本功大赛，取得良好的成绩。每位参赛老师都能利用休息时间积极主动的参加比赛，在粉笔字，钢笔字和简笔画中数学组取得优秀的成绩;部分教师利用自己的业余时间主动撰写教学设计，教学案例。尤其可贵的是罗贤会老师，勤奋钻研，制作的课件声形并茂，实在是技能较高。

三、成立学区学习小组。20xx年9月，作为教研组的一个计划，真正落实。学区学习小组，重在培养学生数学兴趣和理解能力，让学生热爱数学，乐学数学。在此，充分体验学习的快乐，享受成功的喜悦!学会思考，学会自学，是我们的目标。通过思维训练，使学生肯学、肯做、敢做、会做。

教育改革，教学研究是教育事业发展的一个永恒的主题。一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再励，我们将在今后的教学工作中大胆探索，不断创新，让我们的教研工作更上一层楼。

129活动的心得篇3

春天到了，在这万物复苏的季节，植树节也到了，我们要为地球添一份绿意。

中国森林面积小，资源数量少，地区分布不均。1990年中国森林面积为1.246亿公顷，人均约0.107公顷，而全世界森林面积约40.49亿公顷，人均约0.8公顷。中国森林覆盖率12.98%，而全世界森林覆盖率为31%。中国森林蓄积量91.4亿立方米，人均约8立方米，而全世界森林蓄积量约3100亿立方米，人均约72立方米。而南方是多山的地区，不少山地坡度很陡，雨量多并常出现暴雨。因此森林对涵养水源、保持土壤、防风护沙、调节气候，减免洪水灾害和下游河流、湖泊、水库的淤积具有更重要作用。这些让我们更了解植树造林保护生态的重要性。

种下一棵小树苗,种下希望和快乐,希望它会迎着春风茁壮成长,当夏天到来的时候,可以郁郁葱葱地为我们遮挡阳光,当秋天到来的时候,可以给我们送来秋天的气息;当冬天到来的时候,可以带给我们心灵的温暖。

“饮水思源，取之社会，用之社会”带着这份感恩与社会赋予我们的使命，种下一棵棵树苗，用爱心作成长的水分，用责任作为成长的坚定，愿它茁壮成长，成为参天大树，为我们共同的家增添一份绿意，为美化环境增添一份小小的力量。

一棵棵树苗耸立于天地间，以昂扬的姿态向人们宣布了自己的一片立足之地。此后，他们会努力汲取营养使自己茁壮成长，长成栋梁之才。我们也是在社会的爱护与培养中茁壮成长。此时我们应该做的就是努力学习科学文化知识，提高自身文化品德修养，努力扎好根，为以后投身到建设祖国中去打下坚实的基础!

其实社会就好比土壤，生命就犹如种子，需要用自己的青春和血汗浇灌，最后才成长成为一棵大树，因为我们种下的是希望，收获的则是一片葱郁。

一个人的力量是微薄的，但是，只要千千万万的人参与进来，再微薄的力量也会变得无穷大，在微小的一片绿叶也可以造就一片森林的海洋，今天，我们用双手种下一棵树;明天，我们的自然灾害就会少一点。绿色成就生命，生命延续绿色，行动起来吧，让我们一起用双手托起一片绿色的明天，托起我们美好的未来!

树木的繁荣茂盛是我们人类赖以生存的重要因素，保护大自然、保护树木是我们的职责。

说起树木的作用，那可真是多的说不完，例如树木可以调节气候、净化空气、防风降噪，是人类最好的朋友。树木是氧气制造厂，1公顷阔叶林1天可以吸收1吨二氧化碳，释放出0．73吨氧气。树木是粉尘过滤器，当含尘量大的气流通过树林时，随着风速的降低，空气中颗粒较大的粉尘会迅速下降。另外，有些树木的表皮长有绒毛或者能够分泌出油脂，它们能把粉尘粘在身上，从而使经过树林的气流含尘量大大降低。树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病原菌。据调查，每立方米空气中的含菌量，百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。此外，树木还是天然蓄水库和天然空调。当然树木的作用远远不止这一些。所以树木对于保护自然界生态平衡具有非常重要的作用。所以我们要从保护环境的高度科学认识爱护花草树林的重要性，自觉地爱护花草树木。积极参加植树。

3月12日是孙中山先生离世的日子，为了纪念这位伟大的名人我国便把这一天定位中国的植树节，动员全国各族人民植树造林，加快绿化祖国。作为绿城物管人，在这个意义丰富的日子里，当然也不能例外。所以在这天里，我们绿城物业所管辖的小区都举办了植树造林活动。在我们绍兴天下花园由于场地等多方面的因素的原因，不能实施种植活动，所以就把它改为教广大业主如何栽种树木，照料花草，使其茁壮的成长。激发业主的爱护花木之心，借助广大业主的力量让树木美好的生长，从而使城市变得更加美丽，使空气变得更加清新。

我们小区的这次园区活动由于业主们的积极配合，气氛融洽，使其活动圆满成功。园区服务可以让业主了解物业，也可以让物业更好的沟通了解业主们的需求，从而做出高品质的服务。

在这次活动中最让我难忘的是同事之间的帮助，我们一起策划，相互配合，如果没有他们也就没有这次圆满的活动。一个人的力量是渺小的，群众的力量才是无坚不摧的，我们需要不断号召大家爱护树木，从身边的一点一滴做起，节约能源，通过大家的努力，使我们的世界变得美丽。

就在三月用心植一片草

就在今天就会翠绿一片大地

风是绿的用爱种一棵树

笑声是绿的就会留下一片绿荫

歌声是绿的

129活动的心得篇4

?守望家园》可以说是最令我难以忘记的一本书，为什么？因为它可以让人们觉悟。

这本书分为上下两卷，第一卷是“生命的广大和美丽”，作者那双奇妙的手加上聪明的的脑袋，竟然连丑陋无比的毛毛虫也可以描写的美若天仙。还有，人类一直不怎么注意的蜻蜓，也很独特，比如它的翅膀天衣无缝，这可不就是经过几亿年的艰苦进化得来的。还有一根普通的羽毛，它轻还很细，而又不易折断，这不就是人类无法仿造的吗？可为什么？他们许多品种正是人类的恶意捕杀，独霸天空的鹰、雕这样的猛禽，却几乎见不到了。并不是因为生活在城市，纵使你到野外也未必可以见到一只。也不止猛禽，还有其它的鸟。[初中作文]不止飞禽受到了捕杀，还有走兽，而且比飞禽还要严重，怎么可以证明？就从那些在公路上行驶的一辆辆普通的车上，指不定哪一辆上面就有保护动物或者它们的皮毛。现在的野外，听不见狼嚎，听不见虎啸。天上，看不见了一双双翅膀，听不见老鹰那震破耳膜的叫声。人类觉悟吧！地球正在走向孤独！

第二卷是“地球，我们的家园”，这话说的一点也没错，不要盼望人类找到比地球更适宜人居住的星球，连适应人类居住的星球都不太可能找到。所以，我们应该爱惜这个难得的家园，更要保护它不受“伤害”。我们是这样说，可实际上做到了吗？不，没有，没有做到，我们还在破坏。过度的开垦，让黑土地变成红土地，最后成一无所用的无法种植植被的土地再流失掉，这可怎么让人“脚踏实地”。不止这些，还有更快的，比如一块废电池的破坏就足以让人瞠目结舌。还有间接性的破坏，比如伐木，现在的科技使伐木的速度加快了好几倍，使沙漠增加了许多，绿洲则越来越少。最后，沙漠开始向创造他们的人类发起了进攻，搞的人们叫苦连天。仅仅这些是不会使地球在短时间内毁灭。还有水的欠缺和污染，人类的贪心是不会消失的，为了一丁点可怜的钱，不购买水源过滤器，使得不计其数的`工厂，向河水里排放污水，导致河水浑浊不清，还十分的臭。还有游人，随便就往河水里扔垃圾，过分的还向里面排泄粪便，使河水不可以直接饮用，因此可以饮用的水少之甚少，怎能满足几十亿人的需求？便开始打井，五十米不行，一百米，再不行，直接二百米，不是一两口井这样，几乎全部的井都这样，如此深，还那么多，土地便在人们不知不觉中开始下沉。终于聪明的人类获得了洁净的水，可人类却不珍惜。一个城市的下水道的自来水管，因长期接触废水，竟爆开了，最后在修下水道时，发现了经大致统计，共白白流走了大约50万吨洁净的水。人类觉悟吧！地球正在走向毁灭！

读完了这本书，我心中久久不能平静，到底什么时候地球将会孤独、将会毁灭？那只有让我们自己决定是什么时间了！因为地球掌握在我们人类手中！

129活动的心得篇5

今年暑假，xx数学系青志队举行了为期七天的奔赴xx中学三下乡活动，对于我们来说，这次活动是一次有益的社会实践活动，它为我们深入基层，接触社会，提高我们实践能力提供了很好的平台，我们第一次真正地把课本上的知识付诸实践。七天，我们经历了痛苦与快乐，七天，我们收获了感动与泪水。七天虽短，但回忆却是永远的，xx的孩子们，你们淳朴、善良、开朗，我们永远记得你们。

这次三下乡分为五个组，有义教组、文娱组、口述历史组、社会调研组、后勤组，而我是这次义教组的一员，教同学们语文，教语文对我来说是一次挑战也是一次尝试。在去xx中学前的一个星期，通过有经验的师兄师姐的多次试讲培训，我多次修改教案并进行试讲，在这期间我暴露了许多缺点和不足，挫败感一次又一次地侵蚀着我，直到最后一次试讲培训，终于换来了师兄的一句：这样给同学们上课还行。可是纸上得来终觉浅，当我真正地站上讲台，我许多的缺点和不足还是暴露出来，但是在师兄师姐的鼓励下，同学们的配合下，我顺利地上完了五节课。虽然比起别人，我上课没有那么有激情，但是每堂课比起上一堂课，我都有一点点的在进步，这五节课下来，我收获了很多，我由原先的排斥上课，到后来接受上课再到后来慢慢喜欢上上课。从这次给同学们上课，我学习了怎样做一名老师，一名老师应该具备的素质：

第一：学会备课。一份好的教案是你一堂课讲得好不好的基础，怎样讲好课，就需要你课前的充足准备，而所准备的内容也要从学生的实际出发，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，挖掘出学生感兴趣的点，真正做到在备课的同时也备学生。而准备教案并不是简单地写你要讲的内容，而是要设计内容讲解的时间、讲解方法步骤、具体的每一个情景甚至到每句话要怎么表达，都需要事先准备好，所以台上一节课，台下要花费几倍甚至十几倍的时间来准备。

第二：作为一名老师，你站上讲台的那一刻，你就是真正的老师，你要对你台下的学生负责，你必须打起十二分的精神和饱满的热情给他们上课，因此，在台上有许多需要注意的地方。首先，你必须自信，你事先已经做好了充足的准备，你有足够的底气，坚信自己能上好这堂课；其次，教师是通过语言来传递知识，所以上课的语言显得尤为重要，特别是在上一些比较严肃枯燥的课，比如历史、语文等等，同学们容易产生厌倦的心理，要想改变这种现状，就需要生动诙谐、抑扬顿挫的教学语言，这样才可以激发同学们的兴趣，让他们的思维活跃起来，积极主动融入课堂，参与课堂的互动，到达预期的好效果。还有很多老师喜欢在课堂上连续抛出一些简单的是非题、选择题，虽然同学们大体都有回答，但是回答都很仓促，没有经过大脑的思考，这样课堂就变成了只是同学们围绕着老师，同学们跳不出老师的框架，同学们的创造思维大大降低。对于同学们在课堂上提出的错误点和一些稀奇古怪的问题，我们应当给予他们正当的指导和答复，而不是模糊的回答甚至直接无视。而对于学生上课积极回答问题，赞美的语言也要注意，切记不要一个同学回答完了，就滥用赞美，什么“对，不错，太棒了，你太聪明了”之类的话，同学们会觉得太假了，他们会觉得这个老师不真诚，因此赞美要慎重适度。还有一些小细节，不要手一直拿着教案，眼睛一直盯着教案，不要一直在讲台上晃来晃去，还有注意自己的穿着等等问题。

以上的这些问题在我们这次义教中都出现了，这些问题是在校老师在后面听我们上课后给我们提出的。有批评才会有进步，这些问题在以后的教学中我们会特别注意并且慢慢地把它们改正。

在这次xx三下乡中，我收获最多的是下面两点。

第一：自信。刚开始我认为我是数学专业的，教语文我不行，我打从心底里就给把自己给否定了，直到后来上了第一节语文课，不自信，没底气，第一堂课让我给搞砸了。那天晚上，师兄师姐再对我进行培训，师兄师姐的开导和同伴们的鼓励，我明白了从一开始我就没有接受语文，老是认为自己讲不好它，其实，我有能力，我有充足的准备，为什么我要这么没自信呢？语文课我相信我可以的，我可以把它上得很精彩的。第二天，在不同的班上了同样的课，效果截然不同，我成功的吸引了他们的眼球，激发了他们对内容的兴趣，让他们的随我一同融入课堂，这堂课产生的效果也很好。自信，让我的内心静下来，不再让紧张感和畏惧感占领。对待每一件事情，我相信我能做好，并且用心努力去做，事情就离成功不远了。

第二：沟通合作能力。一群原先不认识的人，在一起生活了七天，当中会有很多的摩擦，但是只要乐于与人沟通，一件事发生分歧时，彼此说出自己的想法，谁对就采纳谁的。在每一次合作中，重要的不是你在这次活动中充当了什么，扮演多么重要的角色，而是我们为这次活动做了什么，一起同心协力办好这次活动。就像最后一天的文艺汇演，汇演过程中有什么需要帮忙的，我们都主动去做，不是谁负责这一块，这一块就与我们无关，而是大家都奔着一心只为办好这次活动的念头。

在这几天的义教活动中，那些xx的孩子们让我很感动，他们知道我第一节课很紧张，都纷纷给我留言说：“老师，你不用那么紧张。”“老师，你永远是最棒的。”“老师，我们很喜欢上你的课。”谢谢你们，谢谢你们的支持。看着你们练习跳健美操，机器舞，手语，唱班歌，朗诵等等，我觉得你们很有青春活力，那时我就在心里坚信，你们一定会有一个很精彩的未来，xx的孩子们，一定要加油!

在这七天里，我虽然了解了怎样做老师，但我还没能掌握怎样当一名优秀的老师，但是我相信，喜欢每一位学生，关爱他们，投入感情，认真负责地给他们上课，学生们同样会喜欢你，喜欢上你的课。

这七天里，我很感谢校长和老师们的指导，也很感谢三下乡同伴们的关怀和帮助，同样也很感谢xx孩子们的配合，因为有大家的共同努力，这次三下乡才得以圆满成功！

129活动的心得篇6

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？

第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。

4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一直努力学习改进的方向。

129活动的心得篇7

这次义卖活动虽然时间不长，但却让我懂得了有心就有爱，有爱就让它洋溢出来，让世界每个阴暗没有阳光的地方充满温暖。

我们这组的同学都表现出了积极乐观的态度，刚开始还不习惯大声叫卖，只有等到有人向我们询问商品价格的时候才会主动介绍各种商品以及它们的价格，可是过了那么久之后，并没有很多人来买我们的商品，于是有人开始大声叫卖起来了，这样在大家的互相鼓励下，组员们都相当卖力的叫卖了：“义卖献爱心啦！” 那天，是我们从小到大第一次做生意。刚刚开始卖东西时，心情又兴奋又激动，不知怎样跟陌生人交流，后来，我看见同伴很有礼貌的向叔叔、阿姨们对话，就学着他们，鼓起勇气，有礼貌的和叔叔阿姨进行沟通。??终于把东西卖出去了，我觉得自己很有成就感，非常开心。

活动结束之后，我慢慢地回想整个过程，虽然不太顺利，但是还是会有一些好心人愿意帮助福利院的孤儿。也许在生活中，对很多人而言这只是不经意间的一次“路过”，但对于那些需要帮助的人来说，是一次“机会”。去帮助那些需要我们帮助的人！我们尽力地卖出更多的东西，因为多一分钱就能多一分希望。

参与活动的每一个人，都做出了自已力所能及的事情，大家的付出有目共睹。让人感动的`事情太多，值得记忆的时刻不少。只要我们把这一份无私的心永恒的保存住，就能够使他人的明天更明亮。

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