公文是一种应用性文章，是让人看、让人听，要对实际工作起指导、推动作用的。在起草公文时，写作目的至关重要，它决定着公文的行文方向、结构设置、内容组织和语言表述。起草公文，必须有明晰的效果意识，就是说你按领导指示起草一篇公文，对这篇公文要达到一个什么样的整体效果，主标题给人留下什么印象，分标题给人留下什么印象，每段内容给人留下什么印象，都要有明晰的效果预期。我的体会是，有明晰的效果预期未必能写成好公文，因为写好公文还需要其他重要条件，但没有明晰的效果预期，必然写不出好公文。

在起草公文时，根据所要达到的效果，去决定是否需要设置主标题，设置什么样的主标题；去决定是否需要开场白，需要什么样的开场白；去决定是否需要分标题，确定什么样的分标题；去决定每一段落写什么，写到什么程度；去决定叙述风格、用语习惯，从而让公文管用而不是无用，让受众爱听而不是反感。要根据“需要写什么”去写，而不能根据“会写什么”去写，尤其不能由着自己的性子想到哪写到哪。起草一篇公文，总得给人留下一点什么，或者主题选定上有特色，或者工作举措上有创意，或者理论阐释上有新高度，或者用词用语上有新亮色。全部达到上述目标当然很难，而且有时时间也不允许，但至少要达到其中的一两个，否则，所起草的公文味同嚼蜡，写了等于没写。

二、要有深厚的思维修炼意识

写公文、抓工作，关键靠思维。我认为，一篇好的公文必须做到“与众不同”，而不能“与众雷同”。从一定意义上说，成功就是“与众不同”。你想的、说的，跟别人完全一样，说不说、讲不讲还有什么意义？公文作品是智慧的结晶，要做到与众不同，必须以深厚的.思维能力作支撑。

三、要有明确的材料积累和组织意识

起草公文还有一个材料组织的问题。有的人认为组织材料是临到用时才需要做的工作，其实不然，临时抱佛脚是难于成就一篇好公文的，材料组织工作既需要平时的积累，又需要临时的“创造性”运用。

四、要有良好的语言表述意识

公文要有一个好的表述习惯，这是说服受众、引领工作、发挥效用的重要条件。什么是好的表述？就是要有说服力，要有观点、有典型、有数据、有事实、有分析、有对策、有目标、有效果。归纳起来说，公文起草者需要养成三种基本表述习惯：

一是深刻地表述。要善于站在大的政治背景、时代背景、专业背景下思考问题、揣摩事物、研究工作，要能看到新事物不同凡响的意义，搜索到符合大局要求、反映时代特征、体现专业特点的指导思想、工作思路、具体举措等，靠这些形成正确的深刻的思想观点。

二是精确地表述。马克思说过：“一门科学只有成功地运用数学时，才算达到了真正完善的地步。”这句话告诉我们，在科学探索中数学方法是必不可少的研究手段和重要环节。公文起草要想做到完善，数学方法同样不可或缺。我们正处在改革开放的新时代，自主、理性日益成为新的社会特征。再靠过去那样的“命令+口号”式的公文，已无法达到鼓舞群众、推动事业的目的了。而要靠事实说话、靠真理说话，就要增强分析性、增强具体性；要能对工作现状进行精确化描述，对存在问题进行精准性分析，对工作部署进行精细化安排，对工作成效进行精当化总结。要努力改变公文起草过于抽象、粗糙、笼统的弊病。

参加青干培训班心得体会篇2

我觉得对于我来说，培训班最大的优点就是每个班级的同学比学校班级的人数要少很多，那对于老师在我身上花的精力就比较多，在我不懂的时候，我叫老师，可以随时的来告诉我这道习题应该怎么做，这个知识点要怎么掌握，我可以更好的去吸收去掌握。其实之前我是排斥上培训班的，就不想浪费自己休息和玩的时间，可是家长的坚持和看到别的.同学的成绩都有所提高，我也不能再这么浪费时间，所以我也去了，现在我很庆幸自己去了，自己的成绩是有目共睹的在提高了，我很开心。

培训班的老师都比较亲切，可是是因为年龄的原因，很多都是大学刚毕业出来的，或者是还在上大学的，上课的氛围都比较轻松，有什么问题可以随时举手起身发言，有任何问题都可以当场解决。在自己有学习上的压力时，她们也会用心的帮助开导我。

我的其他的学科成绩其实都还好，就是有一门学科好像自己怎么学都学不会。关于这门学科上面的知识点，有些的明明只要记下来就可以了，可是我就是记不住，为此自己很苦恼。因为这个，除了在学校里自己花了更多的时间在这上面，父母还给我报了一个课外培训班，我的作业都是在培训班的老师的指导下完成的。老师根据我的情况，将知识点串起来通过我感兴趣的方式将给我听，每天都让我不停的去刷题，告诉我多做就会了。之后的考试我如愿的那门学科的成绩有所提升，我真的很感激她们。

现在社会上的培训班是越来越多，有些确实能帮助到学生提升自己的学习成绩，但是有些的家长也是因为跟风的行为，让孩子们去上培训班，无形给孩子更多的压力，还是要根据孩子的情况来决定，也希望我们作为学生，能够在劳逸结合，学习的时候我们会努力学习，休息的时候，我们也希望能有足够的时间休息。

参加青干培训班心得体会篇3

我校组织全校新一轮高一教师参加了“国培计划”远程教育培训。虽然天气炎热，而且网络和网站不稳定但挡不住大家的学习积极性。学员们每天都是按时到场，学习期间总是认真的收看视频，记录笔记。

这次培训不但全面，而且细致，有专家对教材的精彩解读和分析;有课堂实录;还有耐人寻味无穷的经验之谈。很荣幸能参加这次为期十三天的国培计划的高中英语教师培训。

本次培训，让我们来自偏远山区的教师学员得以聆听众多专家、学者乃至国内的学术界权威人士的讲座，倾听他们对英语教学的理解，感悟他们的英语教育方法等。十三天的培训虽然很短暂，但却带给了我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。给我提供了一次很好的充电机会。本次培训学习让我收获颇丰!

专家引领在教育科学理论方面的阐述简要精辟，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水。多位教育名家的讲座给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。

如陈林老师作的专题讲座《新课程理念的课堂实施》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要ji发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际(也就是要创设交际情景和形成交际共体)，创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。

鲁子问老师的《门道与热闹》，指出我们新课改课堂教学的误区，要求我们明确“重点”，突出“意识”，处理“关系”，落实“环节”教给我们行之有效的方法，避免我们以后走岐路……我深深感悟到：英语的课堂应是充满色彩、充满诗意、充满生命力的课堂;同时又是有实效的课堂。

本次培训，每位培训教师都有丰富的教学经验，教学的外部条件也非常相似。因此，我们不仅聆听专家的讲座，以及对我们作业的点评，而且学员之间的互动交流也成为每位培训人员提高自己教学业务水平的一条捷径。

在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”，这对于我们今后的教学有着积极的促进作用。

我觉得这次培训是非常有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，它让我们的业务水平不断地提高，虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我们将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

参加青干培训班心得体会篇4

根据组织的安排，我参加了xx年轻干部培训班学习这对我来说既是一次难得的学习机会，又是一个自我锻炼提升的过程。从开班的第一天起，我就及时调整心态、转换角色，做到从一名抓具体工作的基层领导到自我学习充电的学生转变，秉承清华 “严谨、勤奋、求实、创新”的学风和“自强不息，厚德载物”的校训，遵守班纪班规，严守作息时间，全身心投入到全新的学生生活中。

我们主要学习了《宏观经济形势分析》、《如何在新时期做好依法行政》、《当代中国政府面临的主要挑战与管理创新》、《领导科学与艺术》、《突发事件与公共危机管理》、《公共管理核心与前沿》、《幸福人生的自我管理》、《领导干部素质建设》、《国际经济形势分析》等课程，我全面掌握了知识，提高了能力，拓宽了视野，更新了理念。时间虽短，但收获颇丰：

一、要坚持学习，德才皆备

在提倡机关干部要不断提高文化学习的今天，机关干部的培训学习已经显得必要而紧迫。随着信化时代的到来，当今世界，科技知识迅猛发展、日新月异，各种新技术、新观念、新知识层出不穷。这些新思想、新知识，必将对未来的发展和人类的进步，起至关重要的作用。作为一名机关干部，如不加强学习、更新知识、与时具进、紧抓时代的脉搏，必将被时代淘汰，被社会淘汰。通过培训学习，初步掌握了现代公共管理的基本理论和方法，提高了工作能力、文化水平和管理理论素养；进一步认识了我国经济社会发展的基本态势和面临的重大问题，增强了自身发展的紧迫感和责任感；领略了中国传统文化的精髓，汲取国学智慧；开阔眼界，看到差距，增强了不断学习的自觉性，掌握方法，学以致用，提高了解决问题的能力；同时也激发了自己不断学习、不断总结，把学习看成是提高自己的有效途径。在观念上得到了洗礼，理论上得到了提高，知识视野得到拓展，思想觉悟得到升华。

良好的职业道德和思想道德是一个国家公务员的人格尊严的体现。一是要忠贞爱民。要有一个爱民之心，怜民之情，要始终牢记：人民是我们的衣食父母。二是要坚守气节。要不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。绝不能为了个那点蝇头小利、蜗角虚名而丧失党性、丧失人格。三是要修身养性。一定要志存高远，严于律己，高标准严要求。始终保持俭朴、宽容的作风，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风。要秉承清华大学“自强不息、厚德载物”的校训，大力倡导以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德，做践行社会主义核心价值体系的好公民。要公正廉洁、勤政为民，用感恩之心做人，用敬业之心做事。要注重养成良好的工作习惯，包括日常举止、看事角度、接待群众等方面。要注重养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持旺盛的精力、健康的体魄。

二、要公正无私，光明磊落

有公才有功，必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，名为公所取，功为民所立。秉公办事，公平待人，甘当人民的公仆。遵守公共道德秩序，自觉做到自重、自警、自省、自励，争做人民的有功之臣。能否分清公与私，是从政者品德良莠的试金石，也是善政和恶政的分水岭，更是检验自己能力和素质的重要标志。要正直为民，牢记“三个代表”重要思想，把人民群众关心的热点问题、经济和社会发展的难点问题作为工作重点，把老百姓所需作为工作的出发点和落脚点，自觉服从安排，自觉服从人民群众的利益；“公正无私，一言而万民齐”，人和是胜利的保证，和则心齐、和则事顺、和则兴业、和则畅通。做到心往一处想，力往一处使；要光明磊落，坚持民集中制原则，有事共同商量，有难共同承担，先民主后集中，先咨询后决策，不莽撞，不随意，不畏难，不偏袒，不固执，做到经济民主，公道正派。

三、要严于律己，勤政廉洁

遇事多动脑筋，做到三思而后行，同时要加强培训学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识，既要学有专长、又要博古通今，既要向书本学习，又要在实践中学习。具有真知灼见、真才实学。在工作上要有主观能动性和创造性。多深入群众，到第一线研究问题、解决问题，为百姓排忧解难，不图享受、不图轻松。多宣传党的方针政策和国家法律法规，多讲理少指责，多引导少谈论，不恶言伤人，不阿谀奉承，不说三道四，不言不符实。古人曰：“公生明、廉生威”，真正做到慎独、慎欲、慎权、慎微。要政治清醒，在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级的决定，努力完成各项工作任务。古人说：“财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里”。只要我们舍弃对财色名势的追求，保持清正廉洁的作风，为人民秉公办事，就能够无往而不胜。要用法律法规和各项规章制度来规范自己、约束自己，用先进典型激励自己、鞭策自己，用反面典型警示自己、提醒自己，争做优秀公务员。

四、要学会分析，加快发展

善于发现问题、分析问题和解决问题，是领导干部必须具备的基本素质。发现问题只是第一步，怎样分析和思考问题，形成科学决策，是领导水平的直接体现。要努力掌握分析问题的正确方法，坚持辩证思维，切实提高领导科学发展、促进社会和谐的能力。要站在全局的高度来分析问题，从维护党和人民的利益出发，议大事，抓根本，增强领导工作的原则性、系统性、预见性和创造性。要站在群众的立场来分析问题，牢固树立“群众利益高于一切”的理念，抓住主要矛盾，做到纲举目张，重点关注群众反映的热点问题、长期制约发展的深层次问题。要注重用联系的观点、发展的观点来分析问题、认识、事物，、避免犯“盲人摸象”的错误。科学发展观是在总结把握世界发展潮流，借鉴西方国家和发展中国家的经验教训的基础上，是在深刻总结我国发展的实践经验、合理借鉴国外发展理论基础上提出来的，要继承邓小平“发展是个硬道理”的优势，同时又要解决发展中出现的问题。经济发展的过程中不能单纯追求“政绩”做“面子”，要科学处理好人与社会、人与自然环境的关系。我们落卜镇提出的建设“四个落卜”、正在进行的“石漠化治理”、已经完成的“关闭大树黄厂”等，正是在遵循这一理念下采取的加快落卜可持续发展的行动。在发展过程中，要努力加快经济发展方式的转变，加快科技创新，实现由“中国制造”向“中国创造”的转变，提升核心竞争力，降低经济成本，避免物质资源过度消耗，减少环境污染，促进经济的可持续发展。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。成绩属于过去，未来更需开拓；心得属于现在，明天更需努力。在今后的工作中会遇到许多新情况、新问题、新矛盾，我将始终坚持学习、树立信心、鼓足干劲、大胆创新，在不断的自我超越中，享受工作的快乐，体现人生的价值。

参加青干培训班心得体会篇5

3月9-11日在何主任带领下参加了《xx省举办的护理管理干部培训班》的学习。此次培训紧紧围绕国家卫生与健康工作方针、护理发展相关政策，在健康中国和卫生强省背景下，抓住护理发展机遇，谋划护理发展新格局，增强护理融入国家和社会经济发展的责任感、使命感，提升护理专业价值和责任，推动护理与医疗、卫生和健康领域诸多专业的合作，建立基于价值的优质医疗护理服务体系，加快慢病照护和长期护理服务体系建设，就20xx年我省护理工作的方向、重点和内涵，进行深入学习和研究。通过3天的学习，学有所获。

xx省卫生计生委医政处彭处为我们讲述了提升护理专业的价值和责任。患者的核心利益是疗效、安全、感受和费用。护理的价值体现健康结局、过程感受、节省医疗费用、疗效。彭处的授课中感受较深值得借鉴的是：一、护理的价值和责任：建立护理优良事件报告制度。护理优良事件是指护士在临床工作中，以病人为中心，尊重关爱病人，应用专业素质，精细工作，主动观察、评估、及时判断患者病情，并积极处理，为医疗、诊断提供重大信息、杜绝重大医疗纠纷、避免重大并发症，协助疑难重症诊断的重大事件。长期以来，临床上一直是护理不良事件管理在医疗护理质量和患者安全管理中占据着“重头戏”。当下，护理不良事件已经实施“非惩罚性”管理制度，护士在非惩罚性的制度下，主动报告护理不良事件。而现在更有护理先行者正在探索“护理优良事件”报告管理。在护理工作中，完成护理优良事件的主体是护理人员，是正能量。作为护理管理层应大力提倡，做好宣传、表彰和弘扬，鼓舞护士士气，提升护理人员在护理工作中的主观能动性。鼓励护士积极、主动地报告优良事件、弘扬正能量，营造积极向上的护理氛围。在提升护理的价值和责任的基础上，建立和健全护理优良事件报告系统，坚持激励机制，以正面影响改善护理大环境，从微观、宏观两方面，来实现护理质量的可持续发展。二、提升护理服务能力：医护一体化；鼓励以各种形式开展出院后患者延续性护理；不断完善排班制度。三、提升护士能力：构建学习型团队；抓住关键环节：把生活自理能力“还给”病人，做医疗的哨兵，病情观察，专业评估病人，挑()大梁，hold住医生的盲点。

北京大学医学人文研究院王岳教授讲述医学人文精神：仁爱。人文精神是医学的核心，医务人员迫切需要提高自身的人文素养，这将有助于改善医患关系，提高患者满意度。医学的人文精神不仅包括医德医风，还涉及待人处事。一名优秀的医护人员除了有责任感，对病人的关爱之心外，更重要的是学会与病人沟通。正如北京协和医院王仲教授所说：没有听不懂的患者，只有说不清的医生。在工作中我们要牢记一句话：病人好，我才好！

佛山市第一人民医院张莉主任讲：医疗安全中的护理责任，从临床护理工作中发生的不良事件进行护理责任的反思：一线护理人员是否有章可循？每一种疾病都有护理常规吗？所做的每一项技术都有流程指引吗？每一项流程都具有可操作性吗？每一台仪器设备有无操作流程？人员的教育和培训够吗？医务人员的慎独精神？护理质量是做出来的。要建立质量、安全标准，将工作制度/技术规范/专科护理指南，转化为“护理工作标准”或“护理指引及质量标准”或规范化作业流程，为前线护士准确提供各类专业工作指引，规范护理行为。结合张主任所讲护理安全责任事件，查找科室隐患，将医护工作站电脑时间调为一致；核对正确监护仪时间；校对准确钟表时间。加强制度建设，确保落实到位；加强风险管理，消除安全隐患。

通过这次外出学习明确20xx年护理工作重点：优化临床护理服务全过程，深化医护多学科联合协作；继续深化持续改善护理服务行动计划，将关怀、照顾、保护融入全部护理实践活动。体现优质护理服务的价值，科学动态观察和评估病情及其变化、及早及时发现和控制并发症风险，关注患者健康结局和治疗成效、获得良好感受体验和满意度、控制医疗费用；将护理教育融入全部护理实践活动，使护理教育与临床实践、病人安全、护理质量、护理信息化和智能化融为一体；完善护士排班制度，探索d-n护士排班制度；进一步完善护士分层级培训，加强临床学习，提升服务和质量。

参加青干培训班心得体会篇6

思想是行动的先导，个人发展也都从观念突破开始。有人说：“这个时代最伟大的发现，就是人们可以简单的改变他们的心理状态，来改变他们的生命。”心理状态问题就是观念问题，知识人在今天的社会要扮演的角色，最大的挑战，不是传播知识，而是传播观念，传播观念比传播知识更重要。党的十六大报告指出：一切阻碍发展的思想观念都要坚决冲破。作为一名组工干部，我想应该从以下三个方面改进我们的工作：

一、要提高驾驭市场经济的能力

“发展是第一要务。”组织工作要为经济工作服务，方针、政策确定后，干部是决定的因素，提高执政能力，首先要提高驾驭市场经济的能力，即发展能力。对贫困的人群谈党的先进性和社会主义的优越性是没有说服力的，所以我们要认识到“以经济为中心”这一点，组工干部围绕经济抓党建，要求组工干部要懂经济，才能为经济工作服务。事实证明：制约经济发展的一个重要因素是决策者不懂经济。有位贫困县的县委书记带队到外地找项目，花了上亿元，买了一套设备不能用，擦掉油漆一看，原来是抗日战争时期制造的，这位书记竟然轻描淡写的说：做生意有成功也会有失败，失败等于交学费。失败之后有成功，才能称“学费”，失败之后还是失败只能叫浪费，这个县的农民当时年均收入只有1200多元，等于将近10万农民一年的收入打了水漂。

要不断提高驾驭社会主义市场经济的能力，必须深化对社会主义市场经济内在要求和发展规律的认识。有人把“发展是硬道理”简单理解成“招商引资是硬道理”，忽视了竞争力的提升，甚至热了外商，冷了内商。新疆有个贫困县，江苏一个经济比较发达市与其对口扶贫，扶贫的方式值得借鉴，该市不仅对该县进行物质支持，而且派出了9名有驾驭市场经济能力的干部出任县委书记、常务副县长、组织部长、财政局长、公安局长等要职，仅用三四年时间，就使该县发生了很大变化。管理+财力=有效扶贫，很有创意。

二、要树立正确的人才观

组工干部要爱才。人才是具有高增值性和唯一具有能动性的资源。“人多力量大”的时代过去了，100个围棋一段打不过一个围棋九段，人多不一定力量大。领导干部最重要的才能，是发挥人才的才能，最聪明的人，是善于聘用比自己聪明的人。猪八戒的最大错误不是好吃、懒做、贪色，而是疾贤妒能。唐僧的组织路线基本是对的，于德于才，应该由孙悟空做老大，但每当猪八戒有非份之想的时候，都是孙悟空坏了他的好事，于是不时跟唐僧说了不少孙悟空的坏话，让孙悟空“下岗”，离开了取经队伍。孙悟空下岗，猪八戒带队，取经能成功吗？非但不成功，反而落入妖怪之手，性命难保，还得把孙悟空请回来。人才具有“无中生有”的创造力，一个人才是一座不付利息的银行。

人才也是有缺点的。人无完人，人才也一样有缺点，假若你拒绝他的缺点，岂能得到他的优点？马拉多纳吸毒又开枪打人，但他能进球啊，进球就是硬道理。再说泰森，在拳击台下有时是个流氓，在拳击台上有时像个野兽，在泰森流氓犯罪时，就抓他坐牢，坐牢出来，还可以参加比赛，在泰森比赛时，像野兽把对手的耳朵咬了之后，违背比赛规则，就停止他的比赛资格，但停赛期满，仍可以参加比赛。如果泰森因为是名人，犯罪不用坐牢，就失去法律公正性，如果泰森因为犯罪、违纪，就不让他参加拳击比赛了，就失去了社会公益性，讲究公正性与公益性的统一，美国这种对待人才的做法，值得我们借鉴。大力提拔、使用想干事、会干事、干成事又能共事、不出事的干部，做到“能者有其位，事者有其薪”，要动真格的改变占着位置摆资格讲功劳的状况，让年轻同志有舞台，让能者尽其才。加强对人才的培养，不该花的钱花了是浪费，该花的钱不花是更大的浪费。孔雀飞了，留下麻雀，唧唧喳喳，不是你说我，就是我说你，那是干不成事的。

组工干部要增才。有人说：“天堂是由智慧建造的，地狱是用愚味铺就的。”要改变你的未来，先改变你的内存，在竞争日趋激烈的社会里，更加如此。过去工作安排“个人服从组织”，现在须要凭实力竞争上岗，最强的对手，是比你善于学习的人。有人说：现在一张大学文凭，充其量保质半年。文凭就像股票，刚出校门时，可能是支绩优股，半年过去可能变成垃圾股，拿文凭的人，可能还认为自己是高级知识分子呢，实际上，他的知识已经破产了。我们到商场买东西，看到商品打折很开心，不知可曾想到，人也是会打折的。我们成年人增材的意识普遍不如希望孩子成材强，有些用公费消费惯了的人，只要不能用公费报销，不舍得自己花钱听一次讲座，买一本书，认为提升自己素质是单位的需要，没有想到这是人生发展的投资，是提升自己被需要的需要。有人说：“穷人因书而富，富人因书而贵。” 不读书可能不影响某些人的升官发财，但气质一定会恶化，人的气质恶化了，官而不“尊”，富而不贵。有的人可能认为，自己的年龄大了，学习已经晚了，实际上，只要开始就不晚，就怕没有开始。一个时代不是属于每个人，仅仅属于能够适应时代的人，只有承受社会进步的压力，与社会进步同步，才能享受社会的进步。

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