烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。

这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。

可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的`逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?

所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧!

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧!

禁烟演讲稿范文篇2

烟里有一种对人身体不好的东西尼古丁。

一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。

尼古丁的危害也是相当的大，它可以引起胃痛或其它胃病;还会使人引起心律不正诱发心脏病;严重的还可能引起癌症的爆发。

香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。

据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸烟者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。

烟对人的危害是多么大啊!所以我们不能吸烟。杜绝吸烟，造福后人。

禁烟演讲稿范文篇3

尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《创建和谐文明校园――三步走》。第一步，所有xx学子都应在自己的心中烙下以“创建和谐文明校园”为己任的责任意识。第二步，全面推进校园坏境卫生建设。第三步，动员全校师生参与到提升学校学风活动中去。

清朝学者顾炎武曾说过“天下兴亡，匹夫有责”。我们从一个国家到我们的学校也应如此。作为学校的一员，我们应以为创建和谐文明校园为己任，贡献自己应有的一份力量。说完了责任，接下来我们就谈一谈我们的校园坏境卫生。

有人说学校是人类文化沙漠里的绿洲，它神圣而圣洁，肩负着知识的万代传承，文化的脉搏相传。学校是我们获取知识的海洋，学校的卫生也是一个文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。可如今，校园里便不时出现不和谐的一幕。随手乱扔垃圾者，有之。在课桌上乱涂乱画者，有之。为贪一时之便而践踏草坪者，有之…

当一阵风吹过来，那些白色塑料袋便化作一只只轻盈的“蝴蝶”随风起舞。随处丢弃的瓜皮果壳及快餐盒散发着阵阵臭味，充斥在校园的空气中，暮然回首，那苍蝇在那垃圾外。扔进去的是垃圾，留下的却是高尚。你扔下的肮脏，捡起的却是品德。请大家还校园那份久违的干净吧…

为使我们的校园变得更和谐文明，在此我向大家提议：

1、不再把早餐、零食等带入教室，还教室一份安宁。

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3、不在墙壁，课桌上乱涂乱画。

4、呵护小草，多走几步路，告别践踏草坪。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡。当我们在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护。优美的环境，让我们知书达礼，更加文明。优美的环境，让我们学习进步，道德高尚。优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。

学风承载着学校的文化底蕴，走进我们这个洋溢着书香气息的校园，高大的现代化教学楼，路旁郁郁葱葱的树木，还有那鲜艳的花朵…优美的环境能熏陶人，丰厚的文化底蕴能陶冶人，浓厚的学习风气能鼓舞人。如何营造一个更为浓厚的学习氛围，我想这不是某一个人能做到的，需要我们全提xx学子共同努力，一同去做。我们所有xx学子都以勤学奋进为自豪，明天xx将以我们而自豪！虽然我们都是正值青春时期的少男少女，恋爱是不可避免的，但是我们应该清醒的认识到我们来大学不是来享受生活的，而是来塑造自我的！我们不要为了恋爱而恋爱，不要让恋爱的风气消磨了我们对追求知识的渴望。好的学习风气如春风化雨般不声不响的吸引着每一个学子。

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”从身边的小事做起，从我做起！完善自我修养，营造和谐文明的校园环境！挥一挥手作别昨日的陋习，正如你轻轻的来秉承文明的火炬！加入文明的行列，争做文明的使者！通过全体xx学子的不懈努力，我们相信明天的校园，将会是一个更加和谐文明的家园！

禁烟演讲稿范文篇4

5月31日是世界无烟日.亲爱的同学,你知道吸烟对人体的危害吗大量的科学研究资料早就证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛.所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症,尤其是肺癌,心脏病,肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加.然而,一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示,中国有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟.青少年吸烟在中国已成为一不容忽视的问题.

如今全球平均每年有40o万例,每天有11000例死亡与烟草有关.正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难.中国是世界第一烟草大国,烟草的产销量均居世界之首.据统计,全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人,中国拥有烟民3.2亿,消耗着全世界烟草总量的三分之一.当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟,诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能误上贼船. 少年强则国强,少年弱则国弱.为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:不要让烟雾笼罩孩子!

禁烟演讲稿范文篇5

老师们，同学们：

大家好!

今年5月31日第x个世界无烟日，主题卫生工作者和控烟。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

然而，烟草商们说：我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!

禁烟演讲稿范文篇6

甲：敬爱的老师们，

乙：亲爱的同学们，

甲：童年是快乐的儿歌，

乙：童年是鲜艳的花朵。

甲：童年是初升的太阳，

乙：童年是无畏的拼搏!

甲：在盼望中，我们的节日终于来了!

乙：在期待中，节日的号角吹响了!

甲：看，孩子们的花裙子飘起来了!

乙：听，我们歌儿唱起来了!

甲：唱起来吧，跳起来吧，

乙：让我们尽情——

齐：放飞我们最美好的希望!

乙：朋友们，多有趣的六一啊!是谁培养了我们?

甲: 是我们的老师!

乙: 多么有意义的六一呀!是谁教育了我们?

甲: 是我们的老师!

乙: 是啊!几年的生活，几年的爱，我们更多地感受到了老师的无私奉献。我们即将毕业，这儿将成为我们的母校。

甲: 我们又是怎样深深地爱着母校的老师的呢?

乙:我们真诚感谢母校的教师为了我们的成长和发展忘我投入，呕心沥血。

甲: 我们永远不会忘记母校老师对我们辛勤教育的点点滴滴

乙：是绿洲的甘泉和沃土，滋养了纤细的幼苗

甲：是老师无私情怀，孕育了无数未来的希望

乙：感谢您，敬爱的老师

甲：感谢您，亲爱的园丁

乙：感谢您，帮我们迈好人生的第一步

甲：让我们说一声：(合)老师，谢谢您!

全场：老师，谢谢您!

乙：在我们喜迎六一儿童节之际，还有一个重要的节日，世界无烟日。

甲：5月31日是世界无烟日，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

乙：当前全世界烟民已达12亿，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3.5亿吸烟者，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%,形势是异常严峻的。

甲：我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。

乙：下面请*同学介绍一下香烟对青少年的危害。

*同学

吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在发育的关键时期，长期吸烟会导致生殖健康问题。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

甲：香烟的危害那么大，我们还是远离为妙。我们青少年不要为了新奇或自我炫耀而抽烟。生活中我们很多人是被动吸烟。在六一儿童节到来之际，我们希望身边的家长、老师能给我们一个无烟的环境，使我们健康成长。

禁烟演讲稿范文篇7

中国是一个有5000年历史的文明古国，中华民族一直是一个礼义之邦。文明礼貌是我们学习和生活的基础，是我们健康成长的武器。我国教育家陶行知老师有句名言：“教千教人求真，学千做人。”也就是说，教师不仅要教育学生学习知识，还要教育学生学会做人、文明人、社会人。这样才能真正做到“爱国、守法、文明、诚信、团结、友好、乐于奉献”。

然而，在现实生活中，我们遗憾地发现，随着物质文明的高度发展，我国公民的素质存在一些问题，随地乱扔垃圾的现象日益严重。据相关报道，很多外国游客来到中国，看到景区内到处都是垃圾，就自发组织垃圾，然后就可以安心玩耍了。

作为中国人，在向外宾收垃圾致敬的同时，应该为自己的行为感到羞耻。

文明礼仪总是提醒我们身边还有别人，我们的行为会相互影响。因此，构建和谐的人际关系是非常必要的。

其实在“讲文明，树新风”的时代，做一个少年并不是很难。只要从身边和小事做起，就能养成良好的习惯。

为了教育学生的文明礼貌，我们霍尔克小学给每个班颁发了《霍尔奇小学学生文明礼仪达标要求》，分为七个部分，问学生如何做到文明礼貌。每天早上，每节课读《弟子规》，中午唱革命歌曲。当我们早上和中午走进校园时，我们可以听到书籍和歌曲的声音；可以看到整洁的桌椅，干净的校园。但是上了几节课，我们也能看到校园里到处丢弃的纸屑和饮料瓶，听到一些同学吐出脏话。怎样才能不让人觉得难过？明代学者王守仁说：“知是性之念，行是知之功夫；知而不做，只是未知！”我们接受文明礼仪的教育，却不自己去执行，甚至反其道而行之。这和没接受过社会教育有什么区别？所以，要想践行文明礼仪，就要从这个“知行合一”开始努力！努力从自己的“言行”做起！

同学们，让我们上下全校，携起手来，让文明礼仪之花盛开在校园的每一个角落，为把我们学校建设成一流的礼仪学校而不懈努力。

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