众所周知，近年来，环境卫生已经成为我们关注的焦点。随着环境的恶化，人们的环保意识逐渐被“唤醒”。从《创造健康》的动画电视宣传视频，到《创造健康》的报纸报道，再到每天在街上辛勤劳作的忙碌的洒水车和环卫工人的背影，再到我们学校开展的“三月健康月”活动。校园的卫生环境日益变化，原本干净的校园更加明显加洁净，空气也更加清新，同学们都自觉的维护着校园的环境卫生。

看，校门口系着红色飘带的环保小卫士正一丝不苟的检查着是否有同学带零食进校，是否有同学在校园外乱扔垃圾;再看，校内操场上偶尔的小垃圾，也马上有同学迅速的拾起，而跑道边的垃圾桶也显得格外整洁、醒目，不再像以前如摆设一样。

学校是学习文化知识的摇篮，更是培养我们社会公德、文明习惯、树立健康人格的教育殿堂，代表着民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，而最基本的问题是，我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯，我相信，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈进一大步，作为高年级的我们更应为低年级的同学做好榜样，对不文明、不卫生的行为，我们大家就要一起say“no”。让我们携手共创卫生文明城市，为仙桃“五张名片邀天下，桃花源里好创业”再增添一张漂亮的名片吧!这张名片就是我们，同学们让我们行动起来吧!

请大家跟我一起说“讲文明、懂礼貌!讲卫生、树新风!”

姥生日演讲稿篇2

尊敬的各位长辈、各位贵宾、朋友们、兄弟姐妹们：大家中午好!

今天是我父亲八十岁的生日，值此生日庆典之时，我谨代表我的父亲、母亲和我的家人向光临父亲生日宴会的各位表示热烈的欢迎，并致以最诚挚的问候!

我父亲于1930年农历2月26日出生在敦化市一个普通的农民家庭，虽然家境，但父亲从小志向远大，勤奋好学。从艰苦的农村闯出来，参加革命，四十几年来一直服务于敦化的教育事业，直至1990年离休。时至今日父亲虽然离开工作岗位已整整20个年头，但他仍时时关注着敦化教育事业的发展，并为敦化教育取得的喜人成果而倍感欣慰。父亲一生做人的准则是：“为民身不懒，为官心不贪”。正是由于他坦坦荡荡、光明磊落的人格魅力，才使他的一生得到了同事和家人的尊重和爱戴，也使得他自己的晚年生活平安幸福。

时光荏苒，爸爸走过了80个年头、80年的风风雨雨、80年的甘甜苦辣、80年的春华秋实，父亲从一个生机勃勃的青年，如今已变成一位满头银发，儿孙绕膝，四世同堂的耄耋老人。在昔日的岁月里他与我们的母亲含辛茹苦共同养育了我们姐弟五人，在我们成长的过程中父亲、母亲亲切的教诲、深爱的目光、宽厚的胸怀，照耀着子女前行的路;使我们懂得“知识是立身之本，奋斗是成功的必经途径”，我们不敢懈怠，谨记父母教导自强自立，现在我们学业有成跻身高校、政府、企业;成为了对社会有用的人。

父亲、母亲的五位孙辈也已长大成人，而且全部大学毕业，他们走出校门步入社会，他们中有的成为大学老师、有的成为企业老板、有的则远赴大洋彼岸，在美国留学深造。这些都是父亲、母亲几十年来的率先垂范，辛勤培育的结果。在我们心中，父亲与母亲不仅给予我们生命，也是我们家庭避风遮雨的一棵大树，是我们精神依靠的一座大山。我们深深感谢父亲、感谢母亲。

在父亲八十岁生日的今天，在这个特殊时刻我们也深深怀念已经离开我们二十几年的母亲，我们爱母亲，母亲是我们一生的榜样。她正直善良、乐观坚韧、勤劳俭朴、知恩图报的品格是我们受益终身的精神财富。三十几十年来，母亲为了我们这个家竭尽全力，倾尽全部热血，她的生命只走过了短暂的51年4个月的岁月，便戛然而止。母亲的突然离开给我们留下的是肚肠寸断的悲痛与无尽的思念。我们感恩母亲，母亲的辛勤哺育，才有了我们的今天，才有了我们今天全家人的济济一堂。天堂的妈妈你还好吗，今天是爸爸的八十岁生日，我们期待着来自遥远天国母亲的祝福。我们全家也祝福母亲，天国快乐!

今天是个好日子，是一个值得期待的日子，是一个属于父亲的日子。如今父亲已是八十高龄的老者仍然身体硬朗，精神矍铄，这也得益于他身边儿女无微不至的照顾和关怀。我们姐弟五人，我和我的大妹长年在外地工作;是家中的小妹妹、小妹夫、弟弟、弟妹承担起了照顾父亲的责任;他她们的问寒问暖，他她们的细心照顾，解除了我们远在几千里外地域与时空的挂念，解除了我们的后顾之忧，在此向你们表示感谢，道一声你们辛苦了!

今天，是父亲的八十大寿，来了这么多的嘉宾、这么多的长辈、这么多的亲戚和朋友，你们的到来，使父亲的八十大寿倍添光彩，我们全家非常感谢大家的光临。为此，我借这个机会，衷心的恭祝各位大吉大利、事业辉煌、生活美满如意。

现在我提议，为庆贺我父亲八十岁华诞，祝父亲健康长寿，愿父亲生活之树常绿，生命之水长流，健康如意，长命百岁;再为我们今天此时此刻在这个特殊日子的相聚、为加深我们彼此间的亲情、友情，让我们共同举杯畅饮长寿酒，共进长寿餐。谢谢各位，再一次感谢大家光临。谢谢!

姥生日演讲稿篇3

大家好!

今天国旗下讲话的题目是：“身体力行，倡导卫生月”。

同学们，四月是个春暖花开的季节，你一定念念不忘春游吧!可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，今年四月是全国卫生月.因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

姥生日演讲稿篇4

尊敬的爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈以及所有的来宾：

大家好！

首先，我感谢大家前来参加我的生日宴会，今天对于我来说是个意义非凡的日子。时光的足迹和我十二岁的生日在今天重合。我非常开心，也特别激动。回眸12年，我是幸福的，因为我一直成长在知识渊博的爷爷奶奶和德高望重的姥姥姥爷的厚爱中，尤其我的爸爸妈妈更是我的骄傲，因为我有一个勤劳敦厚的爸爸，睿智进取的妈妈。是他们教会了我勇敢正直、善良博爱、健康乐观的做人道理。我能生活在这样健康幸福的家庭中是幸运的也是快乐的，今天我还要感谢在座的每一位亲朋好友，你们不经意间的一次亲切的抚摸，一个激励的眼神，一句引航的话语，对于我都是给力、激进，让我在爱的氛围中成长、进步！

时至今天我整整12岁，12岁是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我发扬长辈的优良传统，立志成为一个品质优秀、胸怀博大和爱心无限的男子汉！为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的智慧、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！

最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿爷爷奶奶和姥爷姥姥和所有的长辈吉祥安康、福寿延年；祝愿爸爸妈妈和叔叔阿姨工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！

姥生日演讲稿篇5

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!我在9(1)班。我今天国旗下演讲的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

现在进入秋冬，气候比较干燥，早晚温差大。学校是人集中的地方，容易诱发各种传染病，对学生的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，学生应采取以下预防措施：

(一)保持良好的个人卫生习惯，饭前饭后洗手，不喝生水，不吃不干净的食物，不使用脏毛巾擦手，把好的疾病从口腔带到口腔，勤换衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。现在是体育锻炼的好时机。每个人都应该积极参加体育锻炼，在户外呼吸新鲜空气，根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持做好早操，做好课间练习，做好体育课。

(3)注意饮食，多喝水，保持体内水分;多吃水果蔬菜，补充水分、维生素、矿物质等营养物质。多运动，促进血液循环;不要吃冷的或变质的食物。

(4)注重环境卫生，营造整洁的校园环境。学校一直很重视环境卫生，每天都安排专人打扫和检查校园卫生。经过大家的努力，取得了一定的成绩。然而，环境卫生的维护需要进一步加强。比如不要随意扔废纸或者食品包装袋，不要随地吐痰。当我们看到地上的垃圾时，我们弯下腰，移动双手，把它捡起来。用我们的一点点努力创造一个干净的校园环境。教室应该每天通风，以避免细菌生长。

(5)尽量不要去空气流通差、人口密集的公共场所。在校期间如有不适，及时向老师报告并去医院就诊，避免因延误而引发更严重的疾病。如果确诊为传染病，要注意请假隔离，避免二次感染。

老师们，同学们，健康是一个人最大的财富，也是幸福的基础。让我们携起手来，为健康的身体和干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一位学生健康快乐成长!

我的演讲结束了，谢谢!

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