人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。

什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，开展这项创建活动，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。

健康是我们的理念，健康关乎每个人的未来。同学们身上大都存在着一些健康小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。作为一名学生，如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法想和大家分享：

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦的接纳自己，并能及时的控制自己的一些消极的想法与行为。同学们要互相帮助、尊敬师长，在与他人交往的时候，要学会微笑的问候，学会热情的帮助，学会宽容的待人，学会友善的相处。

其次，在完成正常的学习任务外还要上好健康教育课。掌握健康知识，具备基本健康素养。

还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢地抬起头，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都进，但如果不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

当然，健康的体魄是一切的基础。我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动，认真参与学校组织的健康体检，预防意外伤害、预防近视、预防传染病和慢性病，更要注意个人卫生，指甲清洁，饭前便后洗手，读写姿势正确，正确做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸烟，不饮酒。要保持积极、健康、向上、乐观的心态。有了健康的身体，我们才能更好地学习，更好地生活，更好地造福社会。

另外，我们还要加强环境卫生，努力创设整洁、文明、优美的校园环境及班级环境。

老师们，同学们：我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。相信有了大家的共同努力，我们学校一定能成为“健康促进学校”，同学们也一定能够成为身心俱健的合格接班人！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

我为祖国而自豪演讲稿篇2

各位老师、各位同学：

大家好！

从古至今，中国一直是我们中华人民心中的骄傲。多少人为了报效祖国而奔忙；多少人为了建设祖国而殉职；又有多少人为了保卫祖国而牺牲……这一切的一切，无不在向祖国宣誓着自己满怀的爱国之情。

回顾中华五千年的历史，我们看到的是祖国的繁荣，祖国的昌盛，祖国的进步，这无疑是我们中国人最大的欣慰。然而，每每看到我们繁荣的今天，我就不免回想起祖国危亡的昨天年的鸦片战争年的火烧圆明园年的甲午战争年的八国联军侵华年的辛亥革命……等等这些事件，造成了中国多大的损失啊！这无疑是中国史上无法磨灭的污秽的一笔。

但是，中国并没有因此一蹶不起。面对敌国的肆意践踏，中国挺身而出了无数个爱国英雄，林则徐、邓世昌、孙中山等爱国者相继振起，他们为了保卫国家，抛头颅，撒热血，大方地把和平留给了我们，却把死亡带给了自己，这种爱国情操多么高尚啊！

同学们，今天的我们再不用抛头颅，洒热血，但难道我们就能把“爱国”二字置之度外？其实不然，徐特立说得好：人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。所谓爱国，并不一定要为国牺牲，但作为青少年，我们最起码要做到热爱祖国。我们必须时刻铭记，今天的幸福，是先辈们用献血换来的，是来之不易的。也因此，我们更应该热爱祖国，争取努力学习，用汗水和智慧报效祖国，铸造中国更辉煌的一页。

爱国不因年龄而异，不因性别而异，更不因地位而异，不管何时何地，我们都应把祖国系在心中，让我们一起高喊：以热爱祖国为荣！

我为祖国而自豪演讲稿篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!

“起来，不愿做奴隶的人们......”每当国歌响起时，每当国旗升起时，我心里总有一种说不出的自豪感。1949年10月1日，毛主席站在天安门城楼上高声宣布新中国成立了。人们高兴的欢呼起来。从此以后，中国就放生了翻天覆地的变化。从小平放到高楼大厦，从一个贫穷的小国家变成一个富强的大国家。

飞向太空的宇航员曾经说过，从太空网地球望过去，能够看清楚，能够辨认的工程只有金字塔和万里长城。万里长城是象征中华民族血脉相承和名字精神，这是中华民族智慧的结晶啊!

我们为祖国母亲感到骄傲。那么，我们应该用什么样的实际行动来表达我们对祖国的热爱呢?

有的人娇生惯养，自私自利，这是热爱祖国吗?有的人不好好学习、工作，这是热爱祖国吗?有的人不懂得节约，只会浪费资源，丢失了中华艰苦朴素的传统美德，这是热爱祖国吗?热爱祖国并不是喊几句口号而以，还应该用实际行动来表达。在学习上，我们应该天天向上，专心刻苦;在生活中，我们应该勤俭节约，诚实守信。这样我们才是一个爱过的小公民。

今天，我们因祖国而自豪。明天，我们要让祖国因我们而自豪!

我为祖国而自豪演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们；

今天我演讲的题目是，《祖国在我心中》。

面对祖国英雄，千万双仰慕的眼神注视着那神情威武的雕像，千万颗心随着祖国英雄一起搏动起来。抬望眼，霎时时间已经足足半个世纪了，但在人们心目中去铭记着一位英雄，那就是“陈真”。

他是一个勿忘国耻，为国争光的英雄，当年我们国家被日本人耻笑是“东亚病夫”，陈英雄铭记在心，想尽一切办法都要为国驱走“东亚病夫”之耻。陈真一个人打日本几百人，一次又一次的失败并没有打击他，反而激起了他的斗志。身体还未好的他满怀怒气沉重的一步一步踏进日本之口，大家可想而知，一位受伤的英雄什么武器都没有拿，却要去打一群手持棍子的土匪，是多么不容易啊？累得不行的他，倒在了地上，当日本人再次说起我们中国人是东亚病夫的时候，陈真咬紧牙关，紧握拳头慢慢地站起来，指着他们的头说；我再说一次，我们中国人不是病夫，真正的病夫是你们这班走狗才对，陈真一拳又一拳地打过去，……这班走狗终于倒下了。陈真这位英雄永远铭记在我们心中，陈英雄是我们的骄傲！

身为祖国一份子的我们一定要报效祖国，为国争光，以陈英雄为荣。

我们的灵魂是祖国的翅膀，永系在祖国的身躯。

我们的双手是为祖国添加色彩的彩笔，永远写您庄严而神圣的风姿。

面对祖国，血液在沸腾，思绪在波动，祖国美好的未来就等着我们来创新了。

我的心早已融入炙热的大地！

我爱你！我的祖国母亲！

我的演讲完了，谢谢大家！

我为祖国而自豪演讲稿篇5

老师，亲爱的同学们：

大家早上好。今天我国旗下演讲的题目是《创新学习》。

18世纪，一位奥地利医生在给一个患者看病时，尚未确诊，患者突然死去。经过解剖发现，其胸腔化脓并积満了脓水。能否在解剖前诊断出胸腔是否积有脓水？积了多少？一天，在一个酒店里，他看到伙计们正在搬吃酒桶，只见他们敲敲这只桶，敲敲那只桶，边敲边用耳朵听。他忽然领悟到，伙计们是根据叩击酒桶发出的声音来判断桶内还有多少酒的，那么人体胸腔的脓水的多少是否也可利用叩击的方法来判断呢？他大胆的做了试验，结果获得了成功。这样，一种新的诊断法——“叩诊法”从此诞生了。

由此我们不难看出，新事物的出现需要学习，更需要创新性的学习。而学习方式的优劣，决定了学习效益的大小，学习的效益大小，又决定了一个人的成就大小。学习的方式，从不同的角度，有不同的分类。总的来说，分为两大类：一类是继承性学习，另一类是创造性学习。古人说：“万般皆下品，唯有读书高。”在今天，应该说：“万般皆下品，唯有创新高。”只有创新学习才能学得更高效，取得更大的成就。创新学习主要分为以下三类：

1.问题学习

爱因斯坦说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅仅是一个数学上或实验上的技能而已。而提出新的问题、新的可能性，从新的角度去看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”因此我们应该在日常的学习中多问几个为什么，探究知识的本质，挖掘知识的内在，从而获得知识更好的应用。

2.批判学习

批判思维是创造性思维的重要组成部分。进行批判学习，能够地发展批判思维，培养独立思考能力。现在的学习方式，光是死记硬背，“读死书、读书死、死读书”，只能把人的脑子管死、变死。批判学习，不是把东西填充在你的脑袋里，而是让你的脑袋长在自己的肩膀上，自有主张、自有头脑。

进行批判学习，发展批判思维，可以避免现有知识的负作用，在拥有丰富知识的同时能够拥有自由飞翔的头脑。

3.自主学习

自主学习即自学，这是创造性学习的重要形式。

很多富有创新性的杰出人才，都是通过自主学习而成功。例如被斥为笨蛋的爱迪生，首次报考大学就名落孙山的科学巨人爱因斯坦，两次考不上大学但却以创造“群论”闻名于世的数学家伽罗瓦，还有华罗庚、高尔基等等。

可见，自主学习是一种很能锻炼、提高人的创造力的创造性学习。要提高你的创造力，要进行创造性学习，那你就要多多重视自学，学会自学，善于自学。

以上这些学习方式，与传统学校的学习方式截然不同。传统的继承性学习，不能培养我们的创造性、创造力，我们大家都该来一个大变革，从现在开始就进行创造性学习——问题学习、批判学习、自主学习。当我们能够创造性地学习时，我们的创新人格、创新能力就会突飞猛进地提高，从而为我们拼搏努力的道路增添一抹亮丽的色彩！

我的演讲完毕，谢谢大家。

我为祖国而自豪演讲稿篇6

“五十六个民族，五十六枝花……”我们的祖国是一个由56个民族组成的和谐大家庭。我们的祖国有5000多年的文明史，有38个项目入选“世界遗产”名录，其中“洛阳龙门石窟”更是我们的骄傲。

啊，祖国!你给予我们生命，让我们在这片广阔的土地上成长。我爱你——我的祖国!你曾哺育过多少英雄儿女，为了我们更灿烂的明天，你付出了多少艰辛和汗水，我爱你——我的祖国!