只见老师一个侧身，灵巧地躲过众人的包围，把球传到我手上。我右脚向前略微跨出一小步，左脚作为支撑用力一蹬，身子笔直的'一耸，正想投篮，结果右斜方冲过来一个对手。于是，我调整姿态，身体一收缩，把球护在胸前。等老师跑出空位，我瞅准机会，伸出双手，迅速地把球推向老师。篮球像炮弹一样发射出去，急速地从防守队员之间穿过，稳稳地落到老师手中。防守队员连忙放开我，都向老师跑去，企图围攻老师。没想到，刚跑到跟前，老师又把球传给了我。如是几次，对手被我们耍得晕头转向。

球又回到了老师手中，只见老师压低身子，仿佛要贴住地面。老师左手运球，身子向左边虚晃一下，吸引对手向左边移动。老师随即左手一拨，篮球击地而起，瞬间到了老师右手上。还没等对手移动过来，老师双脚发力，像看到猎物的猎豹一样，飞一般冲向篮下，面对最后一个防守队员，老师一个急停转身，起跳，腾起，“哐当”一声，篮球入网。

篮球作文400字篇2

每个人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跑步，有的人喜欢游泳，而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅仅是觉得好玩，是因为篮球既可以帮助我长个，还可以锻炼身体。

在我读一年级的时候，每次看见高年级的哥哥在打篮球的时候，我就特别的羡慕，觉得他们投篮怎么那么帅呢！从此，我就喜欢上篮球了，可是我不会投篮只会扔球，怎么办呢？妈妈见我这么喜欢，就给我报了篮球培训班，我开心极了！

第一节课，我兴奋地来到篮球场，立刻拿起球，使出全身的力气往篮球筐投，结果连筐都没碰到，我很不服气的继续拼劲投篮，心想：肯定是自己个子小，篮筐的高度太高才投不中的。

教练温和地说“小家伙，别心急啊，投篮可不是这么容易的，篮球也不是你这么打的，你要记住几个要点，首先，双手抱球半蹲下来，瞅准后用力向篮筐投去。正确的'姿势才能投篮成功。

你要慢慢来。教练的话给了我很大的信心，我照着教练的方法反复试了一次又一次，身上早已经汗如雨下了，可是我却越来越有劲。终于，我可以偶尔在投篮的时候触碰到篮筐的边缘，就这小小的意外，就已经让我很开心了。

通过这堂课，教练教我明白了一个道理，只要有信心，有坚持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以练好篮球的。

篮球作文400字篇3

今日午时第一节课的时候，我们班男篮跟（6）班的男篮在体育场里举行了激烈的篮球赛。

篮球比赛的队员比时此刻都做好了充分的准备，只见我们队斗志昂扬，他们队也霸气外露。我的心境像十七个吊桶打水──上下八下，忐忑不安的'想他们能赢吗？应当能赢的，我紧张地想着。

只听裁判“嘟”的一声后比赛开始，我队和“敌方”来到中间，只见裁判员一把球扔上去，陈非易就轻轻一跳，奋力一击，球不偏不倚的传到陈蔚卓手里，陈蔚卓又传给了离篮筐最近的王仕杰，突然有两名（6）班的队员防住陈蔚卓投篮，正在陈非易为难的时候，王仕杰想到了一个很好的主意，他把篮球滚到陈非易前面，然后陈非易来了个三分球投篮，可惜没进。

我站在赛场高喊：“五（5）班加油！加油！加油！”我激动地喊着。我们班啦啦队的高呼声响呼彻云霄，传到学校内外，把（6）班的高呼声给盖了回去。比赛激烈地进行着，双方的眼睛都冒出了火花，我们班的全力开火，冲向篮筐，他们（6）班防不胜防，陈非易纵身一跃，球不偏不倚地进去了。一球、二球、三球，眼看着就要追不上了，这时陈非易进了个2分球。

最终我们队输掉了，可是我们还是要加油，相信以后还能够赢的。

篮球作文400字篇4

妈妈怕我长不高，就让我去学篮球，让我长高点。我们的篮球老师是那个性格古怪的——林老师。

为什么说林老师性格古怪呢?我偷偷的告诉你们哦!因为老师老是喜欢耍一场篮球秀，如果耍秀失败了就会很气馁，如果成功了，就会获得女生们的一阵阵如波涛般的'掌声。而我和赵三乐他们几个死就会异口同声地说：“切，不就三步上篮吗?我们也会”。

每当老师的耍帅秀结束时，老师就会大声叫起来上课。我们几个男生就会飞奔过来，平时一副严肃林老师，这时也会眉开眼笑了。因为是第一天上课，老师让我们练交叉运动。我以为很容易的，不就是把球打进老师画的坑里吗?老师让我站在那里正好有一个大坑，老师是想把我的难度增大吗?哎呦，好疼，差点骨头都要断了，我才连打了20个，真累得不行了。我回家跟妈妈说，妈妈我不想学了，真的太难了，还有随时把手扭断的危险。妈妈听了这句话很生气地说：“学体育是可以锻炼身体的，如果这点苦都吃不了，那将来怎么面对，学任何东西都要坚持，坚持就会胜利”。我没有反驳妈妈的话，因为在我心里我知道她说的是对的。

在接下来学篮球中，练得更起劲，虽然训练很辛苦。在训练中和朋友共同努力，有着快乐，也有矛盾，但是带给我们无限的喜悦感。

这次学篮球中我悟出来一个道理，做事就要坚持不懈，不能半途而废。

篮球作文400字篇5

篮球，一个再熟悉不过的词，可这里面却藏着许多复杂的学问。

五年级上学期时，我偶然看到了一则篮球报道，那里的球员们动作潇洒，轻轻一个投篮，球便稳稳地落入了球篮。我不相信运动员居然能做出那么酷的动作，于是我便拉着朋友黎俊祺去参加了篮球兴趣班。

刚开始时，教练只是教我们一些简单的`运球、换手、下跨等，我们也十分喜欢学。可是练久了，热情渐渐减退，自然也会烦了。在我心中，篮球一直都是一项紧张刺激的比赛，球员们每每夺球过人，投篮进球的精彩时刻，就是一种享受。可是现在，我每天却只能重复学一些无聊的动作，真令人不爽。有一天，我路过我们篮球班的另一个球队，看到他们激烈的比赛时，我全身热血沸腾，打篮球就是应该打比赛，天天练基础有什么意思？我再也忍不住了“我要比赛！”我向教练投诉道。教练听了后一点也不惊讶，反而乐呵呵地对我说：“好，我可以送你去比赛，但你可别灰头土脸地回来。”我听了开心极了，我满怀信心，相信自己一定能象别人一样，带球过人，精彩进球……想到这，我忍不住笑了。

那一天终于来了，我站在了比赛场上。比赛开始了，我拿起球就带球往球篮跑，眼看就能上篮得分，心里那个美啊。没想到旁边突然杀出来一个球员，还没等我反应过来，篮球便落入他人之手。我拼命追，可他从容骗过我，轻松上篮得分……这样的场景一次次地重演，我累得趴在地上……

从这场比赛，我终于知道了什么事都要从头开始、从基础练起的道理。

篮球作文400字篇6

今天，我们打了一场篮球。

我们走到篮球场，脱下外套，甩到一旁，撸起袖子，准备进场。

王威迈着矫健的步伐，冲向篮球架。他右手运球，左臂向外使劲地摆动。突然，右脚坚实地迈开一大步，左脚急速跟上，随即用力一蹬，整个身子腾空而起，仿佛飞了起来。只听见“哐当”一声，篮球完美地打板入筐。

正式比赛开始了。

我和赵启轩一组，一起去防守老师。我俩企图对老师进行左右夹击，拦在老师的.面前，像两只笨重的大企鹅在老师面前笨拙地晃荡，样子可笑极了，估计很蠢。老师一个侧步，向右边斜插过去，我们紧紧跟上，以为老师会直接突破上篮，没想到老师把球从身后传给了王哲明。王哲明一转身，把篮球投了出去，结果篮球投歪了，撞在篮板上，弹了开去，刚好落到王哲民的怀里。王哲明捧住篮球，伸到头顶，把篮球传给老师。可是没有料到的是，王威突然像一只猎豹一样敏捷地冲了出来，把篮球给抢断了。还没等我们反应过来，只见王威单手运球，起步，又用力一甩，甩开对手的防守，一个强有力的健步上篮，持有篮球的手轻轻一抖，篮球像一只轻巧的大鸟一样直接向篮筐飞去，“扑”的一声，篮球很干脆地进了篮筐。“耶——”球场上响起一阵欢呼。

篮球作文400字篇7

星期二下午的体育课上，我们班的男生来了一场激烈的篮球赛。首先要选队友，我选了诸壮天、史宝亮……

比赛开始，高老师叫我们两队的队长上去争球。我们队的队长是诸壮天，只见高老师一抛球，他抢先跳起来用力把球向外一击，球落到了我方队员史宝亮的.手中，他立刻运球向前冲去。我风驰电掣往前跑。史宝亮见机把球抛给了我。我接住传过来的球，往前直冲。对方的篮球高手――陈嘉禾立马上前来阻拦。陈嘉禾不愧是篮球高手，好汉不吃眼前亏，我忙把球传给了老高――高卓挺。对手没有拦住他的进攻，只见他三步上篮，纵身往上跳起，同时，把手腕一抬，上篮的动作一气呵成。一只空心球笔直落进了球筐里面。我们班开场就取得了胜利，大家士气大振，拼起来更加来劲了。

现在，轮到对方发球了。他们发球以后，立刻带球向我们这一方冲来。一个传球，我立即从后面跑过去拦截。可陈嘉禾快速地把球传到了施韩迪手中。施韩迪正要投球，我一个箭步冲上去来了个“大火锅”。这让对方的队员都火了，他们发起了猛烈的进攻。陈嘉禾带球冲了过来，他这次来势凶猛，一路过关斩将，直接来了个三分。从这以后，对方越战越猛，杀得我们逃之夭夭。

“嘘……” 哨声吹响了，我们带着心满意足，汗流浃背地离开了篮球场。

篮球作文400字篇8

语文课快下课时燕子老师问：“谁有篮球啊？”大家纷纷举手说：“我有，我有……”还没等燕子老师做出回应，便听见徐泽仁大声说：“作文课上要举行拍篮球比赛。”教室里一下沸腾起来了。

音乐课一下，我怀着激动的心情从椅子上蹦了起来，燕子老师走进教室宣布比赛规则。第一个上场的是胜利小组和卓越小组，你看，他们的队员个个摩拳擦掌，准备大显身手。卓越组的吴泽一和胜利组的田子墨好像有深仇大恨似的，一上场就气势汹汹。田子墨那瘦得像“鸡爪”的手不停地拍着，“砰、砰、砰、……”

第二组，第三组……

终于轮到梦想小组比赛了，我作为梦想小组的参赛队员，满怀信心，胜券在握。一上场，啊？怎么是文明小组和我们比赛，我一下懵了，文明组有出了名的健壮的马浩楠，还有班长的`李泽渊，可谓“人才济济”。呀！看到对手这么强大，我的心一下子忐忑不安。开始比赛了，“砰、砰、砰、砰……”拍球时我脑子一片空白，听声音好像文明小组篮球敲击地面发出的声音更急促一些，我的手不听使唤没能正常发挥。我们输了。看到对方欢呼雀跃，我们组成员个个垂头丧气。

现在想想，这不过是一场小小的比赛罢了，可以难过一会儿，但却不能灰心。虽然我们输了，但这件事对我有很大的启发，那就是我们平时要加强锻炼身体，有了健康的体魄才有了一切，有了健康的体魄才能在今后人生的大赛场上赢得更大的胜利。

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