第一次接触这本书是在五年前，可以说一遍阅读下来人是浑浑噩噩的，可能跟年纪和阅历有关，从此这本书被我放进了柜子。这次一个偶然的机会我又打开了这本书，这次的阅读的体会和第一次大相径庭。所以我非常认同一些人的说法：米兰·昆德拉的书读一遍是不够的。可能是我的水平不够，将米兰·昆德拉的《生命中不能承受之轻》看了两遍还是不能完全体味到其精髓。说来有些惭愧，尽管如此，还是想写一篇文章来对所看所想的内容进行一次整理总结。

?生命中不能承受之轻》表面看是一部爱情故事，骨子里却是一本概念小说，机智、诱人、严肃，充满情感，是一部开阔又复杂细致的作品。它里面交织着政治与哲思、肉欲和灵魂、趣味和深度……对于性爱与政治之间巧妙的交互作用进行娴熟的叙述。《生命中不能承受之轻》以深刻的哲理开头，结束于悲怆的诗意氛围中，为我们揭示了人性的弱点和人类不可避免的误解所产生的深刻原因。

?生命中不能承受之轻》表达的是一个人在四种状态下的“非如此不可”：爱---特丽莎，同情----托马斯，反叛----萨宾娜，梦想----弗兰茨。文章围绕主人公托马斯展开，他与前妻离异后，感到了前所未有的轻松并决定一直保持单身。特丽莎走进托马斯的生活，这个在托马斯看来是由六个偶然给他带来的女人，与托马斯纠缠、相伴了一生。然而，托马斯仍然醉心于与众多女人的“性友谊”，在性漂泊的路上去寻找、开拓和征服每一个女人与其他女人的百万分之一的差异。但特丽莎的身影反反复复出现在托马斯医生临窗犹豫与沉思中，严厉地拷问着托马斯对自我，对命运，对情爱，对沉重与价值的决断。这就是轻与重的对立，对婚姻的忠诚是重；与情人的幽会是轻。托马斯在轻和重之间徘徊不定。在情人面前想着特丽莎；在特丽莎面前又坦然承认与情妇在一起。千里追妻，放弃国外安稳的生活跟着特丽莎回到布拉格，却依旧不忠特丽莎。为了给妻子一个平静的生活拒绝在请愿书上签字，又在第二天忘记拒签的目的。.。.。.终于他在被布拉格统治者逼迫的情况下同意了特丽莎的提议去了乡下。

还有两位主角，萨宾娜和弗兰茨。萨宾娜的宣言是：“我的敌人是媚俗”。萨宾娜是一个画家，是托马斯最好的情人，是弗兰茨崇拜的但又是与他貌合神离的情妇。萨宾娜是个轻极了的角色，她放荡不羁，特立独行。她的一生就是在不停地背叛。喜欢背叛又习惯背叛，她背叛父亲，背叛弗兰茨，在萨宾娜看来“背叛意味着打乱原有的秩序，背叛意味着打乱秩序和进入未知”，“ 萨宾娜看不出什么比进入未知状态更奇妙诱人的了”。但是，在一切背叛之后呢？她背叛的目的是什么呢？“一个人可以背叛父母、丈夫、国家以及爱情，但如果父母、丈夫、国家以及爱情都失去了——还有什么可以背叛呢？”“萨宾娜感到四周空空如也，这种虚空就是她一切背叛的目标吗？”“萨宾娜对于隐藏在自己背叛欲念后的目的无所察觉，这生命中不可承受的轻——不就是目的所在吗？背叛的最后结果就是在铺满灼热炭火的圆周轨道上奔跑。而作为大学教授的弗兰茨每天过着由授课研究组成的枯燥无味的生活，他羡慕着萨宾娜，一心认为他的生活才是真正的生活。在他临死之际，他终于找到了他所要追求的，那就是和她的学生情妇在一起。

很多人看这本书是被书名所吸引，但读了几段能坚持看下来的人不多。我初次看这本书的原因是被书后简介的第一段所吸引：最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。但在历代的爱情诗中，女人总渴望承受一个男性身体的重量。于是，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。这段文字像一把大斧一下子砍到我的内心深处，我开始陷入思考：回到现实，我们生活中会遇到很多困难和挫折，更多的人会面对或多或少的生活或工作压力，我们抱怨，甚至痛恨，还有更极端的人因为这些原因做出伤害自己或者他人的事情。但反过来想想，如果把这些生活的考验全部抽离，只剩下一尘不变，乏味，空洞的生活，你能承受这生命之轻吗？那么，到底选择什么？是重还是轻？过于轻，是浪费生命，太重，却是难熬的生活，没有担忧，无忧无虑的活着，可以是理想，但是要真每天都那样无忧无虑的，那跟虚度空虚有什么区别了？于是，选择需要的、必要的责任，可以让生命绽放出a价值来。轻过不好，重过也不好，看自己想要什么样的人生了。

总之，这是一本值得用时间慢慢品味的书，如果你能坐地下来阅读，一定会有所体会。

以上内容就是一秘范文为您提供的3篇《《不能承受的生命之轻》读后感》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在一秘范文。

生命的立的读后感篇2

在《小学自主作文》里，我读到这样一篇文章——《生命的姿势》，它让我认识到一位伟大的母亲。

这篇文章讲述了一个故事：一对夫妇是登山运动员，他们想庆祝儿子一周岁生日，背着儿子登7000米的雪山。突然狂风大作，两人无奈，情急之中找到一处山洞，只好进洞暂时躲避风雨。妻子在寒冷的情况下一次次的喂孩子吃奶，生命在这个喂奶动作中一点点地消逝。由于他们完全相信天气预报从而忽略了携带定位仪，所以工作人员3天后才找到他们。当救援人员赶到时，丈夫已冻昏在妻子身边，妻子已冻成一尊雕塑，用生命哺育的儿子正在丈夫的怀中安然地睡眠。

那位母亲是何等地伟大！让孩子在无比寒冷的环境下幸存了一条生命，让一位普通的母亲变成了一尊雕塑。没错！母爱就是这样，情愿让自己受苦，也不愿让孩子受累；母爱就是这样，在你对她发脾气时，她不会埋怨，反而还会用孩子的语言来和你沟通；母爱就是这样，在你失魂落魄时，给你心灵上的赞许；母爱就是这样，在你生病时，给你无限的关怀······

无论你走在哪里，陪伴你的始终是母亲；无论你开心还是伤心，母亲总会与你同喜同忧。

也许，这就是母爱！不管你在哪里，你总觉得有一种爱包裹着你，它使你温暖。珍惜现在的一切，好好地拥有它、享受它，不要等没有了，才后悔莫及！

生命的立的读后感篇3

?热爱生命》的作者是美国杰出的现实主义作家杰克·伦敦。这篇故事给了我们这样的启示，生命是珍贵的，我们要热爱生命。故事情节曲折生动，它充分地描绘出了人物的动作和心里活动。

?热爱生命》主要讲了一个淘金的年轻人在北极圈迷了路。他在生存环境极为恶劣的条件下，忍受着劳累和饥饿，艰难地走着走着。最后，他终于走到了海旁边，被一艘捕鲸船营救，因此重获生命。

读了这篇小说，我对生命有了更深的了解。

如果主人翁没有要活下去的坚强意志，没有强大的毅力，没有不变的决心，而是选择死亡，那他就不会坚持走下去，更不会重获生命。他非常坚强，尽管脚多次被磨破，脸多处被割伤。他遇到了一只病狼，这只狼跟了他几天。当病狼想扑上去吃这个“病人”时，他无力地抠住狼的牙床，狼也无力的咬着他。突然，他的脸紧紧顶住狼的咽喉，他的嘴里全是狼毛。半个小时后，一种令人讨厌的液体如同铅液灌进他的嘴里。在他危在旦夕的时刻，他却不放弃生的希望，这使他热血沸腾。他多次摔倒，又顽强地站了起来，从没有动摇过要活下去的决心。功夫不负有心人，他被捕鲸船发现，成功的生存下来。我深深的敬佩主人翁。

生活需要强大的自信和坚定的.信念。有些人因为不堪生活的压力而放弃生命，结果给了他们的家人带来无尽的痛苦。有一个美国商人，因为无法忍受金融风波的压力而跳楼自杀，在生命垂危的时候才醒悟，生命是多么重要，于是，他决定把他的器官捐给那些需要、热爱生命的人。正如培根所说：“任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。”相反，有些人能在逆境中更加努力地工作、学习。他们东山再起，重获快乐。我想，聪明的人更应如此。假如生活就是一件毛衣，当毛衣破了洞，他们也能找出那只露出一点儿的线头，把它扯出来，绕成线团，重新编制出一件漂亮的衣服。

让我们珍惜生命，热爱生命吧。正确的面对生命，不要轻易放弃它，我们一起来寻找属于自己的那份快乐生命，像《热爱生命》中的主角那样，接受生命中的风风雨雨。绽放自己的生命，放飞自己的生命，让它像一只雄鹰，自由自在地在蓝天中飞翔。

生命的立的读后感篇4

本章的标题是每日的功课，副标题是“我乐于实践新思维的技巧”。我看到本章的标题和副标题时，体会到了每天用心练功的重要性。这一章的标题和副标题，特别强调在日常生活里，将我们学习到的东西一一进行实践。

这半年多来，我越来越认识到实践的重要性，也就是每天坚持做重复的、枯燥的练习的重要性。以前我总是向外追求着新的事物，每天都想学习到新东西，以为这样就可以改变自己的生活。现在意识到这种想法是急躁、焦虑的一种表现。当然这并不是说新思想、新事物就不重要，“本立而道生”，先把基本功练好——磨刀不误砍柴工，当刀还没有磨好的时候，到处去找新的树林，其实并不能带给自己更多的收获，徒增焦虑和挫败感。

于是读了这章之后，我每天都挤出时间把本书里的一些练习，拿出来做一做，大声朗读书中的一些片段，同时也在尝试改变自己语言的表达方式，练习使用新的词汇。多使用鼓励性的语言，少使用批评性的语言。

本章强调的另一个重点，是掌握规律。这里边提到的规律，是我在前面一些章节里一直思考的那个问题：什么是真相？我们的生活里的真相到底是什么？规律，即是真相。我们的改变应该建立在懂得、应用这些规律的基础上。按照这些规律来进行改变，而不是按照自己的喜好、想当然、自以为是来进行改变。

作者的每日功课，带给我非常震撼的体验。当然，这是她日复一日练习的最终结果。我还需要很长的路要走，现在至少知道了自己应该走什么样的路。感恩、宽恕、赞同自己、爱自己，这些是需要在每日功课里练习的内容。通过这些练习，获得爱和自由。这是我最终的目标。

书中提到了冥想的两种方法，我打算带着女儿一起来进行这样的练习。改变从任何时候开始都不晚。学习是一生的功课，爱自己也是一生的功课。读后感·我们有很多条路可以摆脱困境，在这个过程中，可能需要尝试不同的方法，跟不同的人、不同的事、不同的书本来学习，直到找到最适合自己的方法。找到这个方法以后，需要用持之以恒、长年累月、枯燥的练习和坚持来浇灌生命之花。

保持快乐的心情，可以让我们的学习过程变得容易、变得简单。任何苦大仇深的学习，可能是因为我们还没有找到恰当的方法，也可能是因为我们把自己拉得太紧。快乐的体验，容易让我们坚持下去，并在坚持中获得新的、快乐的体验，这样形成良性循环。

成功没有捷径，这是我最近特别感慨的一点。需要在小事上磨，需要在生活的每一天中，将所学用于实践。

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我的世界里，一切都好。

生命的立的读后感篇5

杰克。伦敦写的《热爱生命》给了我极大的震憾，每句话都激动人心。下面，就看看这生与死的埋拼搏吧！

那是在一个寒冷的冬天，美国西部的一位淘金者被返程的朋友给抛弃了，他只好独自在荒原上流浪，天越来越冷，食物也一点都没有了，他拖着腿上的伤在雪地上慢慢前行，有时碰到高一点的雪峰还要爬着前行，就在他身体非常虚弱的时候，他遇到了一匹病狼，这匹狼在他身后舔着他那腿中流出的血，就这样，一场生死的战斗开始了，他不停地在前边走，病狼也不停地追，最后，淘金者为了活下去，用自己全部的'力量咬死了狼，喝了狼的血。最后被一艘捕鲸船中的人救上来了。淘金者最终生存了下去。这个故事让我想起了报纸上经常会有自杀跳楼的人，他们是多么的不珍惜生命啊！

不像故事中的主人公，他是最有理由放弃生命的，但他却不屈服，坚持到了生命的最后一刻，因此他才能得救，然而，这些受到小小挫折，就感到生命没有意义的人，那就太不乐观了，要知道，要是每个人都开心、快乐，世界将变得很可爱。总之这个故事让我知道了每个人都要珍惜生命，不要因为生活中的坎坎坷坷就放弃生命，这是很不科学的选择。

生命，一个非常神圣的东西，我们每一个人应该珍惜自己的生命，使自己活得更加光彩有力。

生命的立的读后感篇6

这世界上有许多值得我们去哭泣的事，值得我们感动的事，值得我们感悟、感触的事。

爱像一朵绽放的百合花，倾吐着它那浓郁的芳香，纯洁而清新，虽没有蝴蝶花的绚丽、玫瑰的娇艳、秋菊的坚强、兰花的高雅，但它却有本身独特的芳香，冰清玉洁。在它朴素的外表之下，清新的花香令人心旷神怡，为之陶醉。同学之爱、父母之爱、老师之爱、举手之爱……爱的百合花开遍了整个世界，爱的花香沁人心脾!

这整篇故事都写得都很真实，她妈妈的忍气吞声、她小姨的“可恨”、她爸爸对她母女的爱……都让人深深地陷入这篇故事中。文中的心怡虽然是个可爱、依赖妈妈的十二岁女生，但是她妈妈的离开又使她过早的体会到生命和爱的深刻意义……

对于一个孩子来说，失去父母也许是一件可怕、残忍的事情，但是人世间的万物既然有生，那么，一样也就有死。就如蒋捷的【虞美人·听雨】所说的“悲欢离合总无情”一样。

我想，任何人都少不了亲情。任何人都要珍惜现在的一切，不管是仇人也好，朋友也好，都要珍惜，因为错过了，就不可能再回来!

读完这本书我一直在沉思着一个问题：什么是真正的爱?在看完这本书后，我明白了。爱就是在危险时不离不弃;爱就是在对方身边默默守候;爱就是让对方快乐。这些都是我在心仪爸爸身上悟出来的：在心仪妈妈生病时，他不顾一切去借钱找医生为她治病;不管多么累，也一副无所谓的样子……可想而知，他们的爱是多么的深厚啊!

生命的立的读后感篇7

每一个人的生命应该来说都有很多可能，但是在这么多可能中，是很多人都想达到的一种可能就是做更好的自己，但是这个最好的自己也是有很多可能的。

生涯的“三叶草”

作为一名职业生涯规划师，古典老师对于职业生涯或者说人生的规划有很多自己独特的看法，比如说“生涯的三叶草”——兴趣、能力与价值观。

而这三叶草的顺序上，首先是我们对某一件事情感“兴趣”，这兴趣驱动我们学习和练习，持续地学习和练习让我们有“能力”完成很多事情，然后我们开始寻找一种合适的方式（往往是某种职业）把能力兑现成自己想要的“价值”。而价值强化会使我们产生一下轮的兴趣。

兴趣、能力和价值观的三叶草转动起来，能够让我们精通和掌握某一领域，然后进入更大一轮的“兴——能——价”的循环。只要这个的系统良性转动起来，通过不停的循环强化，我们就会发现我们生命中更多的可能。

上帝开的努力银行

而对于生命的可能，作者也有自己的看法。在这之前，我想给大家讲一个书中的小故事，这个故事贯穿到全书——上帝开的努力银行。

有个叫上帝的人，他开了一家努力银行。

每个人都有一个自己名下的努力账户。每个人每天都在往里面存自己的努力。有的人存得多，有的人存得少。有人存了第二天就取，有的人则在很多年以后一次性取出来。

上帝在干什么呢？

上帝要保证每个人账目公平，不能有错账。上帝还要标注那些存努力存得最多的金卡客户，给他们分配更多的回报。上帝很忙很忙。

但事实总是这样，总是那么几个最努力的人有最多的回报，这工作也太不好玩啦。

所以每隔10年，上帝就调出所有的金卡客户，抽一次奖，然后随机把一个巨大的成功分给中奖的那个幸运的家伙。

所以，只要努力，就会有合理的回报。而那些巨大的成功，往往来自幸运——但是请先确定，你努力拿到了金卡。

“生涯四度”

回到开头的问题，你的生命有什么可能？可能的空间有多大？你又该如何塑造这种可能性？你塑造的可能与别人的相比，孰优？孰劣？生命之间有没有可比性？

不知道你是否思考过这些问题，对于这些问题，作者作为一个生涯规划师，进行了自己的思考。他认为人的生涯有四个方向：高度、深度、宽度、温度。这四个方向代表着人生追求的四个维度。

所谓的高度意味着一个人在社会中能到达与掌握的地位、权力与影响力，典型者如企业家、政治家和帝王；

生涯的深度是指人们在思想、智慧、艺术与体能上达到的卓越与精进程度，典型者如寿司之神——小野二郎；

宽度是指我们能够打开和做好人生多少个不同的人生角色，让它们丰富又互相平衡，即在人生的各种角色，如在子女、学生、父母、工作等不同角色做好平衡；

温度是指我们对生命的热度，我们对生活有多大的热爱与激情，能多大程度上活出自己本来的面目，即探索自己内在的世界，追求真实鲜活的生命状态、寻找生命的意义，这个维度也是同幸福最紧密相关的一个纬度。

从这些生命的维度中，你打算在哪个维度上塑造最大的生命可能，还是说尽可能地平衡好每一个维度？每一个维度的功课都足够你做一辈子，每个维度也都能使你获得不同的幸福、价值和快乐。我们的人生，其实有很多可能。

但需要说明的是，人很难在每一个维度上都做到顶尖，选择了某种生涯维度，意味着承担这条路的责任和缺陷。选择平衡意味着面面俱到，也意味着放弃某一个纬度到达顶峰的可能。

人应该慢慢有意识地选择自己的生涯四度的排序，一旦这些维度确定，人生的格局和限制就会逐渐明晰起来。然而生涯四度并没有所谓的最好的选择，全在于你的价值取向，所以当你看到有人在某一个生涯维度很低，并不意味着这个人在其他维度上也不伟大。

很多人都是在一个维度上取得巨大的成就，这个维度的的巨大成就往往是需要牺牲其他维度来获得的。想要在某一个维度提高一分，就必须在另一个维度降低一分。

你期望事业更成功，那就意味着你得放弃一些专业提升进度，容忍一些人超过你；或者放弃一些家庭与朋友对你的期待，承认你只能做到这些；或者你可以加班，把给自己的时间和空间压榨。又或者你觉得宽度和温度你很难放弃，那么你必须接受有人将慢慢比你更加成功。

所以我们要学会接受这种人生的不完美，如果你要些什么，你就必须放弃些什么。如果你要得特别多，你就需要放弃特别多。这才是人生。

如果现在你需要给自己的生涯四度打分，如果每个维度满分是8分，你会为自己每个维度打几分？如何让自己的生涯总体价值到达最大？我想你应该抽个空闲时间仔细思考一下……

生命的立的读后感篇8

读完《生命的林子》这篇引人深思的课文后，我耳边不断响起方丈的话语，真是催人警醒，让人沉思。这篇文章讲述的是唐朝著名法师玄奘，为出人头地，决定离开人才济济的法门寺，后经过方丈一番慧语，决定留在法门寺专心潜修，最后成了一代名僧的故事。读了后，我深受启发。

当我读到“方丈郑重地说：‘这些树就像芸芸众生啊！他们长在一起，就是一个群体，为了一缕阳光，为了一滴甘露，它们都奋力生长……’”时，我颇有同感：要想成才，就必须在群体了奋力拼搏，闯出自己的一番天地；在群体中，大家你追我赶，奋勇向前，个个都能成为栋梁之才，反之，安闲自在，就只能成为平庸之辈。记得五年级时，我们班的个个都视同学为对手，发誓打败对手。于是，有了目标，我们都努力向前，时时刻刻都认真对待学习，营造成了一种“我要打败对手，我要赢！”的氛围，所以我才在这人才济济的学校占到了一席之地。现在回过头来想，如果当初安枕无忧，每天无所事事，就只能坐以待毙了。因此，可以这样说，一个人只有努力地奋斗，才能登上顶峰，达到“一览众山小”的境界。

当我读到“而那远离群体零零星星的三两棵松树，在灌木丛中鹤立鸡群，不愁没有阳光，没有树和它们竞争，就成了薪柴啊！”时，我陷入了沉思：远离群体，就意味着单枪匹马，是很难成才的，我们做人要集思广益，依靠群体，离开社会，离开了群体就“泯然众人矣”，所谓“树，不能远离森林”，作为任何一个想有所作为的人，就更不能远离社会这个群体了。实践证明，只有凭着你追我赶的那种干劲，才能战胜他人，闯一片天地。

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