本季节目以“揭示看不见的危险”为，市公安局治安总队黄奕、交警总队贾杰，市消防救援总队赵锦祯，市教科院普教所王枫四名主讲人分别围绕治安、交通、消防、心理四个板块，面向全市学生传授危险识别方法和风险防范技巧。各板块知识点将采用“真实案例+情景动画+科学实验”的形式呈现，进一步丰富学生观看节目的即时体验。

在治安板块，本季节目将防范电信网络诈骗和游戏沉迷作为重点，让青少年学生学会识别身边危险、保护自身安全；在交通板块，重点讲解机动车“内轮差”等安全注意事项，以及正确使用“一盔一带”的方式方法；在消防板块，着力讲解察觉、避免火灾隐患，以及留出“生命通道”的重要意义；在心理板块，引导学生以积极的心态迎接新学期的到来。节目最后，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏还将为大家普及校园防疫知识要点。

据悉，8月31日，除上海电视台首播外，上海广播电视台纪实频道、法治天地频道，东方明珠移动电视，以及东方网、看看新闻网、大申网、哔哩哔哩视频网等媒体平台，也将对节目进行同步转播。

去北京心得体会篇2

通过节目中案例的分析以及专家的讲解，我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。

比如，火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，让身体贴近地面；有浓烟时，应该用湿物捂住口鼻；若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。再比如，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救；我还了解了烫伤时应该及时用凉水冲洗10-15分钟；一个人在家的时候不能轻易给陌生人开门；出现燃气泄漏时不能打电话求救，等等。

我们是祖国的未来和希望，安全对我们非常重要。这次节目，让我树立了安全意识，了解了很多的安全常识，同时，还让我明白了生命的珍贵。生命只有一次，让我们一起珍惜！

去北京心得体会篇3

北京冬残奥会开幕在即，各国运动员已陆续入住冬残奥村。无论在冬残奥村，还是冬残奥赛场上，各种无障碍设施细节满满，为运动员及相关工作人士带来了友好而温馨的体验。

比如，在“冰立方”，除了10间永久的运动员更衣室外，工作人员还改造了10间集装箱式更衣室灵活补位，更衣室内部坐便器、洗手池、淋浴设施应有尽有；“冰之帆”则增加了36个无障碍看台，分散在各个场馆的入口处；而在高山滑雪比赛场地，“雪飞燕”里的饮料柜每排各种饮料都放一点，可以让不同高度的运动员都能拿到自己想喝的。

诸多人性化的设计，让冬残奥村和赛场更加安全舒适。满满的细节中，体现了中国人的热情好客与周到细致。

可以看到，从北京冬奥会到北京冬残奥会，可不只有“雪容融”接替“冰墩墩”上岗，也不只是景观与标识的不同，更多的改变藏在那些温暖的细节里。冬残奥村地面的防滑材料、一高一矮的手部消毒机、餐台的流食搅拌器与盲文菜单……这些未曾被忽略的环节，彰显了人文关怀。

正如国家高山滑雪中心场馆运行团队残奥整合经理刘杰所说的，“我们希望尽量不要借助人抬等外力帮助残疾人运动员行动，而是努力形成一个包容性的环境，让他们能够凭借自己的力量通行，这体现了平等与尊重。”

这份尊重，也收获了运动员们的好感，不少外国运动员变身冬残奥会“夸夸团”。荷兰残疾人高山滑雪队的教练尼基称，在他参加过的三届冬残奥会里，“北京冬残奥会的设施是最好的”；美国运动员诺亚·艾略特则称“北京冬残奥村的生活像做梦一样”。

每一处体贴细节的背后，都是“以运动员为中心”的理念的体现。从居住、餐厅、交通，到冬残奥会的赛场上，所有的服务与设施都为方便残疾人运动员生活与比赛而设计，让他们感受到“运动员之家”的温暖。

更重要的是，这些细致入微的设施，并非临时安排部署。以国家高山滑雪中心为例，“雪飞燕”早在规划建设之初，就坚持两个奥运同步规划、同步建设。这份“提前规划”中，蕴含着我们对冬残奥会的重视和对残疾人运动员的尊重。

去北京心得体会篇4

一直以来，在重大赛事中，尤其对于奥运会这样规模庞大的体育盛事来说，志愿者的服务和奉献都至关重要。而对于广大志愿者来说，冬奥会也是一次难得的经历，更是收获成长的舞台。

事实上，自北京冬奥会筹办以来，志愿者队伍建设就备受重视。作为双奥之城，北京的大赛志愿服务经验丰富，志愿服务队伍中不少人还是“双奥人”。据统计，自2019年12月5日冬奥会志愿者全球招募通道开启以来，有超过100万人申请报名。其中，广大青年是志愿者的主力军。目前，他们当中不少人已经在各自岗位上发挥着不可或缺的作用，贡献着光和热。

服务永无止境，态度决定一切。在北京冬奥会三大赛区一系列测试赛上，部分志愿者得到了历练，积累了应对各种情况的经验。不少参与测试赛的运动员、媒体记者和观众对志愿者队伍给予了极高评价。他们充满活力、细心热情，对于各种困难和问题来者不拒，处理起来有条有理，让人们对他们在北京冬奥会的精彩表现充满信心。

12月6日，北京2024年冬奥会和冬残奥会城市志愿者誓师大会在北京举行，约50名来自各行各业的城市志愿者代表向全体城市志愿者发出倡议：要以的状态、的形象，全力以赴做好冬奥会城市志愿服务。同一天，张家口赛区志愿者出征仪式在线举行，来自河北省29所高校的3000余名冬奥志愿者在线互动，立志用青春书写志愿冬奥的满分答卷。

热情好客的志愿者是冬奥会的名片。他们必将用专业敬业的态度、热情洋溢的服务，为“简约、安全、精彩”的北京冬奥会增光添彩，展示中国人民热情好客、文明礼貌和开放自信的风采，在全社会营造热烈的冬奥氛围。

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昨夜，2024北京冬奥会走到尾声，中国队也在这届冬奥会中收获了有史以来的最好成绩，以9金4银2铜圆满收官。

相信对于很多观众来说，开幕式的震撼仿佛还在眼前。（冬奥会开幕式震撼刷屏，这些黑科技立了大功！）

而昨晚20点，鸟巢继续流光溢彩，总导演张艺谋再度通过丰富的科技手段和艺术化诠释，在约100分钟的闭幕式上展示出中国式浪漫与双奥情怀。

它与开幕式形成一脉相承的上下篇叙事模式，通过续写一朵雪花的故事，献上一场简约而唯美的仪式与表演融合大秀，为北京冬奥会画上句点。

据张艺谋透露，昨晚破纪录的有超过2000位运动员，参加了本届冬奥会这最后的狂欢聚会。

在美学基调方面，主创团队大胆使用“中国红”碰撞“冰雪蓝”，将灯笼、中国结等中国传统文化符号作为表演元素，融入仪式当中。

北京冬奥会闭幕式导演锋尚文化沙晓岚说，2008年整个鸟巢80%用的是进口设备，音响是100%的进口设备，到2024年是100%的中国产品，全是国产设备在挑起大梁。

所有的灯具、led产品都是中国产的，所有互动影像都是中国艺术家创造的。本土专家、本土艺术家通过他们的作品，通过中国的高光时刻将文化自信转播到全世界去，赢得全世界的赞叹。

短短16天，不仅展现了奥运健儿们的飒爽英姿和奥林匹克精神，科技元素也大放异彩。

从开幕式综合运用人工智能、5g、裸眼3d和云计算等多种科技成果起，人工智能、8k+5g转播、数字孪生、智能机器人、辅助驾驶、虚拟数字人等新兴技术齐上阵，为冬奥会保驾护航。（谷爱凌的头盔、时空定格术，冬奥会竟暗藏这么多黑科技）

最后，在熄灭奥运火种之际，闭幕式“穿越”回2008年奥运会，以梦幻联动的方式致敬“双奥之城”，这也成为整场闭幕式的最大看点之一。

去北京心得体会篇6

16天前，东京奥运会在掌声中落幕。圣火余温犹在，24日，伴随着残奥会的开启，全世界的目光回到东京。“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，将在未来12天里，由4403名残疾人运动员在东京湾畔再度演绎。

时隔57年，残奥会回到东京，东京也成为历第一个两次举办夏季残奥会的城市。夜幕低垂，微风徐徐，当时针走过八点，一场关于“风”的开幕式就此拉开。东京新国立竞技场的大屏幕中出现了一位位残疾人运动员，伴随着他们铿锵有力的舞动，一片片羽毛在空中扬起，展现了残疾人运动员遇到挫折时的坚韧和面对困难时的勇气。

此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。

“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。

在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。

别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。

在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。

入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。

在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。

生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。

灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间

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