训练第一项：站军姿;要抬头挺胸，腰挺直，象大树一样那么直;两只手紧贴大腿外侧，必须双脚八字形60°。教官要求我们纹丝不动，象雕塑一样站立，假如有一只蚊子叮不的脸，你都不能动，随便咬，假如你动了，有两个选择，第一个是俯卧撑500个，第二蹲起500个，听了教官的要求后，全班同学哀叹一片。站一会儿不难，可偏要站30分钟。平时30分钟觉得一会儿就过去了，在这的30分钟站立就像30个世纪。总算过去了，教官说"坐下".好舒服啊，坐下来就像家里的沙发一样。可是，快乐的时光是短暂的， 5分钟后又要训练下一个动作了。

中午吃饭的时间到了，我们到了饭堂，有很多规矩，如：不能讲话;必须背唐诗;做小值日和洗碗。那么多规矩真的叫我很难适应。但是，这里的规矩是：一、服从;二、完全服从;三、绝对服从。

唉!温室里的花被移到外面的滋味就是不好受!但是我也明白;在外面必须坚强，只有勇敢面对困难，才能迎接生活中的各种挑战。

四年级300字心得体会篇2

在上个星期四和星期五，我们学校的三到六年级的学生，前往深圳市中小学德育基地少年军校。参加我们固戍小学举行的军训活动。

刚开始，我们还满以为军训是一种很好玩的活动，谁知，到了那儿后，我们才明白，原来，军训是为了要训练我们的生活自理能力和好习惯的养成。

终于，为期两天一夜的军训磨练营开营了。教官先让我们换上小军装。然后，我们随着教官领了几样床上用品，有：枕头套、床单、毛巾被随后，我们便各自回到自己的宿舍里，打扫房间里的卫生了、

打扫完了后，我们统一在大棚里集合，然后，教官就带我们去训练一些军人的常用动作，如：站、蹲、坐、稍息这样一训练啊，可把我们累坏了。训练完毕后，我们都累得满头大汗，不过，教官对我们还不错，看到我们一副满头大汗的样子，不知是不是他心疼了，他就提前带我们去玩了。

教官先让玩的同学穿上救生衣，并做好安全设施后，便让他们吊桥，我看着同学们那提心吊胆的样子，不禁哈哈大笑起来。当轮到我时，我竟然头也不回地往前走，走到一半时，教官便吹着口哨命令我回去了。当我正要往回走时，我的恐惧心立刻冒了出来，我每走一步，恐惧心就让我越来越害怕，回到地面时，恐惧心就马上消失了

这次军训让我懂得了不要做个什么事都依赖别人的人!

四年级300字心得体会篇3

这个寒假里，我读了不少书，有的让我感动，有的让我增长见识，而让我感受最深的是高尔基的作品——《童年》，这是高尔基以自身经历为原型创作的“自传体小说三部曲”中的第一部。

?童年》这本书主要写阿廖沙的童年。他年幼时父母双亡，冷酷无情的外祖父经常毒打他，爱钱如命的两个舅舅冷落他，表哥萨沙总是捉弄他，除了外祖母，几乎没有人关爱他。有一次，阿廖沙和他的表哥萨沙去院子里，把桌布染成了蓝色。这件事被外祖父发现了，外祖父把阿廖沙狠狠地揍了一顿，阿廖沙被打晕了过去。这样的暴打简直就如家常便饭，不幸随时降临在阿廖沙的身上……读着读着，我的眼睛湿润了，我们还在妈妈的怀里撒娇呢，可怜的阿廖沙却过上了如此悲惨的生活。

虽然阿廖沙生活在这样的痛苦的家庭里，他却没有因此而怨恨生活，相反，在外祖母的关爱和保护下，他成长为一个善良、乐观的人。他没有放弃自己，而是坚持每天学习，在知识的殿堂里遨游。他还跟着外祖父学了一些知识，加上自己不断的努力，长大后终于成为了一位的作家。

阿廖沙的童年是痛苦的，是孤独的。比起他，我们的童年可愉快得多。别说毒打，就是骂，爸爸妈妈也没有骂过我们几回。我们小时候能上幼儿园，每天在幼儿园里玩耍、交朋友，处处充满欢声笑语。回到家里，有爸爸妈妈的陪伴，一家子吃着丰盛的晚餐，说说笑笑，幸福在我们心里开出花来。上小学后，有时候会因为不认真完成作业而受到爸爸妈妈的批评，可爸爸妈妈也就是吓唬吓唬我们，轻轻地打一下，哪有阿廖沙的外祖父那么可怕?我们拥有这么美好的生活，可有些人却不懂得珍惜，不好好努力，真不应该呀。

读完这本书，既我懂得了要珍惜现在美好、幸福的生活，好好学习;也让我懂得了面对坎坷与不幸，一定要乐观积极，一定要选择坚强!

四年级300字心得体会篇4

每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。

有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。"向前、向前、向前"，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!

四年级300字心得体会篇5

这个寒假里，我读了《山羊不吃天堂草》这本长篇小说，我很喜欢。

?山羊不吃天堂草》这部小说主要讲了：明子他们一家养了一群羊，羊把草吃完之后，就没草可以吃了，主人让它们去吃天堂草时，它们却碰都没碰，最后竟然一口都没吃直到饿死，可怜的明子因为家里穷，所以只能跟着师傅三和尚去学木匠活，在外面艰辛地打工，尝尽了世态炎凉，却坚守本心、乐观善良、积极向上。

这本书中，我最敬佩的就是明子了。因为他心地善良，信守。有一次，好心人给了明子1500元，让明子下次去给他做木匠活，本来家里穷的明子可以直接不做工作带着1500元回家，但他并没有那样做，而是去给那位好心人干活。

我也佩服明子积极向上的精神。明子没有学可以上，得去学艺打工。然而他并没有抱怨家里穷，而是乐观积极的去工作，遇到困难也会想方设法去解决，而不是轻言放弃。

反观现在的我们，现在好多同学，家里的生活条件都不错，却整天想着吃喝玩乐。明明有这么好的学习环境、生活环境，却仍然不思进取：上课不好好听讲，放学不好好完成作业，甚至连吃饭都要挑食……相比之下，会不会觉得自惭形_?同学们，我们有这么好的学习环境，就要更加努力地读书;有这么好的生活环境，就更要好好珍惜，给自己一个更好的明天。

?山羊不吃天堂草》这本书，真是一本生动易懂而又耐人寻味的长篇小说，大家不妨也来看看，相信大家也能和我一样，从中学习到东西。

四年级300字心得体会篇6

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。

军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!

真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

四年级300字心得体会篇7

?三字经》仅仅只用几千字，就概括了中华上下五千年的历史，源远流长的文化，很值得我们骄傲。

?三字经》中的一些句子是从古代儒家经典中演化而来的，它囊括了多方面的内容，较好的表达出中国古代传统教育思想的精华。相关于为人的句子“首孝悌，次见闻;父子亲，夫妇顺……”相关于教子的句子“养不教，父之过，教不严，师之惰……”相关于历史的句子“无灭金，绝宋世;莅中国，兼戎狄……”

读了《三字经》，给我感受最深的是最后一句“勤有功，戏无益，戒之哉，宜勉力”，看到这里，我就想到了唐代诗人李白，小时候他亲眼看到一位老妇人，把一根铁棒磨成绣花针。所以，他明白了“只要功夫深，铁棒磨成针”的道理。从此刻苦学习，最终成为家喻户晓的大诗人。我还想到了匡衡凿壁偷光的故事，车胤如囊萤，如映雪的故事??????

总之，读《三字经》让我受益匪浅，“子不学，非所宜，幼不学，老何为”让我知道了明责任，负责任才能为国家做贡献;“头悬梁，锥刺股，彼不教，自勤苦”让我明白了勤能补拙的良训，一分辛苦一分才;“首孝悌，次见闻”让我知道了“百善孝为先”的道理……

欣喜之余，我也编了一段《三字经》：三字经，千字文，内容广，知识博。华夏子，千古诵，增智慧，陶情操。

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