通过阅读和学习，我们可以汲取他人的心得体会，心得体会不仅仅是经验的积累，还包括了情感的体验和表达，下面是吾优心得网小编为您分享的推拿法心得体会6篇，感谢您的参阅。
推拿法心得体会篇1
坚持健走一周了，感觉整个人都焕然一新，变身精神小伙了！
健走锻炼是世界三大有氧运动（游泳、慢跑、健走）之一，日益成为当下人们最喜爱的运动，健走确实是好处多多。
坚持健走到底会给身体带来什么改变呢？
今天我们就来聊聊坚持健走2个月、4个月、半年……一辈子都会带来什么改变？这六大好处可能是你没想到的哦～
坚持健走
至少收获6大好处
01
健走2个月
心脏机能有改善
适宜强度健走可以改善心脏机能，提高心脏工作效率。
2003年刊发在《中国运动医学杂志》的一项研究中31名56-60岁的女性进行了8周的健走，与锻炼前相比，她们的左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。
02
健走4个月
肺活量增大
健走能够改善肺活量。
2004年刊发在《中国临床康复》的一项研究发现，对于常年无运动基础的人，经历4个月的每日健走后，肺活量、每分最大通气量均显著增大。不仅如此，脑血流量也增加了。
03
健走半年
免疫功能改善
唾液免疫球蛋白是机体第一道抗感染防线。
2007年刊发在《中国运动医学杂志》的一项研究对29名54-70岁的老人进行了为期24周的健走测试，每周走5天，每次至少30分钟。他们的唾液免疫球蛋白含量增加34.7%，分泌率升高54.2%。
04
坚持健走
促进消化吸收
规律的体育运动可缩短肠道传输时间、利于通便，还有助于促进消化吸收。
健走时内脏器官随之微颤，呼吸中膈肌也会上下运动，对胃肠产生按摩，加速胃肠蠕动，促进消化吸收。
05
坚持健走
改善血糖血脂血压
健走动用70%以上的肌肉协调参与运动，规律的健走对血糖、血脂、血压均有改善。
2018年刊发的《健步走对中老年人身体机能以及血压、血脂、血糖水平的影响》一文提到，上海32名中老年2型糖尿病患者12周健步走后，空腹血糖浓度较之前有了显著性下降。
06
坚持健走，
帮助改善心情
锻炼不仅会让机体产生“快乐因子”多巴胺，在健走过程中与他人接触和交流增多，也会让身心愉悦。
有研究发现，退休老人在三个月的健走锻炼后心理健康水平显著提高。
哇塞，这也太厉害了，那到底怎样才能做到科学健走呢？
接下来就来教你三大诀窍。
科学健步走
做好这3点
01
健步走每天
走6000-12000步
?中国居民膳食指南2022》推荐成人每天至少快走6000步以上， 但也并不是步数越多受益越大，2020年刊发在《美国医学会杂志》的研究发现，相比于每日步行4000步，每日8000步全因死亡风险降低51%，每日12000步全因死亡风险降低65%。但14000步、16000步就不会再降了。
02
公园和体育场走最适合
健走最好选择公园、体育场、操场等，具有草地、土地、塑胶场地的场合，减少在水泥地、柏油路等硬地面健走，保护膝关节。此外，不推荐在马路边健走。
03
健步前要科学热身
健走不是“拔腿就走”，健走前适度拉伸，足部有些发热时开始加快速度；想停下来时也应逐渐放缓速度。一般为最大心率（220-年龄）的 60%-80%，老人运动心率建议在120-140次/分钟。健走过程中2步1次呼吸。
好嘞，学会了！从今天开始养成健走习惯，强身健体！
转自：健康时报
来源： 全民健康生活方式行动
推拿法心得体会篇2
我们医院所有实习护士在康复科实习过程中的工作表现，均得到了主任和带习老师的好评，对于康复科未来的发展，和整个康复医学今后几年的发展，给我们同学们树立了以后就业的信心和积极性，我相信这也是即将面临就业的我们最关心的话题吧!我们起步就要比别人低，以我们现在的学历我想工作还是很难找的，但是又因我们这个职业的非凡化，所以在目前的就业应该是黄金时间，我也希望我们能找到好的工作在工作稳定的情况下继续深造提升自己，社会在进步我想我们应该向前看我们也需要进步，明白活到老学到老，时时刻刻都要学习丰富自己的真理!胥主任的话肯定我们的工作，给了我们更多的信心!之后护士长对我们在康复科的成长发言，不论是生活还是学习实践护士长都一一具体说到，提出表扬和指出我们同学实习中存在的问题，也祝愿我们今后会更好!同样与我们在一起教导我我们的带习老师也对我们7个月以来的实践操作做出了评价，各治疗室老师一再对我们给以好评，在实习纪律上 ，操作技能方面都给了我们很高的评价，给老师们留下了很好的印象老师们也很喜欢我们，从一开始我们的不懂到后来能独立操作，这些同学们所收获得到的都离不开老师耐心的指导和不断灌输我们知识让我们能得到很好的学习条件，我们操作中出错的时候老师并没有严肃的批评我们，而是很耐心的教我们正确的操作，让我们加深印象不在出错!在主任老和师对我们的评价下，同学们得到的远远不不止这些，在为人处世医患关系中我想我们已经融入了社会中，这些我们得到的都离不开主任和各带习老师对我们关心和帮助!
对于我们实习同学而言康复医学科就像是一个新的大家庭一样，让我们得到了很好的照顾，学会了怎么做人，学会了自己应该有一份责任心，我们很幸运能在一起生活学习是大家的缘分，在自我总结中同学们纷纷总结了自己在实习过程中的一些事学到的知识，也同时向科室提出了一些好的建议，有些问题也得到了采纳，对于我个人从xx年7月随同学来到这里第一个考验我的是泸州炎热的夏日，但是我很快适应了过来专心的投入到紧张的实习工作中，初入社会的我对很多事都布满新鲜感也很好奇，我在理疗、针灸、运动治疗室实习中，我的老师和蔼可亲，并不像我想象的那样严肃，他们细心地指导操作技能，让我很快可以上手接触病人，在老师的精心指导下我现在可以独立的完成一个需要康复的病人!我所得到的都离不开老师们的教导，所以我很感谢带习老师给我的这些让我学到了很多新在课堂学不到的东西!
这次总结会意味着我们即将结束自己的实习生涯，而自贡卫校的同学们要比我们早一步结束实习，我代表省卫校的同学们衷心的祝愿他们都能找到自己满足的工作，拥有属于自己的天空!而这次总结让我们舍不得离开这个暖和的家，我们在这里被浇灌成长成为一个社会需要我们的人，主任和老师为我们的实习计划做了很多工作，在生活学习中给了我们很多关心照顾，尽可能的让我们可以安心的投入实习工作!我也希望我们的明天会更好，每一个人都能有一颗种子生根发芽，成为一个对国家有用的人，在不同的岗位积极工作，能有一个好的成绩，我们还年轻我们有资本去为自己的将来奋斗，90后的我们都是优秀的，都值得被肯定，再艰难的路我们也要走下去，虽然一路上总有坎坷但是只要坚持没有不可能，一切皆有可能，因为付出和收获是成正比的，机会会留给有预备的人的，同学们不要错过任何就业的机会，社会的就业压力我们要转化为动力，希望我们能走的更远!
在此我衷心的感谢科室主任给们这次实习的机会，也感谢老师们给我们制定的实习计划，让我们学到了在学校学部到得东西，我也珍惜这次实习，它对我们很重要!除了对您们的感谢我都不知道还能说什么，相信我们能有自己值得骄傲的东西，能朝着自己拟定的目标走下去!
推拿法心得体会篇3
今年寒假我第一次参加了大学生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了大学，学习的知识具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。已过尔立之年的我，再回家乡。曾经使我魂牵梦绕的小河再也找不到了。映入眼帘的只是一条被上游铁矿严重污染的水沟，浑浊的河水里没有一只鱼虾，惜日美丽的河堤上也只是光秃秃的一片，没有生机。这次，我把实践地点选定在湖北省荆门市石化医院，我秉持着接触临床，增长见识;提供服务，奉献爱心;培养能力，锻炼自我;宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。
我这次的实践内容一共分为五大部分。
一、熟悉医院环境，了解工作流程。我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中，我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。
二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导。我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的及时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使矛盾产生。
三、积极与医护人员沟通，悉心听取学习。我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此，我们依旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。
四、运用掌握的知识技能，协助治疗工作。我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。
五、宣扬医学养生之道。在现代社会，尽管国家开始逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。这一宣传活动得到了大家的热烈反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满意的解答。
为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了许多启发和感悟，大体有以下几点。
推拿法心得体会篇4
眨眼之间，在校三年时间就这样过去了。为了给明年的实习打下雄厚的基础，在今年暑假之中，我怀着对学习的热情，来到我院第一附属医院推拿科见习。短短的一个多月过去了，我不仅学到了课本上的东西还学到了课本上学不到的知识，学会了把理论与实践有机的结合，更重要的是学会了作为医生应有的品德及其责任心。 满怀自信的我，在见习的第一天早上，早早地来到了一附院推拿科。到了八点，医生和护士准时的交接班，值夜班的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告。我站在旁边认真地听着，然后各个管床医生分别开始查房。我就跟着李老师开始查房，兜里揣小本子和写字笔，身上带着听诊器，认真地听老师如何询问病人病情，看他作相关体格检查，并时不时地把关键信息记录下来：我注意到老师在询问病人时，还时不时注意病人打点滴的速度是否合适：检查病人是否按时吃药，是否按要求吃药，并且将每一种药的作用对病人做了相关讲解，尽管这些都是护士做的事情，但为了更好取得更好治病疗效，老师还是不厌其烦地重复着，以确保万无一失。看着老师那认真负责的工作态度，我对老师产生了崇高的敬意。 查完房以后，我就跟着老师和学姐来到推拿治疗室，在老师的指导下我开始给病人做治疗。因为之前在学校就学过推拿手法学，所以还是比较容易上手的。在老师的带领下我就大胆的在病人身上练习手法，不对之处老师就及时纠正，这让我的手法进步很快。在学校学的大部分都是理论，实际操作很少，在这里弥补了学校的不足，而且还能将理论与实践有机的结合在一起。做完病人之后，老师会教我们如何开医嘱，我也跟着学姐学开化验单，整理病历本以及其他的相关琐事。 早上做完病人后，下午对于我们见习生来说还是比较自由的。尽管如此我们并没有闲着，而是在彼此身上练习手法，巩固学过的东西。除了练习手法，我们还学习如何拔罐、如何艾灸以及电针的使用，在这里得到了很多自己动手操作的机会，而不是像以前那样只有观摩得份了。 在接下来的一个多月里，基本上是如此。老师有空的时候就会跟我们讲讲推拿科的专科病种，病种的病因病机、临床表现、诊断与鉴别诊断、相关检查及治疗等。在医院见习就是与学校学习的效果不一样，直接面对病人，让我们不仅不觉得枯燥，反而觉得更容易理解与记忆了。当我遇到不懂或者非常模棱两可的问题是，我会在老师有空闲时间时向老师进行询问，这样他会讲得更详细一点，有时也会向学姐虚心请教，在其他时间我会抽时间复习以前学过的知识，以达到温故而知新的目的。 记得有一个早上查房时，一个病人向老师反映说：在医院治疗了差不多半个月了，病情怎么不见缓解，还是老样子呢？
老师耐心的对病人解释说：您这个是长期劳损造成的，需要长期的治疗。出了病房老师就和主任讨论这个问题，因为这个病号是在其他医院治疗效果不明显才转入我院的，本不好治的病效果当然是不明显了。这让我想到了，当医生不仅要医术精湛，而且还要学会很好的与病人沟通，减少医患矛盾，改善医患关系。 在见习的过程中，通过自己的严格自我要求及老师、学姐的耐心指导，我基本上掌握了基本手法，学会了开各种化验单，熟悉并了解本科室常见疾病的症状体、一般体格检查、辅助检查、诊断治疗与预后转归等。同时我也发现自己在学校到的那点知识不扎实，或理论联系不是实际，或知识范围太窄等。虽然有时候站得腰酸腿的，很累，但是因为存在这些问题，不得不迫使自己坚持跟着老师转，并时刻提醒自己重温课本的理论知识。
推拿法心得体会篇5
徒手正骨可以瘦脸、增高、治颈椎病……一些美容院、足道店、推拿馆等纷纷推出正骨项目，并打出“不打针、不开刀”提升颜值等诱人广告。
“新华视点”记者调查发现，正骨原本属于中医治疗手段，需要专业医师操作，但很多美容院、推拿馆的从业者并不具备相应的专业能力，有的仅仅参加短期培训就上岗了，而不当正骨容易给消费者的健康带来损害。
正骨颇为流行，价格从百余元到千元不等
记者近日来到位于杭州市武林门附近一家有正骨项目的理疗馆，店里关于正骨的项目包括腰胸颈不同部位调理三选一，30分钟的价格为288元。
正骨师是一位自称姓徐的中年男性。记者询问其是否有正骨师资质时，他说：“正骨算是中医里的行当，基本上都是师带徒，我的老师是省级中医院的老师傅，我跟他学了十多年。”他还表示，跟很多中医馆、中医院的正骨师都很熟，大家的手法都差不多，“只不过我没有医院的品牌背书罢了，好多来我这儿的都是大医院看过没效果才来的。”
这家店的店员反复对记者说：“对于改善白领、伏案族的颈椎问题，徐师傅做一次正骨就有效果。”店员还说，高手在民间，真正厉害的正骨师并不用经过系统培训，靠的是老客户口碑。
记者调查发现，在一些美容院的正骨项目中，海外舶来的“小颜整骨”是力荐项目。所谓“小颜整骨”，是通过手部力量对面部进行按摩。一些机构均称以此可调整颧骨、下颌骨、鼻骨，达到瘦脸、提升颜值的效果，优点是“不打针、不开刀、不伤皮肤”。
记者调查发现，正骨几乎成了当下一些美容院、足道店、推拿馆的“标配”。在某点评软件上搜索“正骨”一词，弹出的提供相关服务的机构，在各个城市都有数百家，项目繁多，价格从百余元到千元不等，大多宣称可以“治疗颈椎病”“治疗腰椎间盘突出”，达到“体态调理”“形体改善”等疗效。
在某视频网站搜索“正骨”，体验、探店的视频有上千个。视频中，正骨师操作下，顾客关节不时发出“咔咔”声响，不少人表情夸张，连称“酸爽”。
另外，社交软件上不少人晒出正骨体验前后的对比照，宣称“改善了驼背问题”“效果立竿见影”“身高都变高了”。
一掰解千愁？不当正骨后果很严重！
浙江省立同德医院针灸推拿科主任韩知忖介绍，“正骨”一词最早出现在清代《医宗金鉴·正骨心法要旨》，将正骨手法总结为摸、接、端、提、按、摩、推、拿八大法。其中，包含了很多脱臼、闭合型骨折的复位方法。脊柱轻度错位、骨盆前倾、轻度脊柱侧弯等可以通过正骨改善。而整骨医学强调整体观指导下，通过手法激活人体自愈力，纠正人体结构障碍获得功能恢复。
“正骨和整骨本质上都是医疗手段，需要对患者情况详细评估后，由有资质、经验的专业医师进行操作。”韩知忖说。
据了解，是否确需正骨，要通过望诊、触诊、叩诊、听诊和实验室检验、影像学检查等方能判断，有些病不适合用正骨。例如，严重的腰颈椎间盘突出，如果压迫到脊髓，并不适合做正骨，需要开刀处理。特别值得注意的是，正骨手法不当可能令颈椎脱位、神经损伤，其中严重的神经损伤是不可逆的。
记者调查发现，不少美容院、足道店、推拿馆的所谓“正骨师”，并不具备相关资质。而且，他们在正骨前往往不会做任何检查，手法简单粗暴。
“90后”王鹏因长期久坐腰部不适，到一家理疗店做正骨。“没想到做完后更加疼痛。到医院检查发现属于严重腰椎间盘突出，正骨加重了病情。”王鹏说。
有消费者称接受了“拔脖子正骨”，治疗后轻轻一动，脖子就咯咯作响，并伴有手麻、脸麻、胸闷、眼睛刺痛等异样症状。为此，他辞掉工作休养了半年，并辗转五六家医院的骨科、神经科诊疗，最终都没找到解决后遗症的办法。
一名消费者分享了颈椎矫正经历，称出现了短暂休克，“十分后怕……再也不会做正骨了”。
一名消费者称，实际体验了一番正骨，发现腰部疼痛的症状更加严重，“坐立难安……折磨到心态崩溃！”
受访专家介绍，正骨治疗手段不规范，颈椎偏移的可能性极大。偏移后的颈椎可能压迫到周围的神经及血管，严重时会影响大脑供氧，因而容易出现头晕、头疼、呕吐甚至昏厥、休克等。
记者调查发现，推拿店或者美容院提供的正骨项目概念含糊、效果夸大，值得警惕。杭州一家推拿店服务员称“高低肩、长短腿、大小脸”等问题都可以通过正骨来解决，“师傅一摸就知道，效果立竿见影。”当记者进一步询问正骨师资质时对方却含糊带过，并坚称是“专门请的多年经验的师傅”“都是回头客，放心到店消费。”
一家正骨机构的医师告诉记者，一般按摩师经过几个月的学习培训就可以上岗。“按摩师掰出骨骼‘咔咔’的响声，唬住了消费者。其实这种手法稍加培训都可以实现，根本不是正骨，标、本都治不了。”
北京的王甜最近去了一家“网评不错”的“小颜整骨”店。“店员说我的颧骨高、左右脸不对称，整骨后可以改善。我问技师有没有资格证书，但被敷衍过去了。”她说。
王甜告诉记者，经测量，整骨后面部是变小了，但脸上感到有些疼痛。回家之后，疼痛一直没有消失。“尤其是被按过的额头疼痛难忍。当时心想可能睡一觉就好了，但是第二天起来疼痛加剧，刷牙时发现有点咬合无力。”
在黑猫投诉上，记者看到数十起与正骨相关的投诉。一名消费者今年1月投诉厦门市湖里区的一家美容店的正骨项目夸大效果、价格虚高、过度营销。
不能把正骨作为日常保健项目
“不论是传统中医的正骨，还是海外舶来的正骨，都是人为徒手操作的，其中必然会有一定的风险性。”天津中医药大学第一附属医院骨伤科主任王平提到，正骨有标准的流程和规范，操作人员必须经过相应培训才能保证安全。
天津体育学院社会体育与健康科学学院外聘教师陈尔昆表示，正骨这个行业目前国家没有统一的标准，也没有统一的执业执照。
韩知忖表示，在正规医疗机构里，医学院校毕业获得执业医师执照后，经过三年规范化培训的相应学科比如中医推拿科、中医骨伤科、康复医学科等的医生，方能做一些正骨治疗。
多位专家提到，不是所有的颈腰椎问题都适合正骨，不能把正骨作为一个日常保健项目。如果确有需要，应到正规医疗机构找专业医师进行正骨治疗，尽量规避风险；若轻度错位、倾斜、侧弯等问题得到改善，就不宜继续接受正骨治疗。
对于有消费者说正骨后身高确实高了一两厘米，专家表示，这种增高其实是一过性的，肌腱、韧带、骨骼状态不是短时间可以改变的，正骨增高、瘦脸长期坚持可能有一定效果，但极为有限，不能盲目相信商家宣传。（记者黄筱、齐琪、白佳丽）
来源： 新华社
推拿法心得体会篇6
今天再来聊聊关于“按”的话题。
一、按的好处与感受想必很多人都有过去按摩的体验。按摩可以舒筋活络，是很好的放松与保健方式。我偶尔也会去中式和泰式按摩。我比较喜欢泰式的，那种按摩的方式、力道以及“大动作”拉筋效果蛮好的。
按完之后感觉身体都软了且放松了，走路时腰和腿脚都变得轻快自如了。头脑也变得更清醒了。作为脑力与伏案工作者深有体会。
今天此篇我主要说的不是“被按摩”，我主要要说一说关于“给人按摩”。因为，我最近对按摩的话题稍感兴趣，也稍有体悟和总结。之前我写了一篇文章《你的手掌有多少“能量”？》，讲了我帮家人按摩了一次，就消除了亚健康症状的故事。于是我开始较深入研究这其中的道理。
回忆过去，不论是动物还是人，都喜欢被我抚摸。但也仅限关系极近的人，比如：女友。我不知道为啥总不由自主去按摩一下关系亲近人的经络与穴位。但我也并不是随便什么朋友或同事都去无缘无故给人家按的。
记得有一次一位女同事说肩膀僵硬，我说帮她按一下。那个女同事长得很瘦小，没想到她的肩膀简直硬得像“风干的腊肉”一样，按不动，并且她非常“受力”。
偶然被人按摩：
我也遇到过不只一次，被关系平常一般的人，无缘无故就帮我按摩肩膀的经历。就是聊着天，然后闲逛到我座位后面就开始按了。估计心态和我前面差不多吧，但他们不仅限于亲近的人。
在突然间没有准备的情况下，被人按一按，感觉还确实蛮舒服的。这是去任何按摩场所无法体验到的感受。
我发现越是平常普通的人按得越舒服，越是那些专门的按摩从业人员，反倒按得越是不那么舒服。不过话说回来了，我猜大概能主动帮人无意识按摩的人，应该都是有按摩天赋和特质的人。
有不少去按摩的人认为：“no pain no gain.”按得不疼，就没效果。
其实，如果站在科学的角度来看：这是不正确的观点。疼痛会使人陷入紧张和肌肉自动收缩抵触状态。如果这样生硬地按下去会按伤。而人的肌肉组织只有在放松和舒服的状态下才能达到疏通经络的效果。所以，疼痛要不得。
经过总结，我发现：按摩也要讲天赋。
其实不论做什么职业，都要讲天赋。天赋就是没人教就可以做得很好的能力。除了天赋之外，按摩还要看一个人“软硬件”的条件。
软件就是“悟性，理论知识，以及可以无师自通的能力”。硬件就是“手和身体的质量”。质量要软硬度适中，力量与重量也要适中，并且范围可自由调节。甚至还要看一个人的气场和身体能量状态（能量包括但不限于“热量”）。
话说一个人按摩的最大力量，应该就是他的体重的重量。我估计一般按摩的力度就是十几分之一到三分之一的体重。而一个人手掌肌肉的收缩力，一般也达不到超越体重。如果真达到了，那可能就是练过“功夫”。
我这些年也去过全国各地或工作，或出差，或旅行，平时工作累了也会去按摩一下。有些按摩人员的手接触到身体一点也不舒服，硬邦邦的，按哪都疼。特别是那些手长得细的，手上全是骨头的。压强更大，感觉更不舒服。
手太软的按摩也不舒服，没感觉。只有那些手的软硬度适中的才好。另外就是按摩的套路手法和技巧等。还有工作的态度，到底是“瞎按”？还是有章法认真的按？不同的人的效果完全不一样。
所以，不是什么人都可以把按摩这样简单的事情做好的。
按摩这种职业是可以出“大师”的职业。
很多非常普通的、门槛很低的职业都可以出“大师”。比如：销售大师（是可以用数字衡量的职业，没有上限，可以从量变到质变，可以境界和层次提升的职业）。还比如：一些手艺人，匠人。艺术价值上升的空间也是无限的。
但也不是所有职业都可以出“大师”。比如：快递员，保洁员，行政人员等。这些职业根本不会量变和质变，也涉及不到什么太多效果和境界的提升。
按摩这种职业其实就像“销售职业”是一样的，销售人人都可以做，入门很低。但并不是什么人都能做好。
很多被世人看起来有一些“低等的工作”，其实都是可以出“大师”的。甚至可以成为“艺术家”。一份职业也可以做到“改天换地”。
按摩也是同样的道理。比如：一个习武者，如果成不了武术大师，完全可以成为一个按摩大师。一个练气功的人成不了气功大师，但也可以成为气功按摩大师。一个中医正骨按摩医师，如果中医看病的医术不精，但也可以成为按摩大师。
这些类型的从业者，都是按摩职业中的“高级存在”。而高级的从业者，自然服务于“有高级需求的顾客”。
同样是按摩，街边的洗脚按摩却是看起来“不那么高级的职业”。通常只有那些没学历、没技术、找不到好工作的人员才会选择去做的职业。通常这些人中的大部分也是做不好按摩这样简单的工作的。
说到底，还是“人与人的质量”不同，人与人的差别导致了职业的高下不同。三百六十行，做好哪一行都不是简单的事情，都不是人人都能做好的事情。
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